Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От зърнени и бобови Веган запеканка със зелен фасул и лук

Веган запеканка със зелен фасул и лук

от 07 ное 2019г., обновено на 14 ное 2019г.
Редактор: Ваня Боянова
Веган запеканка със зелен фасул и лук - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 2 супени лъжици зехтин екстра върджин
  • 230 грама гъби, нарязани
  • 1/2 чаша лук, наситнен
  • 4 чаши замразен зелен фасул
  • 2 чаши зеленчуков бульон (или друг)
  • 1 чаша бадемово мляко, неподсладено (или друго)
  • 1/4 чаша брашно
  • 1 супена лъжица соев сос
  • 1 чаена лъжичка черен пипер
  • 1/2 чаена лъжичка морска сол
  • 1 чаша веган печен  лук

Начин на приготвяне:

Загрейте фурната до 190 градуса. Загрейте зехтина в голям тиган на средно силен огън и запържете гъбите и лука, като бъркате често, докато гъбите не отделят течността си. Добавете зеления фасул, зеленчуковия бульон и оставете течността да кипне.

Разбъркайте в купа 3/4 чаша от бадемовото мляко с брашното и изсипете в тенджерата със зеления фасул. Гответе, като разбърквате често, докато сместа се сгъсти (2-3 минути).

Ако сосът изглежда твърде гъст, добавете 1/4 чаша бадемово мляко. Овкусете със соевия сос, черния пипер и солта. 

Прехвърлете в тавичка за печене, поръсете с хрупкавия веган печен лук и запечете за 20-25 минути или докато лукът стане златистокафяв.

Приятен апетит!

Източник:

eatingwell.com

Още по темата:
  • Паниран зелен фасул на фурна с чеснов сос Паниран зелен фасул на фурна с чеснов сос
  • Салата от зелен боб и дресинг с балсамов оцет Салата от зелен боб и дресинг с балсамов оцет
  • Зелена салата с едамаме, фъстъчен сос и тофу Зелена салата с едамаме, фъстъчен сос и тофу
  • Препечен зелен боб с чесън Препечен зелен боб с чесън
5.0/5 1 оценка

Коментари към Веган запеканка със зелен фасул и лук

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Веган запеканка със зелен фасул и лук
    www.framar.bg 
    на 22 March 2026 в 21:52
    Коментирайте "Веган запеканка със зелен фасул и лук"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Основни ястия
  • Ястия от зърнени и бобови култури
  • Запеканка от спанак с яйца
  • Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена
  • Зелен фасул (зелен боб) - състав, ползи и противопоказания
  • Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
  • Запеканка с прясно мляко, яйца и коприва
  • Спанак с лук, домати и яйца
  • Зеленчукова запеканка с извара
  • Запеканка от макарони с пилешко месо и сос бешамел
  • Паниран зелен фасул на фурна с чеснов сос
  • Спаначена запеканка с ориз и кашкавал
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Перорална ендоскопска миотомия (POEM)Перорална ендоскопска миотомия (POEM)

Перорална ендоскопска миотомия (POEM)

от 21 март 2026г.Прочети повече
Аржентина напусна официално Световната здравна организацияАржентина напусна официално Световната здравна организация

Аржентина напусна официално Световната здравна организация

от 20 март 2026г.Прочети повече
Подобряването на чревния баланс може да забави когнитивния спадПодобряването на чревния баланс може да забави когнитивния спад

Подобряването на чревния баланс може да забави когнитивния спад

от 20 март 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Как да предпазим децата си от инфекции и да се грижим за здравето на носа

преди 41 дни, 10 часа и 55 мин.

Инуностимулант при диабет - дайте ми предложения

преди 50 дни, 7 часа и 25 мин.
Всички

АНКЕТА

Лечение в Турция - на какво мнение сте?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ХЕРИЦИУМ капсули * 60 ДР. БИОМАСТЕР

БРОМЕЛАИН капсули 500 мг * 90 НАТУРАЛ ФАКТОРС

ПЮРВИТАЛ МЕНТАЛ ХЕЛТ капсули * 60

ЕКСТРАКТ ОТ БОСВЕЛИЯ капсули 450 мг * 100 GNC

АШВАГАНДА ЕКСТРАКТ капсули 470 мг * 100 GNC

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

АЛКАЛ ПЛЮС АКТИВ саше * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 20 март 2026г. в 16:46:44

ФЛУКОНАЗОЛ капсули 150 мг * 4

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 20 март 2026г. в 16:43:07

АЛКАЛ ПЛЮС АКТИВ саше * 30

Коментар на: Силвия от 20 март 2026г. в 16:40:30

ДОСТИНЕКС таблетки 0.5 мг * 2

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 20 март 2026г. в 16:09:20

ЕМАНЕРА капсули 40 мг * 14 KRKA

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 20 март 2026г. в 16:05:58
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival