Салата от алабаш, скариди и кейл с дресинг
Необходими продукти:
- 2 главички алабаш
- 1 супена лъжица сусам
- 4-5 броя ядливи морски водорасли (нори)
- половин чаена лъжичка кокосово масло
- 1 пресен чесън, ситно нарязан
- половин корен джинджифил, обелен и нарязан на кубчета
- 10 сварени и почистени скариди
- 100 грама сварено къдрави зеле
- пресни листенца кориандър
за дресинга
- 1 супена лъжица соев сос
- 1 чаена лъжичка рибен сос
- 1 супена лъжица лимонов сок
- 1/2 чаена лъжичка течен мед
- 1 чаена лъжичка сусамово масло
- 1 супена лъжица зехтин
- щипка лют червен пипер
- 1 чаена лъжичка чили сос на вкус
Начин на приготвяне:
Направете соса за салатата като смесите всички съставки в блендер и разбиете до хомогенност. Пресипете в сосиера и охладете.
Сгорещете кокосовото масло и сотирайте водораслите, чесъна, джинджифила, къдравото зеле и почистения, нарязан на лентички алабаш.
Разбъркайте и подправете с кориандъра и сусама. Задушете сместа за 10 минути и я охладете. Пресипете я в чиния, украсете със скаридите и гарнирайте с дресинга. Поднесете и хапнете.
Бон Апети!
За framar.bg: Русиана Михайлова
Източник: rejuvenatedforlife.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ЕКО МЕДИКА СИРОП ОТ КЕЙЛ 500 мл
АЛАЙВ ГАРДЪН ГУДНЕС МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ таблетки * 60 NATURE'S WAY
ПРОМОМАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180
АЛАЙВ ГАРДЪН ГУДНЕС МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 60 NATURE'S WAY
ПРОМОУЕЙТ УЪРЛД ВЕГАН КОЛАГЕН капсули * 180
Безплатна доставка за България!МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ ЗА ЖЕНИ таблетки * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Салати от риба и морски дарове
- Кейл, Листно зеле, Къдраво зеле
- Алабаш (немска ряпа)
- Скариди на фурна с чесън и масло
- Пържен пикантен алабаш
- Хрупкави панирани скариди
- Запеканка с киноа и кейл
- Скариди на тиган с чесън, масло и вино
- Подобрете зрението си с алабаш
- Отворен омлет с кейл, зелен лук и домати
- Паеля с миди, скариди и пилешко
Коментари към Салата от алабаш, скариди и кейл с дресинг