Нахут с чоризо и риба треска

Необходими продукти:
- 150 грама нахут
- 4 супени лъжици сол на кристали
- 1 щипка шафран
- 700 грама филе от риба треска
- 4 супени лъжици зехтин
- 2 глави лук, нарязан на дребно
- 2 скилидки чесън, смачкани
- 2 червени люти чушки
- 4 броя наденици чоризо
- 1 чаена лъжица кимион
- 1 чаена лъжица пушен червен пипер
- 2 броя дафинов лист
- 1 пръчка канела
- 200 милилитра пилешки бульон
- 400 грама нарязани домати от консерва
- сол и черен пипер на вкус
- 200 грама спанак
Начин на приготвяне:
Накиснете нахута във вода за една нощ и след това го сварете. Оставете да се охлади във водата, в която сте го варили.
Счукайте солта на кристали и я смесете с шафрана. Разпънете лист домакинско фолио върху кухненския плот и сложете половината от подправките върху него. Поставете отгоре рибата треска и поръсете с останалата смес от сол и шафран. Завийте плътно рибата и я поставете в хладилника за 1 1/2 - 2 часа.
Запържете лука в зехтина. Добавете чесъна и нарязаната на ситно люта чушка и гответе за 6-8 минути, докато лукът омекне.
Нарежете чоризото на парченца и го прибавете към зеленчуците и гответе още 5 минути. Сложете и подправките - кимиона, червения пипер, дафиновия лист и канелата, задушавайте още 3-4 минути.
Загрейте фурната на 170 градуса. Прехвърлете нахута в подходящ съд, добавете пилешкия бульон и доматите от консервата. Добавете запърженото чоризо, лука и подправките. Оставете да заври на котлона и прехвърлете във фурната да се пече за 45 минути.
След като го извадите, подправете със сол и черен пипер.
Измийте рибата под течаща вода и я сложете върху нахута, без да я покривате. Запечете за още 10-12 минути, докато филето се сготви.
Прехвърлете рибата в голямо плато за сервиране. Сложете спанака към горещото ястие и разбъркайте, листенцата ще се сготвят много бързо.
Махнете дафиновия лист и пръчката канела.
Прехвърлете ястието в платото, като го подредите около рибата.
За framar.bg: Данна Панджарова
Източник: bbc.co.uk
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
РОСИТА РЕАЛ ФУДС РИБЕНО МАСЛО ОТ ТРЕСКА 150 мл
ТермолабилниМАСЛО ОТ ЧЕРЕН ДРОБ НА ТРЕСКА капсули * 180 УЕБЪР НАТУРАЛС
ЛИЗИ МАСЛО ОТ ЧЕРЕН ДРОБ НА ИСЛАНДСКА РИБА ТРЕСКА 240 мл
НовАМИКС ГРИЙН ДЕЙ МАСЛО ОТ ТРЕСКА капсули * 90
КАЛИВИТА ОМЕГА 3 250 мл
МАСЛО ОТ ЧЕРЕН ДРОБ НА ТРЕСКА капсули * 90 GNC
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от риба и морски продукти
- 12 ползи за здравето от нахута – едно от първите култивирани от човека растения
- Спанак с нахут и оризова гарнитура
- Ползи за здравето от брашното от нахут
- Риба треска - ползи за здравето
- Топла салата от печен нахут, кейл и сушени домати
- Леблебия, Нахут, Сланутък
- Веган майонеза от нахут
- Аквафаба – натуралният заместител на яйца
- Пълнен патладжан с нахут, домат и чесън
- Нахут с доматен сос и зеленчуци (Чоле)
Коментари към Нахут с чоризо и риба треска