Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От зърнени и бобови Веган запеканка със зелен фасул и лук

Веган запеканка със зелен фасул и лук

от 07 ное 2019г., обновено на 14 ное 2019г.
Редактор: Ваня Боянова
Веган запеканка със зелен фасул и лук - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 2 супени лъжици зехтин екстра върджин
  • 230 грама гъби, нарязани
  • 1/2 чаша лук, наситнен
  • 4 чаши замразен зелен фасул
  • 2 чаши зеленчуков бульон (или друг)
  • 1 чаша бадемово мляко, неподсладено (или друго)
  • 1/4 чаша брашно
  • 1 супена лъжица соев сос
  • 1 чаена лъжичка черен пипер
  • 1/2 чаена лъжичка морска сол
  • 1 чаша веган печен  лук

Начин на приготвяне:

Загрейте фурната до 190 градуса. Загрейте зехтина в голям тиган на средно силен огън и запържете гъбите и лука, като бъркате често, докато гъбите не отделят течността си. Добавете зеления фасул, зеленчуковия бульон и оставете течността да кипне.

Разбъркайте в купа 3/4 чаша от бадемовото мляко с брашното и изсипете в тенджерата със зеления фасул. Гответе, като разбърквате често, докато сместа се сгъсти (2-3 минути).

Ако сосът изглежда твърде гъст, добавете 1/4 чаша бадемово мляко. Овкусете със соевия сос, черния пипер и солта. 

Прехвърлете в тавичка за печене, поръсете с хрупкавия веган печен лук и запечете за 20-25 минути или докато лукът стане златистокафяв.

Приятен апетит!

Източник:

eatingwell.com

Още по темата:
  • Паниран зелен фасул на фурна с чеснов сос Паниран зелен фасул на фурна с чеснов сос
  • Препечен зелен боб с чесън Препечен зелен боб с чесън
  • Зелен и жълт боб с чесън и лимон Зелен и жълт боб с чесън и лимон
  • Рецепти за туршия със зелен боб Рецепти за туршия със зелен боб
5.0/5 1 оценка

Коментари към Веган запеканка със зелен фасул и лук

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Веган запеканка със зелен фасул и лук
    www.framar.bg 
    на 20 June 2025 в 19:18
    Коментирайте "Веган запеканка със зелен фасул и лук"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Основни ястия
  • Ястия от зърнени и бобови култури
  • Зелен фасул (зелен боб) - състав, ползи и противопоказания
  • Тиквички на фурна с домати и картофи
  • Зеленчукова запеканка с извара
  • Кашкавалена запеканка с рулца от тиквички
  • Зелен фасул с лук, домати и чесън
  • Огретен от тиквички с пармезан и яйчена заливка
  • Паниран зелен фасул на фурна с чеснов сос
  • Запеканка от тиквички с лук и кашкавал
  • Запеканка от макарони с пилешко месо и сос бешамел
  • Препечен зелен боб с чесън
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Как да принтирам цифровия зелен сертификат за COVID ваксина

преди 1454 дни, 40 мин.

Любимата запеканка – а вие обичате ли я и как я приготвяте?

преди 3746 дни, 5 часа и 42 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 7 дни, 3 часа и 2 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 7 дни, 10 часа и 3 мин.

Фармацевтични дни на кариерата - 21 юни, 2025 година - НДК

преди 11 дни, 2 часа и 20 мин.

Бедечка фест - На зелено 3 - 20-22 юни, 2025 година

преди 12 дни, 1 час и 45 мин.
Всички

АНКЕТА

Готови ли сте у дома да полагате грижа за болен роднина?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Зелен фасул (зелен боб) - състав, ползи и противопоказания Зелен фасул (зелен боб) - състав, ползи и противопоказания

Зелен фасул (зелен боб) - състав, ползи и противопоказания

от 10 фев 2020г. Прочети повече
Ябълкова запеканка с извара, мед и мак Ябълкова запеканка с извара, мед и мак

Ябълкова запеканка с извара, мед и мак

от 05 сеп 2019г. Прочети повече
Вижте 5 здравни ползи от консумацията на зелен фасул Вижте 5 здравни ползи от консумацията на зелен фасул

Вижте 5 здравни ползи от консумацията на зелен фасул

от 18 сеп 2017г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

БИОДЕРМА СЕНСИБИО AR+ КРЕМ 40 мл

НОРДЕЙД ВЕГАН ВИТАМИН K2 + D3 орален спрей 30 мл

БИОТОНА БИО КАКАО НА ПРАХ 200 г

ЕФИМЕ ЖЕН-ШЕН МАКС капсули * 60

СУОНСЪН КУРКУМИН КОМПЛЕКС капсули * 120

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

АВИРОН РАПИД таблетки 360 мг * 24

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 20 юни 2025г. в 15:53:54

АВИРОН РАПИД таблетки 360 мг * 24

Коментар на: Рени от 20 юни 2025г. в 15:37:30

ДИНАСТАТ флакон 40 мг * 1 PFIZER

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 20 юни 2025г. в 15:24:35

СИТИОПТИК ФОРТЕ капсули * 30 НАТУРФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 20 юни 2025г. в 15:20:09

СИТИОПТИК ФОРТЕ капсули * 30 НАТУРФАРМА

Коментар на: Сима Давидова от 20 юни 2025г. в 14:07:44
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival