Зелена салата с броколи, краставици и риба тон
Необходими продукти:
- 300 грама риба тон в зехтин от консерва
- 1/4 глава червен лук, нарязан ситно
- 2 стръка почистена и нарязана целина
- 1/2 чаена чаша бланширани броколи
- 1 нарязана краставица
- 200 грама зелена салата по избор
- 2 супени лъжици лека майонеза
- сок от един лимон
- сол, черен пипер
- 1 скилидка чесън, пресована
Начин на приготвяне:
В купа сложете нарязаната краставица, червен лук, целината и броколите. Разбъркайте и овкусете със сок от лимон.
Прибавете нарязаната зелена салата, риба тона, чесъна и майонезата. Разбъркайте салатата и подправете със сол и черен пипер. Охладете, разсипете в чинии и поднесете.

Бон Апети
За framar.bg: Русиана Михайлова
Източник: lifeshelives.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ПИЕС - АЙКЮ ПАМЕТ капсули * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
СОЛГАР МАСЛО ОТ ЧЕРЕН ДРОБ НА ТРЕСКА СУПЕР КОМПЛЕКС капсули * 60
САНГВИНОРМ ПЛЮС капсули * 60
ВИТАЛЕРС СУЛФОРАФАН (ОТ БРОКОЛИ) таблетки * 120
АЛАЙВ ПРЕМИУМ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ желирани таблетки * 75 NATURE'S WAY
МЪЖКО ЗДРАВЕ КОМПЛЕКС капсули * 60 VIRIDIAN
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Салати от риба и морски дарове
- Салата айсберг - състав и полезни свойства
- 14 здравни ползи от консумацията на броколи
- Броколи в хрупкава панировка
- Салата от пържени краставици с чесън и сусам
- Полезни и вредни свойства на марулята
- Картофена тортиля с риба тон и зеленчуци
- Броколи - полезни свойства и противопоказания
- Салата от хрупкави зеленчуци със сладък чили сос и сусам
- Спагети със сметана и риба тон
- Задушено пилешко с броколи и гъби в сос
Коментари към Зелена салата с броколи, краставици и риба тон