Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От зърнени и бобови Рецепти за бобена яхния

Рецепти за бобена яхния

от 20 фев 2017г., обновено на 28 авг 2020г.
Редактор: Ваня Боянова
Рецепти за бобена яхния - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Бобената яхния е традиционно българско ястие. Основните съставки за приготвянето му са зрял боб, зеленчуци и подправки. Сгъстява се с добавяне на брашно, подправки и олио (запържени или не). Всяка баба има своята тайна рецепта за сготвянето на вкусна боб яхния. В различните краища на България може да опитате ястието приготвено с различни видове боб – бял, червен, шарен или консервиран. Бобената яхния може да се сервира както постна, така и с месо (свинско, наденица или друго). Използването на домашно произведени продукти ще направи ястието още по-вкусно, а и богато на полезни хранителни вещества. Ето 6 различни рецепти как да си сготвите вкусна бобена яхния.

Класическа рецепта за постна бобена яхния

Необходими продукти:

  • 500 грама боб
  • 1 морков, нарязан на кубчета
  • 1 глава лук, наситнена
  • 1 червена чушка, нарязана на кубчета
  • 1 домат, нарязан на кубчета (доматен сок или пюре)
  • олио
  • сол, червен пипер и джоджен на вкус

Съставки за сгъстяване на бобената яхния:

  • 2 супени лъжици брашно
  • 2 чаени лъжици червен пипер
  • 50-60 мл олио

Начин на приготвяне

Накиснете боба в студена вода от предната вечер или за няколко часа, за да набъбне и да се свари по-лесно. Излейте водата, изплакнете и прехвърлете варивото в тенджера с достатъчно вода, така че да го покрие. След като заври, излейте водата я и сменете с нова. Повторете още веднъж след завиране (по желание), след което добавете лука, морковите и чушката. Подправете със сол, червен пипер, джоджен и малко олио. Намалете котлона, гответе до сваряване на боба, като разбърквате от време на време, за да не загори на дъното. Добавете наситнените домати и солта към сварения боб и направете запръжката.

За целта запържете в сгорещено олио брашното с червения пипер за няколко секунди, след което изсипете запръжката на тънка струя към бобената яхния и разбъркайте. След като заври, свалете боба от котлона и сервирайте. Ако избягвате да запържвате, смесете съставките за сгъстяване в друга тенджера и с черпак загребвайте от бобената чорба и изсипвайте на тънка струя към сгъстяващата смес, като разбърквате непрекъснато.

Бобена яхния с прошуто и кейл

Необходими продукти:

  • 80 грама прошуто, накъсано на парчета
  • 2 супени лъжици зехтин (или олио)
  • 1 глава резене, нарязана на кубчета
  • сол на вкус
  • 2 скилидки чесън, наситнени
  • 1 чаена лъжичка лют червен пипер
  • 4 стръка мащерка
  • 150 милилитра бяло вино (или пилешки бульон)
  • 2 консерви маслен боб
  • 1 консерва домати на кубчета
  • 200 грама кейл

Начин на приготвяне

Запържете прошутото в сух тиган до хрупкавост и извадете с решетъчна лъжица в чинийка. Намалете котлона и запържете резенето. Овкусете със сол и гответе, докато омекне. Добавете чесъна, лютия пипер и мащерката и запържете за 2 минути, след което излейте бялото вино или пилешкия бульон и оставете да се готви на тих огън.

Изсипете двете консерви боб заедно с течността им и доматите на кубчета. Подправете на вкус и оставете да къкри за 5 минути, без да разбърквате. Добавете кейла и гответе, докато омекне. Премахнете клончетата мащерка, сервирайте яхнията в купички и гарнирайте с прошуто.

Бобена яхния с бяло вино и бекон

Бобена яхния с бяло вино и бекон.

Необходими продукти:

  • 300 грама боб
  • 60 грама краве масло
  • 1 глава лук, настъргана
  • 150 грама нарязан бекон
  • 1 чаена лъжичка куркума
  • сол и черен пипер на вкус
  • 4 скилидки чесън, пресовани
  • 100 милилитра бяло вино
  • 2 дафинови листа
  • няколко стръка нарязан пресен магданоз

Начин на приготвяне

Накиснете боба в подсолена вода за една нощ и го сварете на сутринта. Използвайте водата от бульона като естествен сгъстител, прецедете я и оставете настрана. В тенджера сгорещете маслото и запържете лука. Прибавете бекона, куркумата, солта, пипера и чесъна. Разбъркайте и добавете боба, бялото вино и дафиновия лист. Подправете с магданоз и налейте бульона от варенето. Оставете ястието да къкри на слаб огън за час, след което охладете, разсипете в купички и поднесете.

Бобена яхния със сини сливи

Необходими продукти:

  • 2 чаени чаши червен боб
  • олио за запръжка
  • 1 глава червен лук, наситнен
  • сол и черен пипер на вкус
  • 1 чаена лъжичка червен пипер
  • няколко стръка пресен магданоз, наситнени
  • листенца пресен джоджен, наситнен
  • 10 сини сливи без костилки
  • 1 чаена лъжичка ябълков оцет
  • 500 милилитра зеленчуков бульон

Начин на приготвяне

Накиснете боба за една вечер, а на другия ден изплакнете и го сварете. В тенджера загрейте олио, запържете червения лук и прибавете боба. Подправете със сол, черен и червен пипер. Разбъркайте и поръсете с магданоз и джоджен. Сложете сините сливи, оцета и бульона. Намалете мощността на котлона и варете на тих огън за 30-40 минути или до готовност. Охладете, разсипете ястието в купички и поднесете.

Бобена яхния с лапад и свинско месо

 Бобена яхния със свинско месо.

Необходими продукти:

  • 500 грама боб
  • олио за запръжка
  • 700 грама свинско месо
  • сол, черен пипер и кимион на вкус
  • 1-2 скилидки чесън, настърган
  • 1 мек домат, настърган
  • 1 глава стар лук, наситнена
  • 2 връзки пресен лапад, наситнени
  • 1 връзка пресен джоджен, наситнена
  • 1 чаена лъжичка червен пипер
  • 1 чаена чаша вода
  • люти чушки за сервиране (по желание)

Начин на приготвяне

Накиснете боба за една вечер, а на другия ден го изплакнете и сварете в подсолена вода, след което прецедете и оставете настрана. В тенджера сгорещете олио и запържете свинското месо, предварително овкусено със сол, черен пипер и кимион според вкуса ви. Прибавете чесъна, лука и домата. Разбъркайте и след 10 минути добавете лапада и джоджена. Подправете с червен пипер, добавете боба и около 1 чаена чаша вода. Оставете ястието да ври на слаб огън за 40 минути. Охладете, разсипете порции и поднесете яхнията, гарнирана с няколко люти чушки по желание.

Бобена яхния със свински уши

Необходими продукти:

  • 500 грама боб
  • 2-3 броя свински уши
  • 1-2 супени лъжици олио
  • 1-2 глави лук, нарязани на ситно
  • сол и черен пипер на вкус
  • 2 чаени лъжици червен пипер
  • 100 грама доматено пюре
  • няколко стръка пресен джоджен
  • няколко дафинови листа
  • 2-3 нарязани скилидки чесън
  • 100 милилитра червено вино

Начин на приготвяне

Измийте и накиснете боба и ушите в два различни съда. Сварете в подсолена вода, отцедете и охладете. Нарежете карантията на лентички и оставете настрани. В тенджера загрейте олиото, добавете лука, свинските уши и овкусете със сол и черен пипер. Сипете боба, червения пипер, доматеното пюре и подправете с джоджен, дафинов лист, чесън. Разбъркайте, налейте виното и оставете ястието да къкри на слаб огън за 30-40 минути. Поднесете яхнията топла, гарнирана с нарязани пресни подправки по избор.

Източник:

bbcgoodfood.com
Снимки: Личен архив; freepik.com; flickr.com

Още по темата:
  • Картофена яхния с кюфтенца, зеленчуци и чесън Картофена яхния с кюфтенца, зеленчуци и чесън
  • Кюфтета по чирпански Кюфтета по чирпански
  • Азу по татарски Азу по татарски
  • Задушени пилешки дробчета със спанак и вино Задушени пилешки дробчета със спанак и вино
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

БИОФИЧИНА ТОСКАНА АКТИВЕН БАЛСАМ ЗА КОСА 200 мл
27.00лв. / 13.80 €

БИОФИЧИНА ТОСКАНА АКТИВЕН БАЛСАМ ЗА КОСА 200 мл

БИЛКОВА СМЕС №22 200 г ЗДРАВНИЦА
14.00лв. / 7.16 €

БИЛКОВА СМЕС №22 200 г ЗДРАВНИЦА

ЧАЙ ФИЛТЪР ЗА ДИАБЕТИЦИ С КАНЕЛА
2.50лв. / 1.28 €

ЧАЙ ФИЛТЪР ЗА ДИАБЕТИЦИ С КАНЕЛА

САЙБЪРСЛИМ таблетки * 60 ХЕЛТ ЕЙД
53.86лв. / 27.54 €

САЙБЪРСЛИМ таблетки * 60 ХЕЛТ ЕЙД

КАРБОСЛИМ капсули * 60 ХЕЛТ ЕЙД
53.86лв. / 27.54 €

КАРБОСЛИМ капсули * 60 ХЕЛТ ЕЙД

МИША TALKS НОЩНА ВЕГАН МАСКА ЗА ЛИЦЕ СКИН ФИТНЕС 10 г
4.30лв. / 2.20 €

МИША TALKS НОЩНА ВЕГАН МАСКА ЗА ЛИЦЕ СКИН ФИТНЕС 10 г

Коментари към Рецепти за бобена яхния

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Рецепти за бобена яхния
    www.framar.bg 
    на 16 September 2025 в 13:02
    Коментирайте "Рецепти за бобена яхния"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Основни ястия
  • Ястия от зърнени и бобови култури
  • Свалете кръвната захар с обикновен фасул
  • Пастет от бял боб със сушени домати и чесън
  • Пълнени чушки с боб, гъби и пилешко
  • Супи за отслабване: Супа с бял боб и песто
  • Витамини B - предпоставка за здраве
  • Боб с маслини, каперси и праз
  • Супа минестроне с бекон
  • Бял боб в сос от домати
  • Гювечета от треска с боб и зеленчуци
  • Канавалия гладиата
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
В УМБАЛ „Св. Марина“ - Варна прилагат най-модерния метод за лечение на диабетВ УМБАЛ „Св. Марина“ - Варна прилагат най-модерния метод за лечение на диабет

В УМБАЛ „Св. Марина“ - Варна прилагат най-модерния метод за лечение на диабет

от 16 сеп 2025г.Прочети повече
Мъжкото здраве и твърде малкото внимание към негоМъжкото здраве и твърде малкото внимание към него

Мъжкото здраве и твърде малкото внимание към него

от 16 сеп 2025г.Прочети повече
Училищата в Чехия ще осигуряват продукти за интимна хигиена на момичетатаУчилищата в Чехия ще осигуряват продукти за интимна хигиена на момичетата

Училищата в Чехия ще осигуряват продукти за интимна хигиена на момичетата

от 16 сеп 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Добра майка ли съм - проучване на momfident.io

преди 18 дни, 21 часа и 24 мин.

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 61 дни, 23 часа и 44 мин.
Всички

АНКЕТА

Цветя, благотворителност или и двете за началото на учебната година

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

КРИЛ МАГ - ОМЕГА 3 + МАГНЕЗИЙ капсули * 30

ЕЛИНА МЕД ДЕНТ ВОДА ЗА УСТА 250 мл

ИНХАЛАТОР С НАТУРАЛНИ МАСЛА 2 В 1

НОКТАЙ ПЗ МАНГОСТИН 25гр

НОКТАЙ ПЗ ВЪГЛЕН 25гр

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СУПЕРОПТИК капсули * 30 ПОЛФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 сеп 2025г. в 11:51:19

ВИТАМИН К1 таблетки 0.1 мг * 20 АДИФАРМ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 сеп 2025г. в 11:50:22

ЕСЕНЦИАЛЕ ФОРТЕ N капсули 300 мг * 30 САНОФИ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 сеп 2025г. в 11:49:19

УРИНАЛ ДРИНК саше * 12 ВАЛМАРК

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 сеп 2025г. в 11:46:40

ФЛУДИТЕК сироп 5% 125 мл за възрастни

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 сеп 2025г. в 11:45:54
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival