Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От зърнени и бобови Веган запеканка със зелен фасул и лук

Веган запеканка със зелен фасул и лук

от 07 ное 2019г., обновено на 14 ное 2019г.
Редактор: Ваня Боянова
Веган запеканка със зелен фасул и лук - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Вижте още
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Вижте още

Необходими продукти:

  • 2 супени лъжици зехтин екстра върджин
  • 230 грама гъби, нарязани
  • 1/2 чаша лук, наситнен
  • 4 чаши замразен зелен фасул
  • 2 чаши зеленчуков бульон (или друг)
  • 1 чаша бадемово мляко, неподсладено (или друго)
  • 1/4 чаша брашно
  • 1 супена лъжица соев сос
  • 1 чаена лъжичка черен пипер
  • 1/2 чаена лъжичка морска сол
  • 1 чаша веган печен  лук

Начин на приготвяне:

Загрейте фурната до 190 градуса. Загрейте зехтина в голям тиган на средно силен огън и запържете гъбите и лука, като бъркате често, докато гъбите не отделят течността си. Добавете зеления фасул, зеленчуковия бульон и оставете течността да кипне.

Разбъркайте в купа 3/4 чаша от бадемовото мляко с брашното и изсипете в тенджерата със зеления фасул. Гответе, като разбърквате често, докато сместа се сгъсти (2-3 минути).

Ако сосът изглежда твърде гъст, добавете 1/4 чаша бадемово мляко. Овкусете със соевия сос, черния пипер и солта. 

Прехвърлете в тавичка за печене, поръсете с хрупкавия веган печен лук и запечете за 20-25 минути или докато лукът стане златистокафяв.

Приятен апетит!

Източник:

eatingwell.com

Още по темата:
  • Рецепти за туршия със зелен боб Рецепти за туршия със зелен боб
  • Салата от зелен фасул с моркови Салата от зелен фасул с моркови
  • Салата от зелен фасул с яйца и чесън Салата от зелен фасул с яйца и чесън
  • Салата със зелен боб, риба тон и яйца Салата със зелен боб, риба тон и яйца
5.0/5 1 оценка

Продукти от Framar.bg

КИОМЕДИН ТЕЧЕН ИМПЛАНТ 60 мг/3 мл
383.50€

КИОМЕДИН ТЕЧЕН ИМПЛАНТ 60 мг/3 мл

Безплатна доставка за България!

Коментари към Веган запеканка със зелен фасул и лук

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Веган запеканка със зелен фасул и лук
    www.framar.bg 
    на 04 November 2026 в 08:29
    Коментирайте "Веган запеканка със зелен фасул и лук"

Вижте още

  • Основни ястия
  • Ястия от зърнени и бобови култури
  • Зелен фасул (зелен боб) - състав, ползи и противопоказания
  • Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена
  • Печени тиквички с кайма, ориз и домати на фурна
  • Запеканка от кайма и гъби със сметанов сос
  • Запеканка с прясно мляко, яйца и коприва
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Разлика между пареза и парализаРазлика между пареза и парализа

Разлика между пареза и парализа

от 03 ное 2026г.Прочети повече
Нова терапия на Novo Nordisk показва по-голямо намаление на теглото при диабет тип 2Нова терапия на Novo Nordisk показва по-голямо намаление на теглото при диабет тип 2

Нова терапия на Novo Nordisk показва по-голямо намаление на теглото при диабет тип 2

от 03 ное 2026г.Прочети повече
Дигитален близнак прогнозира и предотвратява преждевременни ражданияДигитален близнак прогнозира и предотвратява преждевременни раждания

Дигитален близнак прогнозира и предотвратява преждевременни раждания

от 03 ное 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Анкетно проучване "HPV - Информираност и нагласи сред родителите по отношение на прилагане на ваксина"

преди 1 дни, 12 часа и 18 мин.

НевроМетил - сублингвална форма на Б12, фолат и активен Б6

преди 10 дни, 16 часа и 41 мин.
Всички

АНКЕТА

Консумирате ли месо?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Зелен фасул (зелен боб) - състав, ползи и противопоказания Зелен фасул (зелен боб) - състав, ползи и противопоказания

Зелен фасул (зелен боб) - състав, ползи и противопоказания

от 10 фев 2020г. Прочети повече
Ябълкова запеканка с извара, мед и мак Ябълкова запеканка с извара, мед и мак

Ябълкова запеканка с извара, мед и мак

от 05 сеп 2019г. Прочети повече
Вижте 5 здравни ползи от консумацията на зелен фасул Вижте 5 здравни ползи от консумацията на зелен фасул

Вижте 5 здравни ползи от консумацията на зелен фасул

от 18 сеп 2017г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ХАЯ ЛАБС МАКА капсули 500 мг * 60

ГРЕЙС КОЛ ЛУКСОЗЕН КРЕМ ЗА РЪЦЕ И НОКТИ СЛИВА И ВЕЛУР 100 мл

РАМИКОМБ твърди капсули с изменено освобождаване 5 мг/1.5 мг * 30

VAPOR STYLER ПРЕСА ЗА КОСА С ПАРА JEAN LOUIS DAVID

ДЕОФИЙТ ОСВЕЖАВАЩ ГЕЛ ЗА КРАКА 200 мл.

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

БАКЛОФЕН таблетки 10 мг * 50

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 ное 2026г. в 17:04:48

ЦИПРАЛЕКС таблетки 10 мг * 28

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 ное 2026г. в 17:00:57

МАКМИРОР вагинални глобули * 12

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 ное 2026г. в 16:59:33

МАКМИРОР вагинални глобули * 12

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 ное 2026г. в 16:57:22

ХАЯ ЛАБС КОСА, КОЖА И НОКТИ капсули * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 ное 2026г. в 16:56:05
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Отказ от сделка
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival