Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От риба и морски продукти Запеканка от ориз със спанак и сьомга

Запеканка от ориз със спанак и сьомга

от 13 яну 2014г.
Запеканка от ориз със спанак и сьомга - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

250 грама ориз

20 грама масло

100 грама спанак (размразен)

250 грама филе от сьомга (или друга морска риба)

червен лук

нарязани червени чушки (може замразени)

За заливката:

обезмаслена сметана

малко нишесте

подправки на вкус (добре е да използвате червен пипер и индийско орехче)

Начин на приготвяне:

Сварете ориза, отцедете водата и към него добавете маслото и спанака. Изсипете сместа на дъното на форма за печене (ако тя не е силиконова, подмажете я с масло). Нарежете филето на тънки парчета, които разположете върху ориза. Следва слой от червен лук, а върху него - нарязани на кубчета червени чушки.

Направете заливката, като смесите сметаната с малко нишесте (примерно 2 малки кутийки сметана с 1 супена лъжица нишесте) и добавите подправки по ваш вкус. Залейте продуктите в тавата и сложете ястието да се пече във фурната, докато се образува апетитна коричка.

Добър апетит!

Още по темата:
  • Спанак с ориз, яйца и пармезан Спанак с ориз, яйца и пармезан
  • Спаначена запеканка с ориз и кашкавал Спаначена запеканка с ориз и кашкавал
  • Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена
  • Запеканка от спанак с яйца Запеканка от спанак с яйца
5.0/5 1 оценка

Продукти от Framar.bg

НЕЙЧЪРС ПЛЮС АНИМАЛ ПАРАД МИКС ОТ ЗЕЛЕНИ ХРАНИ таблетки * 90
19.45€

НЕЙЧЪРС ПЛЮС АНИМАЛ ПАРАД МИКС ОТ ЗЕЛЕНИ ХРАНИ таблетки * 90

ДЖЕЙМИСЪН РИБЕНО МАСЛО ОТ ДИВА СЬОМГА капсули 1000 мг * 90
27.35€

ДЖЕЙМИСЪН РИБЕНО МАСЛО ОТ ДИВА СЬОМГА капсули 1000 мг * 90

ОМЕГА 3 ФОРТЕКС капсули 1000 мг * 90 1 + 1 ФОРТЕКС
26.80€

ОМЕГА 3 ФОРТЕКС капсули 1000 мг * 90 1 + 1 ФОРТЕКС

ДИВА СЬОМГА ОТ АЛЯСКА капсули 1300 мг * 90 НАТУРАЛ ФАКТОРС
53.80€

ДИВА СЬОМГА ОТ АЛЯСКА капсули 1300 мг * 90 НАТУРАЛ ФАКТОРС

ПЛАНТИС ОМЕГА 3 РИБЕНО МАСЛО ОТ СЬОМГА капсули * 220
13.75€ 11.69€

ПЛАНТИС ОМЕГА 3 РИБЕНО МАСЛО ОТ СЬОМГА капсули * 220

ПРОМО
ЖАН Д'АРСЕЛ CAVIAR ОКОЛООЧЕН ГЕЛ С ЕКСТРАКТ ОТ ХАЙВЕР 30 мл
49.08€

ЖАН Д'АРСЕЛ CAVIAR ОКОЛООЧЕН ГЕЛ С ЕКСТРАКТ ОТ ХАЙВЕР 30 мл

Коментари към Запеканка от ориз със спанак и сьомга

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Запеканка от ориз със спанак и сьомга
    www.framar.bg 
    на 06 October 2026 в 20:35
    Коментирайте "Запеканка от ориз със спанак и сьомга"

Вижте още

  • Основни ястия
  • Ястия от риба и морски продукти
  • Фурикаке – японската подправка за ориз
  • Какви са здравословните ползи на сорта ориз „Басмати“
  • Черен императорски ориз - защо е полезен забраненият ориз
  • Полезни и вредни свойства на ориза и оризовата каша
  • Седемдневна оризова диета
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Защо все повече екзекуции със смъртоносна инжекция са неуспешниЗащо все повече екзекуции със смъртоносна инжекция са неуспешни

Защо все повече екзекуции със смъртоносна инжекция са неуспешни

от 06 окт 2026г.Прочети повече
Нобеловата награда за медицина за 2026 г. за оптогенетика и изследване на мозъкаНобеловата награда за медицина за 2026 г. за оптогенетика и изследване на мозъка

Нобеловата награда за медицина за 2026 г. за оптогенетика и изследване на мозъка

от 06 окт 2026г.Прочети повече
Откриха следи от четвъртия най-силен наркотик в древни зъби от ледниковата епохаОткриха следи от четвъртия най-силен наркотик в древни зъби от ледниковата епоха

Откриха следи от четвъртия най-силен наркотик в древни зъби от ледниковата епоха

от 06 окт 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Анкета за хора с диабет - Как възприемате контрола над живота и здравето и кое ви дава опора и смисъл

преди 5 дни, 22 часа и 14 мин.

Къде мога да си купя пептиди за отслабване от аптека?

преди 15 дни, 10 часа и 21 мин.
Всички

АНКЕТА

Имате ли доверие на вашия личен лекар?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ГЛИЦЕРОЛ 50 г ХИМАКС ФАРМА

ГЕСКЕ УЛТРАЗВУКОВА ЧЕТКА ЗА ДЪЛБОКО ПОЧИСТВАНЕ НА ЛИЦЕ 6 В 1

ГЕСКЕ УРЕД ПРИ ОТОЦИ И ТЪМНИ КРЪГОВЕ ОКОЛО ОЧИТЕ 6 В 1

НЕБЕТ ШЕКЕР 100 г

НЕБЕТ ШЕКЕР 80 г КАФЯВ

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СИГНОН капсули * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 06 окт 2026г. в 17:20:56

ПРОСТАМОЛ УНО капсули 320 мг * 30 BERLIN CHIME

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 06 окт 2026г. в 17:18:36

СИГНОН капсули * 30

Коментар на: Рени от 06 окт 2026г. в 16:31:59

ПРОСТАМОЛ УНО капсули 320 мг * 30 BERLIN CHIME

Коментар на: Иван Иванов от 06 окт 2026г. в 15:44:57

ХАЯ ЛАБС МАГНЕЗИЕВ ЦИТРАТ таблетки 200 мг * 100

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 06 окт 2026г. в 15:33:06
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Отказ от сделка
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival