Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От зърнени и бобови Веган запеканка със зелен фасул и лук

Веган запеканка със зелен фасул и лук

от 07 ное 2019г., обновено на 14 ное 2019г.
Редактор: Ваня Боянова
Веган запеканка със зелен фасул и лук - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 2 супени лъжици зехтин екстра върджин
  • 230 грама гъби, нарязани
  • 1/2 чаша лук, наситнен
  • 4 чаши замразен зелен фасул
  • 2 чаши зеленчуков бульон (или друг)
  • 1 чаша бадемово мляко, неподсладено (или друго)
  • 1/4 чаша брашно
  • 1 супена лъжица соев сос
  • 1 чаена лъжичка черен пипер
  • 1/2 чаена лъжичка морска сол
  • 1 чаша веган печен  лук

Начин на приготвяне:

Загрейте фурната до 190 градуса. Загрейте зехтина в голям тиган на средно силен огън и запържете гъбите и лука, като бъркате често, докато гъбите не отделят течността си. Добавете зеления фасул, зеленчуковия бульон и оставете течността да кипне.

Разбъркайте в купа 3/4 чаша от бадемовото мляко с брашното и изсипете в тенджерата със зеления фасул. Гответе, като разбърквате често, докато сместа се сгъсти (2-3 минути).

Ако сосът изглежда твърде гъст, добавете 1/4 чаша бадемово мляко. Овкусете със соевия сос, черния пипер и солта. 

Прехвърлете в тавичка за печене, поръсете с хрупкавия веган печен лук и запечете за 20-25 минути или докато лукът стане златистокафяв.

Приятен апетит!

Източник:

eatingwell.com

Още по темата:
  • Паниран зелен фасул на фурна с чеснов сос Паниран зелен фасул на фурна с чеснов сос
  • Рецепти за туршия със зелен боб Рецепти за туршия със зелен боб
  • Зелен и жълт боб с чесън и лимон Зелен и жълт боб с чесън и лимон
  • Салата от зелен фасул с моркови Салата от зелен фасул с моркови
5.0/5 1 оценка

Коментари към Веган запеканка със зелен фасул и лук

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Веган запеканка със зелен фасул и лук
    www.framar.bg 
    на 06 August 2026 в 05:20
    Коментирайте "Веган запеканка със зелен фасул и лук"

Вижте още

  • Основни ястия
  • Ястия от зърнени и бобови култури
  • Тиквички на фурна с домати и картофи
  • Зелен фасул (зелен боб) - състав, ползи и противопоказания
  • Паниран зелен фасул на фурна с чеснов сос
  • Лазаня от патладжани с кайма, пармезан и моцарела
  • Рецепти за туршия със зелен боб
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Мелинда Гейтс: Срещнах се с трима лекари, преди да разбера, че е менопаузаМелинда Гейтс: Срещнах се с трима лекари, преди да разбера, че е менопауза

Мелинда Гейтс: Срещнах се с трима лекари, преди да разбера, че е менопауза

от 05 авг 2026г.Прочети повече
Българите са дали от джоба си 381 милиона евро за лекарства по НЗОКБългарите са дали от джоба си 381 милиона евро за лекарства по НЗОК

Българите са дали от джоба си 381 милиона евро за лекарства по НЗОК

от 05 авг 2026г.Прочети повече
Индустриалното птицевъдство увеличава разпространението на опасни бактерииИндустриалното птицевъдство увеличава разпространението на опасни бактерии

Индустриалното птицевъдство увеличава разпространението на опасни бактерии

от 05 авг 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Спечели ли ви новата Coca - Cola Zero Zero?

преди 34 дни, 15 часа и 39 мин.

Може ли да се спортува преди кръвни изследвания?

преди 43 дни, 15 часа и 5 мин.
Всички

АНКЕТА

Скъпи ли са хранителните продукти в България?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

БАЛЕН КОЛАГЕН КОМПЛЕКС саше * 30

СКИН ДОКТОРС INGROW GO ЛОСИОН 120 мл

ЛАРА МЕД АНТИБАКТЕРИАЛНИ МОКРИ КЪРПИ * 50

ПУЛСОВ ОКСИМЕТЪР ЗА ВЪРХА НА ПРЪСТА ДЕСПИК YK-81C

МОРСКИ РИБЕН КОЛАГЕН таблетки * 90 HOLLAND & BARRETT

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ПРЕГАБАЛИН капсули 75 мг * 56 МАЙЛАН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 05 авг 2026г. в 16:30:28

САЛИЦИЛОВ СПИРТ 2% 100 мл ХИМАКС ФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 05 авг 2026г. в 16:29:22

КСАНАКС таблетки 0.5 мг * 100

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 05 авг 2026г. в 16:28:50

САЛИЦИЛОВ СПИРТ 2% 100 мл ХИМАКС ФАРМА

Коментар на: Svet от 05 авг 2026г. в 16:14:24

КСАНАКС таблетки 0.5 мг * 100

Коментар на: Костадин от 05 авг 2026г. в 16:13:41
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Отказ от сделка
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival