Задушени броколи и цветно зеле с моркови и грах в сметанов сос
Необходими продукти:
2 моркова
200 грама грах
150 грама броколи
150 грама цветно зеле
1,5 чаени чаши течна сметана
1 супена лъжица брашно
подправки и сол на вкус
Начин на приготвяне:
Налейте сметаната в подходящ съд и поставете на котлона.

Докато тя се затопли, разделете двата вида зеле на съцветия. Сложете ги в сметаната.

Измийте морковите, нарежете ги на тънки кръгчета и прибавете в съда при останалите продукти. Нека всичко се задушава на бавен огън в продължение на около 8 минути.

Следва граха.

Подправете.

Разбъркайте. Времето за приготвяне зависи от това дали ще използвате пресни, консервирани или замразени моркови и грах.

Когато продуктите бъдат готови, сложете лъжица брашно, което ще придаде на соса необходимата консистенция.

Нека ястието остане на огъня още няколко минути, като периодично разбърквате.


Добър апетит!
Снимки: povar.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
АЛАЙВ МАКС ПОТЕНСИ ТЕЧЕН МУЛТИВИТАМИН 900 мл NATURE'S WAY
Безплатна доставка за България!МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180
АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ капсули * 60 NATURE'S WAY
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА желирани таблетки без захар * 40
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ таблетки * 30 NATURE'S WAY
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- 14 здравни ползи от консумацията на броколи
- Броколи в хрупкава панировка
- Рецепти за туршия със зелен боб
- Задушено пилешко с броколи и гъби в сос
- Как да си направим кълнове от броколи в домашни условия
- Броколи - полезни свойства и противопоказания
- Ежедневното пиене на сок от броколи може да помогне при диабет
- Броколи, Аспержово зеле
- Гарнитура от броколи със зелен фасул и моркови
- Броколите са ефективни и срещу рак на черния дроб
Коментари към Задушени броколи и цветно зеле с моркови и грах в сметанов сос