Задушени броколи и цветно зеле с моркови и грах в сметанов сос
Необходими продукти:
2 моркова
200 грама грах
150 грама броколи
150 грама цветно зеле
1,5 чаени чаши течна сметана
1 супена лъжица брашно
подправки и сол на вкус
Начин на приготвяне:
Налейте сметаната в подходящ съд и поставете на котлона.
Докато тя се затопли, разделете двата вида зеле на съцветия. Сложете ги в сметаната.
Измийте морковите, нарежете ги на тънки кръгчета и прибавете в съда при останалите продукти. Нека всичко се задушава на бавен огън в продължение на около 8 минути.
Следва граха.
Подправете.
Разбъркайте. Времето за приготвяне зависи от това дали ще използвате пресни, консервирани или замразени моркови и грах.
Когато продуктите бъдат готови, сложете лъжица брашно, което ще придаде на соса необходимата консистенция.
Нека ястието остане на огъня още няколко минути, като периодично разбърквате.
Добър апетит!
Снимки: povar.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛАЙВ течен мултивитамин 900 мл NATURE'S WAY
Безплатна доставка за България!АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ ГЪМИ ПРЕМИУМ ФОРМУЛА С КОЛАГЕН 300 мг желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
АЛАЙВ B-КОМПЛЕКС желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА желирани таблетки * 30
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ таблетки * 30 NATURE'S WAY
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- 14 здравни ползи от консумацията на броколи
- Броколи Романеско - полезни свойства и противопоказания
- Броколи - полезни свойства и противопоказания
- Задушено пилешко с броколи и гъби в сос
- Как да си направим кълнове от броколи в домашни условия
- Броколите могат да предпазят белите дробове от увреждане
- Гарнитура от броколи със зелен фасул и моркови
- Карфиол, Цветно зеле
- Сметанови броколи с гъби и пармезан
- Броколи в хрупкава панировка
Коментари към Задушени броколи и цветно зеле с моркови и грах в сметанов сос