Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От картофи Картофена тортиля с риба тон и зеленчуци

Картофена тортиля с риба тон и зеленчуци

от 25 яну 2017г., обновено на 09 дек 2019г.
Картофена тортиля с риба тон и зеленчуци - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 500 грама картофи
  • 1 консерва риба тон
  • 1 червена чушка
  • 1 зелена чушка
  • 1 глава лук
  • 2 супени лъжици зехтин
  • сол и черен пипер на вкус
  • щипка сушен риган
  • 5 яйца

Начин на приготвяне:

Сварете, обелете и охладете картофите. Нарежете ги на парченца, подправете със сол, черен пипер, щипка риган и разбъркайте. Нарежете на ивички лука и чушките, запържете ги в тиган със сгорещен зехтин.

Добавете картофите и рибата, разбъркайте и налейте разбитите яйца. Запечете и от двете страни по пет минути на слаб огън, използвайте плоска чиния при обръщането на тортилята. След готовност разрежете и поднесете ястието топло.

Добър апетит!

Източник: www.divinacocina.es

Още по темата:
  • Тортила с бъркани яйца Тортила с бъркани яйца
  • Тортила с пилешко месо, зеленчуци и сирена Тортила с пилешко месо, зеленчуци и сирена
  • Тортила питки с наденица и яйца Тортила питки с наденица и яйца
  • Енчиладас със скариди Енчиладас със скариди
5.0/5 1 оценка

Продукти от Framar.bg

МАГНУМ БИСГЛИЦИНАТ + ВИТАМИН B6 таблетки * 60
14.75€ 13.24€

МАГНУМ БИСГЛИЦИНАТ + ВИТАМИН B6 таблетки * 60

ПРОМО
ПИЕС - АЙКЮ ПАМЕТ капсули * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
27.45€

ПИЕС - АЙКЮ ПАМЕТ капсули * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС

СОЛГАР МАСЛО ОТ ЧЕРЕН ДРОБ НА ТРЕСКА СУПЕР КОМПЛЕКС капсули * 60
31.85€

СОЛГАР МАСЛО ОТ ЧЕРЕН ДРОБ НА ТРЕСКА СУПЕР КОМПЛЕКС капсули * 60

Коментари към Картофена тортиля с риба тон и зеленчуци

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Картофена тортиля с риба тон и зеленчуци
    www.framar.bg 
    на 16 September 2026 в 12:20
    Коментирайте "Картофена тортиля с риба тон и зеленчуци"

Вижте още

  • Основни ястия
  • Ястия от картофи
  • Риба тон – хранителна стойност, ползи и потенциални рискове
  • Спагети със сметана и риба тон
  • Какво количество риба тон е препоръчително да се консумира седмично
  • Тортила с бъркани яйца
  • Тортила с пилешко месо, зеленчуци и сирена
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Създават технология за импланти за регенерация на периферни нервиСъздават технология за импланти за регенерация на периферни нерви

Създават технология за импланти за регенерация на периферни нерви

от 15 сеп 2026г.Прочети повече
Интерактивна карта показва употребата на антибиотици в странатаИнтерактивна карта показва употребата на антибиотици в страната

Интерактивна карта показва употребата на антибиотици в страната

от 14 сеп 2026г.Прочети повече
Назряват протести заради предложената от МЗ реформаНазряват протести заради предложената от МЗ реформа

Назряват протести заради предложената от МЗ реформа

от 14 сеп 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Търся мнение за Диклопрам - имате ли странични ефекти?

преди 33 дни, 20 часа и 58 мин.

Спечели ли ви новата Coca - Cola Zero Zero?

преди 75 дни, 22 часа и 39 мин.
Всички

АНКЕТА

Цветя, благотворителност или и двете за началото на учебната година

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ХАЯ ЛАБС ЦИНК + МАГНЕЗИЙ + B6 капсули * 90

ДЖЕЙМИСЪН ОМЕГА БИОКОМПЛЕКС 3 - 6 - 9 капсули 1200 мг * 80

ДЖЕЙМИСЪН ГИНКО БИЛОБА таблетки * 90

МИЛВА ШАМПОАН ЗА КОСА С ЛАЙКА 200 мл

НИМЕНРИКС менингококова ваксина 0.5 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ЕКОМЕР капсули * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 сеп 2026г. в 09:42:40

ФИТОЛЕС капсули * 30 ГРИЙН АКТИВ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 сеп 2026г. в 09:41:48

д-р Даниела Бояджиева

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 сеп 2026г. в 09:40:18

ЕКОМЕР капсули * 60

Коментар на: д.И. от 16 сеп 2026г. в 08:28:06

д-р Даниела Бояджиева

Коментар на: Ангел Георгиев от 15 сеп 2026г. в 23:57:27
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Отказ от сделка
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival