Овесени бургери
Необходими продукти:
- 250 грама овесени ядки
- 125 милилитра вода
- няколко стръка пресен магданоз
- 1 глава лук
- 1 морков
- 2 скилидки чесън
- 10 грама кимион на прах
- 1 супена лъжица соев сос
- 100 грама галета
- сол, черен пипер и зехтин
Начин на приготвяне:
Нарежете чесъна, лука и морковите на ситно, сложете ги в купа и добавете овесените ядки. Подправете с кимион, черен пипер и нарязан ситно магданоз.

Налейте водата, соевия сос и разбъркайте и прибавете галетата. Оформете бургери, поръсете ги и от двете страни с още галета и замразете за 15 минути.

През това време сгорещете мазнина, извадете ги от камерата и изпържете. Отцедете върху кухненско руло, поднесете бургерите топли и гарнирайте със салата по избор.

Добър апетит!
Източник: cocina-en-familia.blogspot.es
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ПРОТЕИНОВА БИСКВИТА ТРОЕН ШОКОЛАД 70 г * 10 FITSPO
ОСТРОВИТ БЕТА АЛАНИН ОВКУСЕН прах 200 г
ОСТРОВИТ ОВЕСЕНО БРАШНО 1000 г
ПРОТЕИНОВА БИСКВИТА БАНАН 70 г * 10 FITSPO
НЕСТИ ДАНТЕ ПОДАРЪЧЕН КОМПЛЕКТ ФИЛОСОФИЯ
ПРОТЕИНОВА БИСКВИТА ПОРТОКАЛ 70 г * 10 FITSPO
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- Домашни бисквити с овесени ядки и стафиди
- Бананов кекс с овесени ядки и орехи
- Разтоварващ ден с овесена каша
- Овесените ядки могат да понижат холестерола само за два дни
- Овесени бисквити с ядки, сушени плодове и мед
- Овесени питки с кисело мляко
- Канелени бисквити без захар с овесени ядки
- Малинов сладкиш с овесени ядки и маслени трохи
- Овесени бисквити с парченца шоколад
- Бисквити от овесени ядки и банани
Коментари към Овесени бургери