Бобена разядка със сметана, чесън и розмарин

Необходими продукти:
- 1 чаена чаша заквасена сметана
- 425 грама сварен бял боб
- 1 стрък нарязан пресен лук
- 1/4 чаена чаша настърган пармезан
- 1-2 чаени лъжички зехтин
- 2 супени лъжици пресен лимонов сок
- 1 стрък пресен розмарин
- 2 пресовани скилидки чесън
- сол и черен пипер на вкус
Начин на приготвяне:
В купата на блендер смесете боба, двата вида лук, пармезана, лимоновия сок, розмарина, чесъна и пасирайте до еднородност.
Сипете сместа в купа, добавете заквасената сметана и овкусете със сол и черен пипер на вкус. Охладете разядката и непосредствено преди сервиране украсете с листенца розмарин и подправете със зехтин.
Поднесете на филийка и се насладете.
Добър апетит!
Източник: www.healthyrecipeecstasy.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ЖАН Д'АРСЕЛ VEGETALIE ДЪЛБОКОХИДРАТИРАЩ КРЕМ С 24 ЧАСОВО ДЕЙСТВИЕ 50 мл.
СУИС ЕНЕРДЖИ ТАЙНАТА НА БАЛЕРИНАТА СТЪПКА 3 БАЛАНС капсули * 14
НовЖАН Д'АРСЕЛ VEGETALIE КРЕМ ЗА ЧУВСТВИТЕЛНА КОЖА С УСПОКОЯВАЩО ДЕЙСТВИЕ 50 мл.
СУИС ЕНЕРДЖИ КОМПЛЕКТ ТАЙНАТА НА БАЛЕРИНАТА СТЪПКА 1 ДЕТОКС капсули * 14 + СТЪПКА 2 СЛИМ капсули * 45 + СТЪПКА 3 БАЛАНС капсули * 14
НовЧАЙ ФИЛТЪР ЗА ДИАБЕТИЦИ С КАНЕЛА
ЖАН Д'АРСЕЛ VEGETALIE СЕРУМ С АНТИ - ЕЙДЖ ДЕЙСТВИЕ 30 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Сосове, сиропи, глазури и подправки
- Млечни и сметанови сосове
- Ползи и вреди от консумацията на бял боб (фасул)
- Печен боб с шунка
- Лобио - дип от червен боб и орехи
- Боб с наденица и кисело зеле
- Пикантни скариди с бял боб, домати и чесън
- Оригинални рецепти за Баба Гануш
- Ливанска разядка Мутабал
- Боб на фурна с домати и спанак
- Киноа с черен боб
- Свалете кръвната захар с обикновен фасул
Коментари към Бобена разядка със сметана, чесън и розмарин