Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Салати С риба и морски дарове Салата със зелен боб, риба тон и яйца

Салата със зелен боб, риба тон и яйца

от 19 юни 2019г., обновено на 11 окт 2019г.
Редактор: Данна Панджарова
Салата със зелен боб, риба тон и яйца - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Вижте още
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Вижте още

Необходими продукти:

  • 220 грама зелен боб, почистен и разполовен
  • 4 големи яйца (размер L)
  • 1/4 чаена чаша зехтин
  • 2 супени лъжици дижонска горчица
  • 2 супени лъжици оцет
  • сол и черен пипер
  • сърцевината на 2 марули
  • 220 грама риба тон на филета от консерва
  • 2 чаени чаши чери домати, разполовени
  • 1/4 чаена чаша нарязани маслини

Начин на приготвяне:

Сложете вода да заври и добавете в нея лъжица сол. Бланширайте боба за 1 минута, след което го прехвърлете в студена вода с помощта на решетъчна лъжица, изчакайте 2-3 минути, прехвърлете в чиния, застлана с кухненска хартия, и го подсушете.

Върнете водата на котлона и оставете отново да заври. Сварете яйцата за около 9 минути. Прехвърлете ги в студена вода и оставете да изстинат, след което обелете и нарежете на четвъртинки.

Зехтина, горчицата, чесъна, сол и пипер комбинирайте в купа.

Марулята нарежете или накъсайте и я сложете в купата с дресинга. Разбъркайте и разпределете в 4 купички.

Във всяка сложете от рибата, доматите, зеления боб, яйцата и маслините.

Сервирайте възможно най-скоро.

Източник:

delish.com

Още по темата:
  • Зелен и жълт боб с чесън и лимон Зелен и жълт боб с чесън и лимон
  • Рецепти за туршия със зелен боб Рецепти за туршия със зелен боб
  • Салата от зелен боб и дресинг с балсамов оцет Салата от зелен боб и дресинг с балсамов оцет
  • Салата от зелен фасул с яйца и чесън Салата от зелен фасул с яйца и чесън
5.0/5 1 оценка

Продукти от Framar.bg

КИОМЕДИН ТЕЧЕН ИМПЛАНТ 60 мг/3 мл
383.50€

КИОМЕДИН ТЕЧЕН ИМПЛАНТ 60 мг/3 мл

Безплатна доставка за България!
ПИЕС - АЙКЮ ПАМЕТ капсули * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
28.90€

ПИЕС - АЙКЮ ПАМЕТ капсули * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС

СОЛГАР МАСЛО ОТ ЧЕРЕН ДРОБ НА ТРЕСКА СУПЕР КОМПЛЕКС капсули * 60
31.85€

СОЛГАР МАСЛО ОТ ЧЕРЕН ДРОБ НА ТРЕСКА СУПЕР КОМПЛЕКС капсули * 60

Коментари към Салата със зелен боб, риба тон и яйца

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Салата със зелен боб, риба тон и яйца
    www.framar.bg 
    на 29 October 2026 в 04:44
    Коментирайте "Салата със зелен боб, риба тон и яйца"

Вижте още

  • Салати
  • Салати от риба и морски дарове
  • Картофена тортиля с риба тон и зеленчуци
  • Зелен фасул (зелен боб) - състав, ползи и противопоказания
  • Риба тон – хранителна стойност, ползи и потенциални рискове
  • Спагети със сметана и риба тон
  • Рецепти за туршия със зелен боб
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Медикаментът sac-TMT може да забави развитието на рака на ендометриумаМедикаментът sac-TMT може да забави развитието на рака на ендометриума

Медикаментът sac-TMT може да забави развитието на рака на ендометриума

от 28 окт 2026г.Прочети повече
Проверяват в реално време отпусканите лекарства по рецепти към НЗОКПроверяват в реално време отпусканите лекарства по рецепти към НЗОК

Проверяват в реално време отпусканите лекарства по рецепти към НЗОК

от 28 окт 2026г.Прочети повече
КЗП с акция срещу фалшивите хранителни добавки, гъби и билкиКЗП с акция срещу фалшивите хранителни добавки, гъби и билки

КЗП с акция срещу фалшивите хранителни добавки, гъби и билки

от 27 окт 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

НевроМетил - сублингвална форма на Б12, фолат и активен Б6

преди 4 дни, 12 часа и 55 мин.

Лаборатория Рамус: проверка на резултати, срокове и стерилна урина — споделете опит

преди 5 дни, 14 часа и 34 мин.
Всички

АНКЕТА

Има ли недостиг на лекарства по аптеките?

Виж резултатите
Още интересни публикации
За предпазване от депресия и сърдечно-съдови заболявания, яжте риба тон За предпазване от депресия и сърдечно-съдови заболявания, яжте риба тон

За предпазване от депресия и сърдечно-съдови заболявания, яжте риба тон

от 08 ное 2017г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ВИТАУЪРЛД ВИТАМИН K2 MK7 капсули 100 мкг * 60

СТАНДЕЛИ КОМПЛЕКТ ЧЕТКИ ЗА ГРИМ 7 ЧАСТИ модел 780161

БИО ПАСТА ЗА ЗЪБИ СЪС СКАНДИНАВСКИ БИЛКИ С ЕКСТРАКТ ОТ ИСЛАНДСКИ ЛИШЕЙ 100 мл

ОМЕПРАЗОЛ ГЕНЕРИКОН капсули 20 мг * 28 GENERICON

ПЮР НУТР. МАГНЕЗИЕВ ЦИТРАТ касп.*100

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

КОЛАСТРА 35 капсули * 30 DOCTOR NATURE

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 28 окт 2026г. в 15:11:42

КОЛАСТРА 35 капсули * 30 DOCTOR NATURE

Коментар на: Елица Кралева от 28 окт 2026г. в 14:11:30

ДЕРМОДРИН маз 30 г МОНТАВИТ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 28 окт 2026г. в 13:52:04

ДЕРМОДРИН маз 30 г МОНТАВИТ

Коментар на: Илиян Георгиив от 28 окт 2026г. в 12:27:36

ДОПЕЛХЕРЦ АКТИВ СПОКОЕН СЪН ПЛЮС таблетки * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 28 окт 2026г. в 12:02:12
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Отказ от сделка
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival