Макарони с броколи и пилешко

Необходими продукти:
- 100 грама пилешки гърди
- 300 грама броколи (може да използвате замразени)
- 500 грама макарони
- 3-4 скилидки чесън
- сол, червен пипер и други подправки, ако желаете и на вкус
Начин на приготвяне:
Сварете макароните в подсолена вода, броколите бланширайте за 2-3 минути във вряща (също подсолена). Ако съцветията на зелето са големи, разделете ги на две или повече части.
Нарежете пилешкото на малки парчета и ги изпържете или изпечете до златисто в тиган заедно с чесъна, който след това извадете (неговата роля е да придаде аромат на месото).
След това добавете подправките, броколите и пържете всичко в продължение на 3-5 минути.
Накрая изсипете макароните в съда и оставете ястието да се задушава под капак за 5 минути.
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: jrati.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ХИП ПЮРЕ СПАГЕТИ С БРОКОЛИ И СМЕТАНОВ СОС И РИБА 220 г
МЪЖКО ЗДРАВЕ КОМПЛЕКС капсули * 60 VIRIDIAN
ПЕКТАМИКС pH АЛКАЛИЗАТОР 400 г
УЕЙТ УЪРЛД АФРОДИЗИАК ЗА ЖЕНИ капсули * 15
НовКОСНАТЮР ДНЕВЕН КРЕМ ЗА ЛИЦЕ СЪС ЗЕЛЕН ЧАЙ 50 мл
ЗЕИН ФАРМА СУЛФОРАФАН капсули * 120
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Тестени изделия
- Макаронени изделия
- 14 здравни ползи от консумацията на броколи
- Двуседмична диета с паста
- Броколи на фурна с чесън и пармезан
- Печено пилешко филе в сметанов сос с чесън, горчица и кашкавалена коричка
- Пилешко с портокалов сос
- Пилешки гърди с фурми
- Пилешки хапки в чеснова панировка
- Пълнени камби с пилешко филе и моцарела
- Салата в паста Конкильони
- Пълнени домати с пилешко филе и кашкавал
Коментари към Макарони с броколи и пилешко