Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От риба и морски продукти Запеканка от ориз със спанак и сьомга

Запеканка от ориз със спанак и сьомга

от 13 яну 2014г.
Запеканка от ориз със спанак и сьомга - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

250 грама ориз

20 грама масло

100 грама спанак (размразен)

250 грама филе от сьомга (или друга морска риба)

червен лук

нарязани червени чушки (може замразени)

За заливката:

обезмаслена сметана

малко нишесте

подправки на вкус (добре е да използвате червен пипер и индийско орехче)

Начин на приготвяне:

Сварете ориза, отцедете водата и към него добавете маслото и спанака. Изсипете сместа на дъното на форма за печене (ако тя не е силиконова, подмажете я с масло). Нарежете филето на тънки парчета, които разположете върху ориза. Следва слой от червен лук, а върху него - нарязани на кубчета червени чушки.

Направете заливката, като смесите сметаната с малко нишесте (примерно 2 малки кутийки сметана с 1 супена лъжица нишесте) и добавите подправки по ваш вкус. Залейте продуктите в тавата и сложете ястието да се пече във фурната, докато се образува апетитна коричка.

Добър апетит!

Още по темата:
  • Спаначена запеканка с ориз и кашкавал Спаначена запеканка с ориз и кашкавал
  • Спанак с ориз, яйца и пармезан Спанак с ориз, яйца и пармезан
  • Спанак с лук, домати и яйца Спанак с лук, домати и яйца
  • Спаначена запеканка с нахут и кашу Спаначена запеканка с нахут и кашу
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

НЕЙЧЪРС ПЛЮС АНИМАЛ ПАРАД МИКС ОТ ЗЕЛЕНИ ХРАНИ таблетки * 90
19.45€ / 38.04лв.

НЕЙЧЪРС ПЛЮС АНИМАЛ ПАРАД МИКС ОТ ЗЕЛЕНИ ХРАНИ таблетки * 90

МАГНАЛАБС РЕПРОДУКТ ФЕРТИЛ ЗА МЪЖЕ саше * 30
47.85€ / 93.59лв.

МАГНАЛАБС РЕПРОДУКТ ФЕРТИЛ ЗА МЪЖЕ саше * 30

СОЛГАР ПЪЛЕН СПЕКТЪР ОМЕГА ОТ ДИВА СЬОМГА ОТ АЛЯСКА капсули * 120
68.20€ / 133.39лв.

СОЛГАР ПЪЛЕН СПЕКТЪР ОМЕГА ОТ ДИВА СЬОМГА ОТ АЛЯСКА капсули * 120

КОЛАГЕН СИ ДЖЕЛИ желирани стика * 31
45.51€ / 89.01лв.

КОЛАГЕН СИ ДЖЕЛИ желирани стика * 31

ДИВА СЬОМГА МАСЛО капсули 1000 мг * 90 НАТУРАЛ ФАКТОРС
27.50€ 23.38€ / 45.73лв.

ДИВА СЬОМГА МАСЛО капсули 1000 мг * 90 НАТУРАЛ ФАКТОРС

ПРОМО
ОМЕГА 3 ФОРТЕКС капсули 1000 мг * 90 1 + 1 ФОРТЕКС
21.05€ / 41.17лв.

ОМЕГА 3 ФОРТЕКС капсули 1000 мг * 90 1 + 1 ФОРТЕКС

Коментари към Запеканка от ориз със спанак и сьомга

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Запеканка от ориз със спанак и сьомга
    www.framar.bg 
    на 07 July 2026 в 19:19
    Коментирайте "Запеканка от ориз със спанак и сьомга"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Основни ястия
  • Ястия от риба и морски продукти
  • Тиквички на фурна с домати и картофи
  • Ориз
  • Какви са здравословните ползи на сорта ориз „Басмати“
  • Седемдневна оризова диета
  • Полезни и вредни свойства на ориза и оризовата каша
  • Деветдневна диета с ориз, пилешко, зеленчуци и мед
  • Зеленчукова запеканка
  • Запеканка от тиквички с домати и кашкавал
  • Запеканка от тиквички със сос бешамел и кашкавал
  • Печени тиквички с кайма, ориз и домати на фурна
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Пълноценният нощен сън стабилизира кръвната захар при здрави тийнейджъриПълноценният нощен сън стабилизира кръвната захар при здрави тийнейджъри

Пълноценният нощен сън стабилизира кръвната захар при здрави тийнейджъри

от 07 юли 2026г.Прочети повече
Прогестогенни контрацептиви са свързани с повишен риск от мозъчен туморПрогестогенни контрацептиви са свързани с повишен риск от мозъчен тумор

Прогестогенни контрацептиви са свързани с повишен риск от мозъчен тумор

от 07 юли 2026г.Прочети повече
Англия одобри два теста за бързо диагностициране на ендометриозаАнглия одобри два теста за бързо диагностициране на ендометриоза

Англия одобри два теста за бързо диагностициране на ендометриоза

от 07 юли 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Спечели ли ви новата Coca?Cola Zero Zero?

преди 5 дни, 5 часа и 39 мин.

Може ли да се спортува преди кръвни изследвания?

преди 14 дни, 5 часа и 4 мин.
Всички

АНКЕТА

Колко деца имате?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

НАН ЕКСПЕРТ ПРО H.A. МЛЯКО ЗА КЪРМАЧЕТА 800 г

ЕЛЕКТРОНЕН АПАРАТ ЗА КРЪВНО НАЛЯГАНЕ ЗА ПРЕДМИШНИЦА ПРОЛАЙФ PA2 BASIC NEW

ТОЛУКОМБИ таблетки 80 мг / 12.5 мг * 30 KRKA

ТАНИДОН HCT таблетки 80 мг / 25 мг * 30

ЛАКТУЛАКС перорален разтвор 200 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ИНТЕСТА капсули * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 07 юли 2026г. в 16:24:00

ИНТЕСТА капсули * 60

Коментар на: Анелия Ласкова от 07 юли 2026г. в 14:56:36

ДЕЛФИС таблетки 500 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 07 юли 2026г. в 12:28:35

ТИОЛИН КОМПЛЕКС капсули * 60 SUN WAVE PHARMA

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 07 юли 2026г. в 11:17:31

ТИОЛИН КОМПЛЕКС капсули * 60 SUN WAVE PHARMA

Коментар на: Анелия от 07 юли 2026г. в 11:16:11
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival