Зелена салата с броколи, краставици и риба тон
Необходими продукти:
- 300 грама риба тон в зехтин от консерва
- 1/4 глава червен лук, нарязан ситно
- 2 стръка почистена и нарязана целина
- 1/2 чаена чаша бланширани броколи
- 1 нарязана краставица
- 200 грама зелена салата по избор
- 2 супени лъжици лека майонеза
- сок от един лимон
- сол, черен пипер
- 1 скилидка чесън, пресована
Начин на приготвяне:
В купа сложете нарязаната краставица, червен лук, целината и броколите. Разбъркайте и овкусете със сок от лимон.
Прибавете нарязаната зелена салата, риба тона, чесъна и майонезата. Разбъркайте салатата и подправете със сол и черен пипер. Охладете, разсипете в чинии и поднесете.
Бон Апети
За framar.bg: Русиана Михайлова
Източник: lifeshelives.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
СОЛГАР ЕСЕНЦИАЛНИ МАСТНИ КИСЕЛИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи капсули * 90
ПИЕС - АЙКЮ ПАМЕТ капсули * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 250 мл
БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 100 мл
БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 500 мл
МЕЛИСА ЕНД ДЪГ ДЪРВЕН САЛАТЕН КОМПЛЕКТ 19310
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Салати от риба и морски дарове
- 14 здравни ползи от консумацията на броколи
- Полезни и вредни свойства на марулята
- Броколи Романеско - полезни свойства и противопоказания
- Салата айсберг - състав и полезни свойства
- Броколи - полезни свойства и противопоказания
- Диета със салати за отслабване (6 рецепти)
- Задушено пилешко с броколи и гъби в сос
- Как да си направим кълнове от броколи в домашни условия
- Броколите могат да предпазят белите дробове от увреждане
- Как да си направим кълнове по най-лесния начин?
Коментари към Зелена салата с броколи, краставици и риба тон