Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Салати Със зеленчуци Кейл с нахут и стафиди

Кейл с нахут и стафиди

от 29 май 2014г.
Кейл с нахут и стафиди - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Вижте още
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Вижте още

Необходими продукти:

1 килограм листа кейл (листно зеле) и спанак (общо трябва да бъдат 1 кг, вие преценете от кое растение колко да използвате според вкуса си)

3 супени лъжици студено пресован зехтин

1 средна глава червен лук (нарязана на ситно)

5 скилидки чесън (нарязани на ситно)

500 грама сварен нахут

1,5 чаена лъжица мащерка

1,5 чаена лъжица орегано

1/2 чаена лъжица лют червен пипер

1/4 - 1/2 чаена чаша жълти стафиди

1/2 чаена чаша зеленчуков бульон

сол на вкус

Начин на приготвяне:

Сложете спанака в тенджера с дебело дъно. Залейте с вода, поставете на среден огън и бъркайки нека се приготвя в продължение на 6 - 8 минути. След това отцедете водата с помощта гевгир и нарежете на едро.

Загрейте 1 супена лъжица зехтин в подходящ съд и изсипете нарязаните лук, чесън. Оставете на котлона 8 - 10 минути, като бъркате. Добавете готовия нахут и подправките. Намачкайте част от нахута, след 3 минути налейте бульона, изсипете стафидите и разбъркайте добре всичко. Идва ред на зелето, добавете и него (нарязано) и оставете да се задушава в продължение 5 - 7 минути. Свалете от котлона и изчакайте 10 минути.

Преди да поднесете, полейте с останалия зехтин.

Ястието се съхранява в хладилник най-дълго 2 дни и се затопля преди консумация.

Добър апетит!

Още по темата:
  • Супа от нахут с чушки и кейл Супа от нахут с чушки и кейл
  • Топла макаронена салата с нахут, кейл и наденички Топла макаронена салата с нахут, кейл и наденички
  • Запеканка с киноа и кейл Запеканка с киноа и кейл
  • Салата от алабаш, скариди и кейл с дресинг Салата от алабаш, скариди и кейл с дресинг
1.5/5 2 оценки

Продукти от Framar.bg

КИОМЕДИН ТЕЧЕН ИМПЛАНТ 60 мг/3 мл
383.50€

КИОМЕДИН ТЕЧЕН ИМПЛАНТ 60 мг/3 мл

Безплатна доставка за България!
НУТРАВИТА СУПЕР ГРИЙНС КОМПЛЕКС 210 г
30.14€

НУТРАВИТА СУПЕР ГРИЙНС КОМПЛЕКС 210 г

АЛАЙВ ГАРДЪН ГУДНЕС МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 60 NATURE'S WAY
33.40€

АЛАЙВ ГАРДЪН ГУДНЕС МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 60 NATURE'S WAY

ДАБЪЛ УУД ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ капсули * 180
40.40€

ДАБЪЛ УУД ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ капсули * 180

МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ ЗА ЖЕНИ таблетки * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
48.80€

МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ ЗА ЖЕНИ таблетки * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС

БИОХЕРБА КЕЙЛ КЪДРАВО ЗЕЛЕ ЕКСТРАКТ + ЖЕЛЯЗО капсули * 100
6.10€

БИОХЕРБА КЕЙЛ КЪДРАВО ЗЕЛЕ ЕКСТРАКТ + ЖЕЛЯЗО капсули * 100

МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ ЗА МЪЖЕ 50+ таблетки * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
45.35€

МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ ЗА МЪЖЕ 50+ таблетки * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС

Коментари към Кейл с нахут и стафиди

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Кейл с нахут и стафиди
    www.framar.bg 
    на 30 October 2026 в 03:43
    Коментирайте "Кейл с нахут и стафиди"

Вижте още

  • Салати
  • Зеленчукови салати
  • 12 ползи за здравето от нахута – едно от първите култивирани от човека растения
  • Супа от нахут с леща и зеленчуци
  • Ползи за здравето от брашното от нахут
  • Спанак с нахут и оризова гарнитура
  • Кейл (къдраво зеле, листно зеле) – състав и полезни свойства
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
За забавено лечение и труден достъп алармират пациенти с рак на щитовидната жлезаЗа забавено лечение и труден достъп алармират пациенти с рак на щитовидната жлеза

За забавено лечение и труден достъп алармират пациенти с рак на щитовидната жлеза

от 29 окт 2026г.Прочети повече
По-висока доза окситоцин може да намали случаите на следродилно кървенеПо-висока доза окситоцин може да намали случаите на следродилно кървене

По-висока доза окситоцин може да намали случаите на следродилно кървене

от 29 окт 2026г.Прочети повече
Черно прилепчеЧерно прилепче

Черно прилепче

от 29 окт 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

НевроМетил - сублингвална форма на Б12, фолат и активен Б6

преди 5 дни, 11 часа и 54 мин.

Лаборатория Рамус: проверка на резултати, срокове и стерилна урина — споделете опит

преди 6 дни, 13 часа и 34 мин.
Всички

АНКЕТА

Има ли недостиг на лекарства по аптеките?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Кейл (къдраво зеле, листно зеле) – състав и полезни свойства Кейл (къдраво зеле, листно зеле) – състав и полезни свойства

Кейл (къдраво зеле, листно зеле) – състав и полезни свойства

от 09 авг 2022г. Прочети повече
12 ползи за здравето от нахута – едно от първите култивирани от човека растения 12 ползи за здравето от нахута – едно от първите култивирани от човека растения

12 ползи за здравето от нахута – едно от първите култивирани от човека растения

от 06 авг 2020г. Прочети повече
Нахутът като средство за отслабване: две диети и разтоварващ ден Нахутът като средство за отслабване: две диети и разтоварващ ден

Нахутът като средство за отслабване: две диети и разтоварващ ден

от 06 авг 2019г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ВИТАРАМА НУТРИШЪН PLANT C-500 ВИТАМИН C ОТ ШИПКИ И АЦЕРОЛА ВКУС ЛИМОН 240 г

БИЛКОВА СМЕС №8 120 г ЗДРАВНИЦА

ВИТАРАМА НУТРИШЪН GUT HEALTH ПРЕБИОТИК КОМПЛЕКС прах 310 г

БИОГАЙА ГАСТРУС капс. * 60

ВЪРХОВА КОНЦЕНТРАЦИЯ капсули * 60 VIRIDIAN

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

РЕЛИФИА НОУ СТРЕС капсули * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 29 окт 2026г. в 14:59:59

РЕЛИФИА НОУ СТРЕС капсули * 60

Коментар на: Bela Hristova от 29 окт 2026г. в 14:56:44

ЖИВИ ВИТАМИНИ капсули 680 мг * 30 ВИТАСЛИМ ИНОВЕ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 29 окт 2026г. в 13:30:17

ЖИВИ ВИТАМИНИ капсули 680 мг * 30 ВИТАСЛИМ ИНОВЕ

Коментар на: Венета Радева Маринова от 29 окт 2026г. в 13:26:25

ЕЗЕТИМИБ таблетки 10 мг * 30 ТЕВА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 29 окт 2026г. в 11:00:39
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Отказ от сделка
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival