Салата от алабаш, скариди и кейл с дресинг
Необходими продукти:
- 2 главички алабаш
- 1 супена лъжица сусам
- 4-5 броя ядливи морски водорасли (нори)
- половин чаена лъжичка кокосово масло
- 1 пресен чесън, ситно нарязан
- половин корен джинджифил, обелен и нарязан на кубчета
- 10 сварени и почистени скариди
- 100 грама сварено къдрави зеле
- пресни листенца кориандър
за дресинга
- 1 супена лъжица соев сос
- 1 чаена лъжичка рибен сос
- 1 супена лъжица лимонов сок
- 1/2 чаена лъжичка течен мед
- 1 чаена лъжичка сусамово масло
- 1 супена лъжица зехтин
- щипка лют червен пипер
- 1 чаена лъжичка чили сос на вкус
Начин на приготвяне:
Направете соса за салатата като смесите всички съставки в блендер и разбиете до хомогенност. Пресипете в сосиера и охладете.
Сгорещете кокосовото масло и сотирайте водораслите, чесъна, джинджифила, къдравото зеле и почистения, нарязан на лентички алабаш.
Разбъркайте и подправете с кориандъра и сусама. Задушете сместа за 10 минути и я охладете. Пресипете я в чиния, украсете със скаридите и гарнирайте с дресинга. Поднесете и хапнете.
Бон Апети!
За framar.bg: Русиана Михайлова
Източник: rejuvenatedforlife.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
БИОХЕРБА КЪДРАВО ЗЕЛЕ КЕЙЛ капсули 370 мг * 60
БИЛКОВА АПТЕКА ТИНКТУРА КЕЙЛ 50 мл
ТЕРАНОВА ЗЕЛЕНА АЛКАЛИЗИРАЩА СМЕС 40 г
АЛКА ГРИЙНС саше * 30
БИОТОНА БИО СУПЕРГРИЙНС 150 гр.
ТЕРАНОВА ПРЕНАТАЛ МУЛТИВИТАМИНИ КОМПЛЕКС капсули * 50
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Салати от риба и морски дарове
- Кейл, Листно зеле, Къдраво зеле
- Кейл (къдраво зеле, листно зеле) – състав и полезни свойства
- Скариди с лимон и чесън на грил-тиган
- Скариди на фурна с чесън и масло
- Как да приготвим перфектните скариди на скара
- Хрупкави панирани скариди
- Алабаш
- Скариди на тиган с чесън, масло и вино
- Паеля с миди, скариди и пилешко
- Запеканка с киноа и кейл
Коментари към Салата от алабаш, скариди и кейл с дресинг