Овесени бургери
Необходими продукти:
- 250 грама овесени ядки
- 125 милилитра вода
- няколко стръка пресен магданоз
- 1 глава лук
- 1 морков
- 2 скилидки чесън
- 10 грама кимион на прах
- 1 супена лъжица соев сос
- 100 грама галета
- сол, черен пипер и зехтин
Начин на приготвяне:
Нарежете чесъна, лука и морковите на ситно, сложете ги в купа и добавете овесените ядки. Подправете с кимион, черен пипер и нарязан ситно магданоз.
Налейте водата, соевия сос и разбъркайте и прибавете галетата. Оформете бургери, поръсете ги и от двете страни с още галета и замразете за 15 минути.
През това време сгорещете мазнина, извадете ги от камерата и изпържете. Отцедете върху кухненско руло, поднесете бургерите топли и гарнирайте със салата по избор.
Добър апетит!
Източник: cocina-en-familia.blogspot.es
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ОЛ НУТРИШЪН БУРГЕР ВЕГЕТАРИАНСКИ 100 г
Е ЛЕК НАТУРАЛЕН СУХ ЕКСФОЛИАНТ ЗА ТЯЛО 130 г
Нов ПРОМОБИОТУРМ ВЪЗСТАНОВЯВАЩА МАСКА ЗА КОСА 125 мл
ВИКТОРИЯ БЮТИ ГЛИНЕНА МАСКА ЗА ЛИЦЕ С АВОКАДО И ОВЕСЕНИ ЯДКИ 7 мл * 2
ОСТРОВИТ ОВЕСЕНО БРАШНО 1000 г
АМИКС МР. ПОПЪРС ОВЕСЕНИ ЯДКИ 1000 гр.
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- Овесена торта без брашно, яйца и масло
- Овесено мляко
- Канелени бисквити без захар с овесени ядки
- Разтоварващ ден с овесена каша
- Овесени бисквити с парченца шоколад
- Бананов кекс с овесени ядки и орехи
- Брауни с фурми без печене (веган)
- Бисквити от овесени ядки и банани
- Овесени бисквити с ябълки, мед, семена и ядки
- Овесена каша с кокосово мляко, мед и орехи
Коментари към Овесени бургери