Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От зърнени и бобови Веган запеканка със зелен фасул и лук

Веган запеканка със зелен фасул и лук

от 07 ное 2019г., обновено на 14 ное 2019г.
Редактор: Ваня Боянова
Веган запеканка със зелен фасул и лук - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 2 супени лъжици зехтин екстра върджин
  • 230 грама гъби, нарязани
  • 1/2 чаша лук, наситнен
  • 4 чаши замразен зелен фасул
  • 2 чаши зеленчуков бульон (или друг)
  • 1 чаша бадемово мляко, неподсладено (или друго)
  • 1/4 чаша брашно
  • 1 супена лъжица соев сос
  • 1 чаена лъжичка черен пипер
  • 1/2 чаена лъжичка морска сол
  • 1 чаша веган печен  лук

Начин на приготвяне:

Загрейте фурната до 190 градуса. Загрейте зехтина в голям тиган на средно силен огън и запържете гъбите и лука, като бъркате често, докато гъбите не отделят течността си. Добавете зеления фасул, зеленчуковия бульон и оставете течността да кипне.

Разбъркайте в купа 3/4 чаша от бадемовото мляко с брашното и изсипете в тенджерата със зеления фасул. Гответе, като разбърквате често, докато сместа се сгъсти (2-3 минути).

Ако сосът изглежда твърде гъст, добавете 1/4 чаша бадемово мляко. Овкусете със соевия сос, черния пипер и солта. 

Прехвърлете в тавичка за печене, поръсете с хрупкавия веган печен лук и запечете за 20-25 минути или докато лукът стане златистокафяв.

Приятен апетит!

Източник:

eatingwell.com

Още по темата:
  • Рецепти за туршия със зелен боб Рецепти за туршия със зелен боб
  • Паниран зелен фасул на фурна с чеснов сос Паниран зелен фасул на фурна с чеснов сос
  • Зелен и жълт боб с чесън и лимон Зелен и жълт боб с чесън и лимон
  • Салата от зелен боб и дресинг с балсамов оцет Салата от зелен боб и дресинг с балсамов оцет
5.0/5 1 оценка

Коментари към Веган запеканка със зелен фасул и лук

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Веган запеканка със зелен фасул и лук
    www.framar.bg 
    на 20 September 2026 в 07:07
    Коментирайте "Веган запеканка със зелен фасул и лук"

Вижте още

  • Основни ястия
  • Ястия от зърнени и бобови култури
  • Зелен фасул (зелен боб) - състав, ползи и противопоказания
  • Тиквички на фурна с домати и картофи
  • Рецепти за туршия със зелен боб
  • Паниран зелен фасул на фурна с чеснов сос
  • Запеканка от кайма и патладжани със сос Бешамел
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Трети смъртен случай от малария във ФранкфуртТрети смъртен случай от малария във Франкфурт

Трети смъртен случай от малария във Франкфурт

от 18 сеп 2026г.Прочети повече
Опасна мода: Младите хора избират лекарства за отпускане вместо алкохолОпасна мода: Младите хора избират лекарства за отпускане вместо алкохол

Опасна мода: Младите хора избират лекарства за отпускане вместо алкохол

от 18 сеп 2026г.Прочети повече
Кашлицата – един от упоритите симптоми през зиматаКашлицата – един от упоритите симптоми през зимата

Кашлицата – един от упоритите симптоми през зимата

от 18 сеп 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Търся мнение за Диклопрам - имате ли странични ефекти?

преди 37 дни, 15 часа и 46 мин.

Спечели ли ви новата Coca - Cola Zero Zero?

преди 79 дни, 17 часа и 27 мин.
Всички

АНКЕТА

Имате ли доверие на вашия личен лекар?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ТАНИДОН HCT таблетки 80 мг / 12.5 мг * 30

ЧЕСЪН МАСЛО капсули * 360 ASCOPHARM

ТОЛУКОМБИ таблетки 80 мг / 25 мг * 30 KRKA

БИЛКОВА АПТЕКА ТИНКТУРА ХВОЙНА + ВИТАМИН B12 50 мл

ФЛЕКСУС БУСТЕР таблетки * 30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ЕСЦИТИЛ таблетки 10 мг * 28 ЕГИС

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 сеп 2026г. в 17:07:09

N05BA04 оксазепам

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 сеп 2026г. в 17:05:55

ЕСЦИТИЛ таблетки 10 мг * 28 ЕГИС

Коментар на: Мария от 18 сеп 2026г. в 14:53:16

N05BA04 оксазепам

Коментар на: O.Z. от 18 сеп 2026г. в 13:37:01

ВИТАРАЛ таблетки * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 сеп 2026г. в 09:33:14
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Отказ от сделка
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival