Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От картофи Картофена тортиля с риба тон и зеленчуци

Картофена тортиля с риба тон и зеленчуци

от 25 яну 2017г., обновено на 09 дек 2019г.
Картофена тортиля с риба тон и зеленчуци - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 500 грама картофи
  • 1 консерва риба тон
  • 1 червена чушка
  • 1 зелена чушка
  • 1 глава лук
  • 2 супени лъжици зехтин
  • сол и черен пипер на вкус
  • щипка сушен риган
  • 5 яйца

Начин на приготвяне:

Сварете, обелете и охладете картофите. Нарежете ги на парченца, подправете със сол, черен пипер, щипка риган и разбъркайте. Нарежете на ивички лука и чушките, запържете ги в тиган със сгорещен зехтин.

Добавете картофите и рибата, разбъркайте и налейте разбитите яйца. Запечете и от двете страни по пет минути на слаб огън, използвайте плоска чиния при обръщането на тортилята. След готовност разрежете и поднесете ястието топло.

Добър апетит!

Източник: www.divinacocina.es

Още по темата:
  • Тортила с пилешко месо, зеленчуци и сирена Тортила с пилешко месо, зеленчуци и сирена
  • Тортила с бъркани яйца Тортила с бъркани яйца
  • Тортила питки с плънка от пилешко и кориандър Тортила питки с плънка от пилешко и кориандър
  • Тортиля с тиквички, зеленчуци и подправки Тортиля с тиквички, зеленчуци и подправки
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

ПИЕС - АЙКЮ ПАМЕТ капсули * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
27.45€ / 53.69лв.

ПИЕС - АЙКЮ ПАМЕТ капсули * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС

СОЛГАР МАСЛО ОТ ЧЕРЕН ДРОБ НА ТРЕСКА СУПЕР КОМПЛЕКС капсули * 60
31.85€ / 62.29лв.

СОЛГАР МАСЛО ОТ ЧЕРЕН ДРОБ НА ТРЕСКА СУПЕР КОМПЛЕКС капсули * 60

Коментари към Картофена тортиля с риба тон и зеленчуци

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Картофена тортиля с риба тон и зеленчуци
    www.framar.bg 
    на 18 June 2026 в 08:09
    Коментирайте "Картофена тортиля с риба тон и зеленчуци"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Основни ястия
  • Ястия от картофи
  • Риба тон – хранителна стойност, ползи и потенциални рискове
  • Тортила с пилешко месо, зеленчуци и сирена
  • Какво количество риба тон е препоръчително да се консумира седмично
  • Спагети със сметана и риба тон
  • Тортила с бъркани яйца
  • Запеканка от риба тон, картофи и грах
  • Тортила питки с плънка от пилешко и кориандър
  • Бутерки с риба тон, лук и риган
  • Леща с чесън и риба тон
  • Салата със спанак, риба тон и таханов дресинг
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Социалните мрежи могат да повишат риска от употреба на вещества сред подрастващитеСоциалните мрежи могат да повишат риска от употреба на вещества сред подрастващите

Социалните мрежи могат да повишат риска от употреба на вещества сред подрастващите

от 17 юни 2026г.Прочети повече
Ибупрофенът е по-ефективен при менструални болки от парацетамолаИбупрофенът е по-ефективен при менструални болки от парацетамола

Ибупрофенът е по-ефективен при менструални болки от парацетамола

от 17 юни 2026г.Прочети повече
Парадоксът на гена на смъртта p53, който действа като щит в хипокампусаПарадоксът на гена на смъртта p53, който действа като щит в хипокампуса

Парадоксът на гена на смъртта p53, който действа като щит в хипокампуса

от 17 юни 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Тихият инфаркт (безсимптомна миокардна исхемия) – когато сърцето мълчи

преди 13 дни, 21 часа и 28 мин.

Тихият инсулт - когато не разбираме, че сме получили мозъчен инфаркт

преди 40 дни, 19 часа и 3 мин.
Всички

АНКЕТА

Позволявате ли на децата ви да използват социални мрежи

Виж резултатите
Още интересни публикации
Риба тон – хранителна стойност, ползи и потенциални рискове Риба тон – хранителна стойност, ползи и потенциални рискове

Риба тон – хранителна стойност, ползи и потенциални рискове

от 12 март 2024г. Прочети повече
За предпазване от депресия и сърдечно-съдови заболявания, яжте риба тон За предпазване от депресия и сърдечно-съдови заболявания, яжте риба тон

За предпазване от депресия и сърдечно-съдови заболявания, яжте риба тон

от 08 ное 2017г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

АГИВА СКРАБ ТЯЛО РОЗ.ВОДА 200мл

ГЕЛ ДЕПИЛИРАЩИ ЛЕНТИ ЗА ЛИЦЕ SENSES * 20 NATURE OF AGIVA

ГЕЛ ДЕПИЛИРАЩИ ЛЕНТИ ЗА ТЯЛО SENSES * 20 NATURE OF AGIVA

ЛА РОШ MELA B3 ИНТЕНЗИВНА ГРИЖА ЗА ОКОЛООЧНИЯ КОНТУР 15 мл

АГИВА ТОАЛ.ВОДА ФЕНТАЗИ 50мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ЕНТЕРОЛ капсули 250 мг * 12

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 17 юни 2026г. в 12:19:02

ГРАНДАКСИН таблетки 50 мг * 20 ЕГИС

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 17 юни 2026г. в 12:11:33

ЕНТЕРОЛ капсули 250 мг * 12

Коментар на: Ани от 17 юни 2026г. в 12:01:57

НУТРИМ ЛИПОЗАН ФОРТЕ капсули 500 мг * 90

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 17 юни 2026г. в 11:54:37

ДУЛСЕВИА капсули 30 мг * 28 KRKA

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 17 юни 2026г. в 11:51:22
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival