Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Салати С риба и морски дарове Салата със зелен боб, риба тон и яйца

Салата със зелен боб, риба тон и яйца

от 19 юни 2019г., обновено на 11 окт 2019г.
Редактор: Данна Панджарова
Салата със зелен боб, риба тон и яйца - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 220 грама зелен боб, почистен и разполовен
  • 4 големи яйца (размер L)
  • 1/4 чаена чаша зехтин
  • 2 супени лъжици дижонска горчица
  • 2 супени лъжици оцет
  • сол и черен пипер
  • сърцевината на 2 марули
  • 220 грама риба тон на филета от консерва
  • 2 чаени чаши чери домати, разполовени
  • 1/4 чаена чаша нарязани маслини

Начин на приготвяне:

Сложете вода да заври и добавете в нея лъжица сол. Бланширайте боба за 1 минута, след което го прехвърлете в студена вода с помощта на решетъчна лъжица, изчакайте 2-3 минути, прехвърлете в чиния, застлана с кухненска хартия, и го подсушете.

Върнете водата на котлона и оставете отново да заври. Сварете яйцата за около 9 минути. Прехвърлете ги в студена вода и оставете да изстинат, след което обелете и нарежете на четвъртинки.

Зехтина, горчицата, чесъна, сол и пипер комбинирайте в купа.

Марулята нарежете или накъсайте и я сложете в купата с дресинга. Разбъркайте и разпределете в 4 купички.

Във всяка сложете от рибата, доматите, зеления боб, яйцата и маслините.

Сервирайте възможно най-скоро.

Източник:

delish.com

Още по темата:
  • Паниран зелен фасул на фурна с чеснов сос Паниран зелен фасул на фурна с чеснов сос
  • Зелен фасул с лук, домати и чесън Зелен фасул с лук, домати и чесън
  • Салата от зелен фасул с моркови Салата от зелен фасул с моркови
  • Салата от зелен боб и дресинг с балсамов оцет Салата от зелен боб и дресинг с балсамов оцет
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

ПИЕС - АЙКЮ ПАМЕТ капсули * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
27.45€ 24.71€ / 48.33лв.

ПИЕС - АЙКЮ ПАМЕТ капсули * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС

ПРОМО
СОЛГАР МАСЛО ОТ ЧЕРЕН ДРОБ НА ТРЕСКА СУПЕР КОМПЛЕКС капсули * 60
31.85€ / 62.29лв.

СОЛГАР МАСЛО ОТ ЧЕРЕН ДРОБ НА ТРЕСКА СУПЕР КОМПЛЕКС капсули * 60

Коментари към Салата със зелен боб, риба тон и яйца

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Салата със зелен боб, риба тон и яйца
    www.framar.bg 
    на 30 April 2026 в 08:36
    Коментирайте "Салата със зелен боб, риба тон и яйца"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Салати
  • Салати от риба и морски дарове
  • Зелен фасул (зелен боб) - състав, ползи и противопоказания
  • Спагети със сметана и риба тон
  • Риба тон – хранителна стойност, ползи и потенциални рискове
  • Какво количество риба тон е препоръчително да се консумира седмично
  • Картофена тортиля с риба тон и зеленчуци
  • Паниран зелен фасул на фурна с чеснов сос
  • Запеканка от риба тон, картофи и грах
  • Салата от риба тон с кисели краставици и моркови
  • Зелен фасул с лук, домати и чесън
  • Пастет от риба тон с майонеза и горчица
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
От какво се получават шипове?От какво се получават шипове?

От какво се получават шипове?

от 29 апр 2026г.Прочети повече
Катетърната аблация превъзхожда медикаментите при персистиращо предсърдно мъжденеКатетърната аблация превъзхожда медикаментите при персистиращо предсърдно мъждене

Катетърната аблация превъзхожда медикаментите при персистиращо предсърдно мъждене

от 29 апр 2026г.Прочети повече
Проверката след сигнал за радиационно замърсяване показа, че няма рискПроверката след сигнал за радиационно замърсяване показа, че няма риск

Проверката след сигнал за радиационно замърсяване показа, че няма риск

от 29 апр 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Какво представлява изотермичното одеало и с какво е полезно?

преди 6 дни, 17 часа и 43 мин.

Как да предпазим децата си от инфекции и да се грижим за здравето на носа

преди 79 дни, 20 часа и 39 мин.
Всички

АНКЕТА

Засегнати ли сте от липсата на вода?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

МЬОЛЕРС ОМЕГА 3 МАСЛО ОТ ЧЕРЕН ДРОБ НА ТРЕСКА капсули * 120

ХЕЛТ АГЕЙН СТАВИКСИН МАСАЖЕН ОХЛАЖДАЩ ГЕЛ ГЕЛ 100 мл

ПАСТА ЗА ЗЪБИ СЕНСОДИН АДВАНС УАЙТ ДИЙП КЛИЙН 75 мл

ИНОФАРМ ЕТЕРНИА РЕВИТАЛИЗИРАЩ КРЕМ ЗА ОКОЛООЧЕН КОНТУР 15 мл

АЮМИ АМЛА капс. * 60 730310

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ДЕСЛОРАТАДИН таблетки 5 мг * 30 СОФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 29 апр 2026г. в 17:55:13

Аптека "Афиа", гр. Камено

Коментар на: Ivana от 29 апр 2026г. в 17:08:54

КОНКОР КОР таблетки 2.5 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 29 апр 2026г. в 16:54:52

ДЕСЛОРАТАДИН таблетки 5 мг * 30 СОФАРМА

Коментар на: Александър М от 29 апр 2026г. в 14:13:23

КОНКОР КОР таблетки 2.5 мг * 30

Коментар на: Иванов от 29 апр 2026г. в 13:44:55
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival