Детска яхния с леща и ориз
Необходими продукти:
- 300 грама леща
- 1 супена лъжица доматено пюре
- щипка захар
- 1-2 червени чушки
- 1 чаена лъжичка чубрица
- 1 щипка сол
- 1/2 чаена чаша ориз
- 1 маслина
- 1 сварено яйце
- 1 морков
- 1/8 краставица или магданоз
Начин на приготвяне:
Накиснете лещата в подсолена вода за 2-3 часа. Сварете я докато течността се редуцира и добавете доматеното пюре, захарта, солта, нарязаните червени чушки, чубрицата и моркова. Отделете малка част от него за декорацията.
Оставете ястието да къкри на слаб огън за час. През това време сварете ориза, прецедете, охладете и го сипете в средата на плоска чиния. Върху него сложете част от маслината, фини резенчета краставица и морков, така че да се оформи муцунка.
Отстрани разсипете част от готовата леща. За ушичките и очичките използвайте свареното яйце и изрезки от краставица, за да ги оформите по-добре. Украсете и поднесете яхнията топла.
Добър апетит!
Източник: www.positivr.fr
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ХИМАЛАЯ ИЗМИВАЩ ЕКСФОЛИАНТ ЗА ЛИЦЕ 150 мл
БРАШНО ОТ ЧЕРВЕНА ЛЕЩА 350 г ЗДРАВЕ ЗА ВАС
ЯНГ ШАМПОАН ЗА ОБЕМ С АЛОЕ ВЕРА И ОРИЗ 300 мл.
ОЛ НУТРИШЪН ВЕГАН ГРАХОВ ПРОТЕИН 500 г
НУКС СЪН ОЛИО ЗА ПРИДОБИВАНЕ НА ТЕН С НИСКО НИВО НА ЗАЩИТА SPF10 150 мл
ЖАН Д'АРСЕЛ МУЛТИБАЛАНС ОКОЛООЧЕН ГЕЛ-КРЕМ 15 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от зърнени и бобови култури
- Какви са ползите и вредите от консумацията на леща
- Какви са здравословните ползи на ориза басмати
- Черен императорски ориз - защо е полезен забраненият ориз
- Как да сварим правилно лещата
- Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз
- Как да отслабнем с леща (примерно меню)
- Пригответе си ориз на пара без необходимия уред
- Яхния с коприва и леща
- Оризови спагети
- Как да си приготвите оризово брашно?
Коментари към Детска яхния с леща и ориз