Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Салати С риба и морски дарове Салата със зелен боб, риба тон и яйца

Салата със зелен боб, риба тон и яйца

от 19 юни 2019г., обновено на 11 окт 2019г.
Редактор: Данна Панджарова
Салата със зелен боб, риба тон и яйца - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 220 грама зелен боб, почистен и разполовен
  • 4 големи яйца (размер L)
  • 1/4 чаена чаша зехтин
  • 2 супени лъжици дижонска горчица
  • 2 супени лъжици оцет
  • сол и черен пипер
  • сърцевината на 2 марули
  • 220 грама риба тон на филета от консерва
  • 2 чаени чаши чери домати, разполовени
  • 1/4 чаена чаша нарязани маслини

Начин на приготвяне:

Сложете вода да заври и добавете в нея лъжица сол. Бланширайте боба за 1 минута, след което го прехвърлете в студена вода с помощта на решетъчна лъжица, изчакайте 2-3 минути, прехвърлете в чиния, застлана с кухненска хартия, и го подсушете.

Върнете водата на котлона и оставете отново да заври. Сварете яйцата за около 9 минути. Прехвърлете ги в студена вода и оставете да изстинат, след което обелете и нарежете на четвъртинки.

Зехтина, горчицата, чесъна, сол и пипер комбинирайте в купа.

Марулята нарежете или накъсайте и я сложете в купата с дресинга. Разбъркайте и разпределете в 4 купички.

Във всяка сложете от рибата, доматите, зеления боб, яйцата и маслините.

Сервирайте възможно най-скоро.

Източник:

delish.com

Още по темата:
  • Салата от зелен фасул с яйца и чесън Салата от зелен фасул с яйца и чесън
  • Зелен и жълт боб с чесън и лимон Зелен и жълт боб с чесън и лимон
  • Препечен зелен боб с чесън Препечен зелен боб с чесън
  • Зелен фасул с лук, домати и чесън Зелен фасул с лук, домати и чесън
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

СОЛГАР МАСЛО ОТ ЧЕРЕН ДРОБ НА ТРЕСКА СУПЕР КОМПЛЕКС капсули * 60
62.30лв. / 31.85 €

СОЛГАР МАСЛО ОТ ЧЕРЕН ДРОБ НА ТРЕСКА СУПЕР КОМПЛЕКС капсули * 60

ПИЕС - АЙКЮ ПАМЕТ капсули * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
53.69лв. / 27.45 €

ПИЕС - АЙКЮ ПАМЕТ капсули * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС

Коментари към Салата със зелен боб, риба тон и яйца

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Салата със зелен боб, риба тон и яйца
    www.framar.bg 
    на 15 December 2025 в 15:04
    Коментирайте "Салата със зелен боб, риба тон и яйца"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Салати
  • Салати от риба и морски дарове
  • Коледен венец
  • Зелен фасул (зелен боб) - състав, ползи и противопоказания
  • Риба тон – хранителна стойност, ползи и потенциални рискове
  • Спагети със сметана и риба тон
  • Пастет от риба тон с майонеза и горчица
  • Какво количество риба тон е препоръчително да се консумира седмично
  • Салата от зелен фасул с яйца и чесън
  • Пълнени сладки картофи с риба тон
  • Гарнитура от ориз с риба тон и кисели краставички
  • Зелен и жълт боб с чесън и лимон
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Сексуалната активност и мастурбацията влияят върху туморните маркери за простататаСексуалната активност и мастурбацията влияят върху туморните маркери за простатата

Сексуалната активност и мастурбацията влияят върху туморните маркери за простатата

от 15 дек 2025г.Прочети повече
Една доза золифлодацин лекува ефективно резистентна на антибиотици гонореяЕдна доза золифлодацин лекува ефективно резистентна на антибиотици гонорея

Една доза золифлодацин лекува ефективно резистентна на антибиотици гонорея

от 15 дек 2025г.Прочети повече
Замразиха тумора в крачето на 4-годишно дете вместо операцияЗамразиха тумора в крачето на 4-годишно дете вместо операция

Замразиха тумора в крачето на 4-годишно дете вместо операция

от 15 дек 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Да си поговорим честно за ПМС, хормоните и "онези дни"...

преди 5 дни, 2 часа и 4 мин.

Биомаркерите са ключът към правилното лечение на рака на белия дроб

преди 45 дни, 4 часа и 1 мин.
Всички

АНКЕТА

Ще гласувате ли на предсрочните парламентарни избори?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЕЛ КОМПРА ЛЮЦЕРНА прах 50 г

ЕЛ КОМПРА КРИЗИН капсули * 180

ЕЛ КОМПРА ТАУРИН прах 100 г

ЕЛ КОМПРА КРИЗИН капсули * 120

ЕЛ КОМПРА АГАРИКУС БЛАЗЕЙ капсули * 60

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

НЕВРОБЕКС таблетки * 150 ТЕВА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 15 дек 2025г. в 12:04:51

ГЛАНДОЛ капсули * 60 НАТУРФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 15 дек 2025г. в 12:04:08

АГАПУРИН SR таблетки с удължено освобождаване 400 мг * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 15 дек 2025г. в 12:03:03

АРИЛИН РАПИД песари 1000 мг * 2 DR. WOLF

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 15 дек 2025г. в 12:02:16

M51.8 Друго уточнено увреждане на междупрешленен диск

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 15 дек 2025г. в 11:25:39
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival