Картофена тортиля с риба тон и зеленчуци
Необходими продукти:
- 500 грама картофи
- 1 консерва риба тон
- 1 червена чушка
- 1 зелена чушка
- 1 глава лук
- 2 супени лъжици зехтин
- сол и черен пипер на вкус
- щипка сушен риган
- 5 яйца
Начин на приготвяне:
Сварете, обелете и охладете картофите. Нарежете ги на парченца, подправете със сол, черен пипер, щипка риган и разбъркайте. Нарежете на ивички лука и чушките, запържете ги в тиган със сгорещен зехтин.
Добавете картофите и рибата, разбъркайте и налейте разбитите яйца. Запечете и от двете страни по пет минути на слаб огън, използвайте плоска чиния при обръщането на тортилята. След готовност разрежете и поднесете ястието топло.

Добър апетит!
Източник: www.divinacocina.es
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ПИЕС - АЙКЮ ПАМЕТ капсули * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
СОЛГАР МАСЛО ОТ ЧЕРЕН ДРОБ НА ТРЕСКА СУПЕР КОМПЛЕКС капсули * 60
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от картофи
- Спагети със сметана и риба тон
- Терияки енчиладас с пилешко
- Тортила с бъркани яйца
- Гарнитура от ориз с риба тон и кисели краставички
- Тортиля с тиквички, зеленчуци и подправки
- Пастет от риба тон с майонеза и горчица
- Кайма с боб в кошнички от тортила питки
- Пица с риба тон, лук и моцарела
- Риба тон – хранителна стойност, ползи и потенциални рискове
- Испански омлет с картофи /тортиля/
Коментари към Картофена тортиля с риба тон и зеленчуци