Овесена бисквита с крема сирене и плодове

Необходими продукти:
- 1 1/2 чаши овесени ядки
- 1 чаша пълнозърнесто брашно
- 1/2 чаена лъжичка канела на прах
- 1/2 чаена лъжичка сода бикарбонат
- 1/4 чаена лъжичка бакпулвер
- 1/4 чаена лъжичка сол
- 1 яйце
- 2/3 чаша кафява захар
- 1/3 чаша кокосово масло (зехтин или друга мазнина)
- 1/2 чаена лъжичка ванилов екстракт
за крема:
- 230 грама крема сирене на стайна температура
- 1/2 чаша кисело мляко
- 3 супени лъжици пудра захар
- 1 чаена лъжичка ванилов екстракт
за декорация:
- 3/4 чаша ягоди, нарязани на парчета
- 1 киви, обелено и нарязано на парчета
- 1/4 чаша боровинки
Начин на приготвяне:
Загрейте фурната до 190 градуса. Покрийте дъното на тавичка с хартия за печене.
Смесете овесените ядки, брашното, канелата, содата, бакпулвера и солта.
В друга купа разбъркайте яйцата, кафявата захар, кокосовото масло и ваниловия екстракт.
Изсипете мокрите съставки в купата със сухите, разбъркайте и разпределете сместа в тавичката. Изпечете за около 20 минути или до златист загар. Охладете до стайна температура.
Разбийте с миксер крема сиренето, киселото мляко, пудрата захар и ванилията до гладкост. Разпределете сместа върху овесената основа и декорирайте с парченца ягоди, киви и боровинки. Нарежете на парчета и сервирайте за закуска или като лек десерт.
Да ви е сладко!
Източник:
eatingwell.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
НЕСТИ ДАНТЕ ПОДАРЪЧЕН КОМПЛЕКТ ФИЛОСОФИЯ
ВИКТОРИЯ БЮТИ SPOONFUL ШИЙТ МАСКА ЗА ЛИЦЕ 3-ДНЕВНА ВЪЛШЕБНА ГРИЖА 20 мл * 3
ОВЕСЕНИ ЯДКИ ФИНИ 250 г ПЪТ КЪМ ЗДРАВЕ
ОСТРОВИТ MGZB МАГНЕЗИЙ + ЦИНК УЛТРА таблетки * 120
ОВЕСЕНИ ЯДКИ 250 г ПЪТ КЪМ ЗДРАВЕ
МАЙПРОТЕИН ИМПАКТ УЕЙТ ГЕЙНЪР 2.5 кг
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Десерти
- Бонбони и дребни сладки
- Овесени бисквитки с мед и кокос
- Ягодово смути с банани, овесени ядки и мед
- Разтоварващ ден с овесена каша
- Шоколадови бисквити с глазура и сушени вишни
- Рецепти за сладък салам с орехи (със и без яйце)
- Намалете вредния холестерол с помощта на овесени ядки
- Кашкавалени бисквитки с масло и подправки
- Здравословен спаначен снакс
- Хрупкави тънки шоколадови бисквитки
- Бананово смути с тиквени семена и овесени ядки
Коментари към Овесена бисквита с крема сирене и плодове