Салата от домати с елда
Необходими продукти (за 1 - 2 порции):
50 - 60 грама сварена елда (4 супени лъжици)
150 - 200 грама домати (1 домат)
30 грама пекинско зеле
лук и/или чесън по желание и на вкус
2 - 2,5 супени лъжици растително олио (около 40 милилитра)
мъничко сол
2 чаени лъжици оцет 3% (около 10 милилитра)
Начин на приготвяне:
Сварете предварително елдата в подсолена вода. Нека се охлади, колкото желаете (може да използвате топла, студена или на стайна температура).
Нарежете зелето на ситно, а домата на кубчета.
В подходящ съд смесете доматите, зелето и охладената елда. Ако желаете, може да добавите нарязани на ситно лук или чесън, също чушка.
Овкусете със сол, оцет и олио, разбъркайте салата и поднесете.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ЧАЙ ФИЛТЪР ГЛЮКО ГРИКА * 60
ЖАН Д'АРСЕЛ ROSE SUBLIME СКЪПОЦЕНЕН КРЕМ 50 мл.
Безплатна доставка за България!ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОТ КРУШИ С ЕЛДА 190 г
ЕЛДА ЗЕЛЕНА прах 200 гр.
ПЕЧЕНА ЕЛДА/ГРЕЧКА 200 г ЗДРАВНИЦА
ЧАЙ ФИЛТЪР ЗА ДЪЛБОК СЪН ГРИКА * 60
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Зеленчукови салати
- Домат със захар и други народни рецепти при възпален пръст
- 10-дневна диета с елда за отслабване с 10 килограма
- Полезни и вредни свойства на марулята
- Салата айсберг - състав и полезни свойства
- Домат
- Диета със салати за отслабване (6 рецепти)
- Използвайте утайка от кафе за подхранване на доматите
- Домати - състав, полезни свойства и противопоказания
- Диета с елда (варианти за 5 и 7-дневно отслабване)
- Салата от моркови, ябълки и червено цвекло с лимонов дресинг
Коментари към Салата от домати с елда