Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Диети Полезно 7-дневно смути предизвикателство за тънка талия

7-дневно смути предизвикателство за тънка талия

от 25 март 2016г., обновено на 22 ное 2019г.
7-дневно смути предизвикателство за тънка талия - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Понякога всичко, което трябва да направите, за да отслабнете здравословно, е да промените малка част от своето ежедневие. И по-конкретно в хранителния си режим. Тъй като първи в списъка са плодовете и зеленчуците, ние ви предлагаме да се включите в 7-дневно смути предизвикателство, което ще ви помогне да се избавите от излишните килограми, без да се подлагате на изтощителни диети. Просто заместете едно хранене през деня с изброените по-долу здравословни напитки, които, освен че ще ви заситят, ще заредят организма ви с необходимите витамини, минерали и други важни хранителни вещества. Закусвайте с тях през следващите 7 дни и сами ще се убедите в резултата.

Лесно е! Пасирайте изброените съставки в блендер и се насладете на истински здравословен старт на деня.

Смути от моркови и спанак


Необходими продукти:

  • 2 моркова, обелени и нарязани на ситно
  • 1/2 банан
  • 2 чаени чаши спанак
  • 1 чаена чаша соево мляко, неподсладено
  • 1 шепа стафиди
  • 1/2 чаена лъжичка канела
  • шипка индийско орехче на прах
  • щипка карамфил на прах
  • 3 кубчета лед

Смути от авокадо и боровинки


Необходими продукти:

  • 2 чаени чаши къдраво зеле
  • 1 чаена чаша боровинки
  • 1/2 чаена чаша ананас
  • 90 грама кисело мляко
  • 1/4 авокадо
  • 1 чаена чаша вода

Смути от ягоди и броколи

Необходими продукти:

  • 1 банан
  • 6 ягоди
  • 4 розички броколи
  • 180 грама кисело мляко
  • 1/4 чаена чаша вода
  • 3 кубчета лед

Смути от сладък картоф и бадемово мляко

Необходими продукти:

  • 1 сладък картоф, сварен и обелен
  • 1/2 банан
  • 1 1/2 чаена чаша бадемово мляко, неподсладено
  • 7 ореха
  • 90 грама меко тофу
  • 1/8 чаена лъжичка канела
  • 3 кубчета лед

Смути от краставица и диня


Необходими продукти:

  • 1 чаена чаша диня
  • 1/4 чаена чаша ягоди
  • 1 краставица
  • 2 супени лъжици сурово кашу
  • 1/2 чаена чаша кокосова вода, неподсладена
  • 4 кубчета лед

Смути от ягоди и спанак


Необходими продукти:

  • 2 чаени чаши спанак
  • 1 банан
  • 1/2 чаена чаша ягоди
  • 1 чаена чаша бадемово мляко, неподсладено
  • 1/2 чаена чаша кокосова вода, неподсладена
  • 3 кубчета лед

Смути от манго и киви


Необходими продукти:

  • 2 чаени чаши спанак или зеле
  • 1 чаена чаша боровинки
  • 1/2 чаена чаша манго
  • 1 киви
  • 1/8 чаена чаша сурови орехи
  • 1 чаена лъжичка ленено семе
  • 1 чаена чаша студена вода
  • 3 кубчета лед
Още по темата:
  • Диета "Елегантност" за 6 дни Диета "Елегантност" за 6 дни
  • Едномесечна диета за здравословно отслабване Едномесечна диета за здравословно отслабване
  • Диета "Зоната" на д-р Бари Сиърс Диета "Зоната" на д-р Бари Сиърс
  • Двуседмична диета за премахване на бричове Двуседмична диета за премахване на бричове
3.0/5 2 оценки

Продукти свързани с ДИЕТАТА

СТЕВИЯ табл. * 60 БУРОВ
6.10лв.

СТЕВИЯ табл. * 60 БУРОВ

СОЕВИ КУБЧЕТА 200 г ПЪТ КЪМ ЗДРАВЕ
2.70лв.

СОЕВИ КУБЧЕТА 200 г ПЪТ КЪМ ЗДРАВЕ

БИЛКОВА АПТЕКА ТИНКТУРА ЗЕЛЕНО КАФЕ 50 мл
9.10лв.

БИЛКОВА АПТЕКА ТИНКТУРА ЗЕЛЕНО КАФЕ 50 мл

ПРОТЕИНИ СИ ДИЕТИЧЕН СИРОП ЗЕРО ШОКОЛАД 320 мл
13.00лв.

ПРОТЕИНИ СИ ДИЕТИЧЕН СИРОП ЗЕРО ШОКОЛАД 320 мл

НАТРОЛ АКАЙ БЕРИ DIET капсули * 60
32.50лв.

НАТРОЛ АКАЙ БЕРИ DIET капсули * 60

СЛАДКА СТЕВИЯ - НАТУРАЛЕН ПОДСЛАДИТЕЛ НА ПРАХ 200 г ЗДРАВНИЦА
11.70лв.

СЛАДКА СТЕВИЯ - НАТУРАЛЕН ПОДСЛАДИТЕЛ НА ПРАХ 200 г ЗДРАВНИЦА

Коментари към 7-дневно смути предизвикателство за тънка талия

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте 7-дневно смути предизвикателство за тънка талия
    www.framar.bg 
    на 24 July 2025 в 17:14
    Коментирайте "7-дневно смути предизвикателство за тънка талия"

ДИЕТАТА е свързана към

  • Полезно
  • Диета с диня – варианти, ползи и вреди
  • Извара и ленено масло – рецептата на д-р Будвиг срещу рака
  • Калкулатор индекс на телесната маса
  • Хранене според кръвната група - кръвна група 0
  • 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
  • Японски метод за дълго дишане за бързо стопяване на мазнините в корема
  • Диета с елда и зеленчуци за седем дни
  • Лечение при панкреатит
  • Как се свалят 5 килограма за 1 седмица – стъпка по стъпка
  • Свалете 5 килограма само за 3 дни
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Мед или кафява захар - кое е по-подходящо за хората на диета?

преди 206 дни, 7 часа и 5 мин.

Някой ползвал ли е тренировъчни ластици или въже за отслабване?

преди 2284 дни, 5 часа и 42 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 8 дни, 3 часа и 56 мин.

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 13 дни, 7 часа и 19 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 15 дни, 6 часа и 56 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 20 дни, 5 часа и 16 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Строгите правила за красота на императрица Елизабет Баварска Строгите правила за красота на императрица Елизабет Баварска

Строгите правила за красота на императрица Елизабет Баварска

от 04 юни 2024г. Прочети повече
Калкулатор индекс на телесната маса Калкулатор индекс на телесната маса

Калкулатор индекс на телесната маса

от 15 фев 2024г. Прочети повече
Диета GAPS или Чревен и Психологически Синдром (ЧИПС) Диета GAPS или Чревен и Психологически Синдром (ЧИПС)

Диета GAPS или Чревен и Психологически Синдром (ЧИПС)

от 12 дек 2022г. Прочети повече
VitaGold питат: Кое е първото нещо, което ще направите, след като отслабнете VitaGold питат: Кое е първото нещо, което ще направите, след като отслабнете

VitaGold питат: Кое е първото нещо, което ще направите, след като отслабнете

от 01 окт 2020г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

МАК ДЕЙВИД ШИНА ЗА КИТКА ПРИ НАРАНЯВАНЕ НА КАРПАЛНИЯ ТУНЕЛ модел 454

МАК ДЕЙВИД НАКИТНИК С ЛЕПЕНКА модел 452

МАК ДЕЙВИД ЛАСТИЧЕН НАКИТНИК модел 451

МАК ДЕЙВИД КОЛАН ЗА КРЪСТ модел 493

ГИНЕКСИД ЕМУЛГЕЛ С НЕУТРАЛНО pH 30 г

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ТЕСТ ЗА ОВУЛАЦИЯ ФОЛИУМ ЛЕНТА * 7

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 24 юли 2025г. в 17:02:52

УРОГАРД капсули * 30 НОБЕЛ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 24 юли 2025г. в 16:52:01

ВИТА DHA МАТЕРНА 450 меки перли * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 24 юли 2025г. в 16:48:57

ТЕСТ ЗА ОВУЛАЦИЯ ФОЛИУМ ЛЕНТА * 7

Коментар на: Жана от 24 юли 2025г. в 16:43:42

УРОГАРД капсули * 30 НОБЕЛ

Коментар на: Ели от 24 юли 2025г. в 15:22:22
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival