Мини яйчени мъфини с пилешко месо и зеленчуци
Необходими продукти:
- зехтин за намазване на формичките
- 8 яйца
- 150 милилитра нискомаслено прясно мляко
- щипка сол
- 150 грама варено пилешко месо, нарязано на кубчета
- 150 грама гъби, нарязани на резени
- 150 грама червена чушка, нарязана на кубчета
- 1/2 чаша замразен грах
- 1/2 чаша царевица
- 6 чери домата, нарязани наполовина
- 100 грама сирене чедър, настъргано
Начин на приготвяне:
Загрейте фурната до 200 градуса. Намазнете 12 формички за мъфини със зехтин.
В голяма купа разбийте яйцата, млякото и щипка сол.
Сложете във всяка формичка за мъфини по малко пилешко месо, гъби, чушка, грах и царевица. Изсипете яйчената смес и гарнирайте отгоре с половин чери домати и малко настъргано сирене чедър.
Запечете във фурната за 25-30 минути или до златисто.
*Може да използвате 150 грама печено свинско месо и 400 грама микс печени зеленчуци за пълнеж.
Да ви е вкусно!
Източник:
healthylunchbox.com.au
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Тестени изделия
- Разни
- Бърз солен кекс със сирене и кисело мляко
- Солен кекс с шунка и кашкавал
- Картофени мъфини с топено сирене, извара и моркови
- Перфектните бананови мъфини
- Мъфини с ябълково пюре и пълнеж крема сирене
- Шоколадови кексчета с ванилов крем маскарпоне
- Солен кекс с шунка, маслини, кисели краставички и кашкавал
- Солен мъфин с овесени ядки и тиквички
- Царевичен солен кекс с маслини и ароматно масло
- Солен кекс с извара и сирене
Коментари към Мини яйчени мъфини с пилешко месо и зеленчуци