Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От зърнени и бобови Спаначена запеканка с ориз и кашкавал

Спаначена запеканка с ориз и кашкавал

от 05 фев 2016г., обновено на 09 фев 2016г.
Спаначена запеканка с ориз и кашкавал - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 280 грама пресен спанак
  • 1 супена лъжица вода
  • 2 супени лъжици лук, смлян или ситно нарязан
  • 1 чаена чаша сварен ориз /измерен сварен, а не преди това/
  • 1 чаена чаша кашкавал, настърган
  • 1/3 чаена чаша прясно мляко
  • 2 яйца, разбити
  • 1 чаена лъжичка сол
  • черен пипер на вкус
  • 2 супени лъжици зехтин

Начин на приготвяне:

  • Прехвърлете спанака в голям тиган и добавете водата.
  • Покрийте с капак и го задушете на слаб огън, докато омекне.
  • Смесете всички останали съставки в голяма купа и добавете спанака. Разбъркайте добре.
  • Изсипете сместа в подмазана тавичка или огнеупорен съд и печете в предварително загрята до 280 градуса фурна за около 35-40 минути.
  • Нарежете на порции, гарнирайте с кисело мляко и поднесете.

Приятен апетит!

Още по темата:
  • Спаначена запеканка с шунка и кашкавал Спаначена запеканка с шунка и кашкавал
  • Запеканка от спанак с кашкавал Запеканка от спанак с кашкавал
  • Оризова запеканка със зеленчуци, пиле и кашкавалена заливка Оризова запеканка със зеленчуци, пиле и кашкавалена заливка
  • Пилешка запеканка с ориз и сос бешамел с кашкавал Пилешка запеканка с ориз и сос бешамел с кашкавал
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

НЕЙЧЪРС ПЛЮС АНИМАЛ ПАРАД МИКС ОТ ЗЕЛЕНИ ХРАНИ таблетки * 90
19.45€ / 38.04лв.

НЕЙЧЪРС ПЛЮС АНИМАЛ ПАРАД МИКС ОТ ЗЕЛЕНИ ХРАНИ таблетки * 90

АЛАЙВ ПРЕНАТАЛ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА БРЕМЕННИ ЖЕНИ желирани таблетки * 75
42.60€ / 83.32лв.

АЛАЙВ ПРЕНАТАЛ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА БРЕМЕННИ ЖЕНИ желирани таблетки * 75

ГАНЧЕВ ПЮРЕ ЗЕЛЕНЧУКОВА КРЕМ СУПА 220 г
1.40€ / 2.74лв.

ГАНЧЕВ ПЮРЕ ЗЕЛЕНЧУКОВА КРЕМ СУПА 220 г

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY
9.70€ / 18.97лв.

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY

АНТАРТА ПИЛЕШКО МЕСО С КИНОА И СПАНАК 100 г
12.60€ / 24.64лв.

АНТАРТА ПИЛЕШКО МЕСО С КИНОА И СПАНАК 100 г

АЛАЙВ ПРЕМИУМ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ желирани таблетки * 75 NATURE'S WAY
36.35€ / 71.09лв.

АЛАЙВ ПРЕМИУМ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ желирани таблетки * 75 NATURE'S WAY

Коментари към Спаначена запеканка с ориз и кашкавал

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Спаначена запеканка с ориз и кашкавал
    www.framar.bg 
    на 11 February 2026 в 05:36
    Коментирайте "Спаначена запеканка с ориз и кашкавал"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Основни ястия
  • Ястия от зърнени и бобови култури
  • Арсен в ориза – трябва ли да се притесняваме
  • Какви са здравословните ползи на сорта ориз „Басмати“
  • Спанак - състав, ползи и противопоказания
  • Черен императорски ориз - защо е полезен забраненият ориз
  • Седемдневна оризова диета
  • Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз
  • Как да си приготвите оризово брашно?
  • Деветдневна диета с ориз, пилешко, зеленчуци и мед - Първа част
  • Запеканка от спанак с яйца
  • Полезни и вредни свойства на ориза и оризовата каша
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
10 минути в трафика: Какво причинява мръсният въздух на тялото10 минути в трафика: Какво причинява мръсният въздух на тялото

10 минути в трафика: Какво причинява мръсният въздух на тялото

от 10 фев 2026г.Прочети повече
Хирургична иновация може да намали риска от рак на яйчниците с близо 80%Хирургична иновация може да намали риска от рак на яйчниците с близо 80%

Хирургична иновация може да намали риска от рак на яйчниците с близо 80%

от 10 фев 2026г.Прочети повече
От ботокс до вибрации: Алтернативи за овладяване на мигренатаОт ботокс до вибрации: Алтернативи за овладяване на мигрената

От ботокс до вибрации: Алтернативи за овладяване на мигрената

от 10 фев 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Как да предпазим децата си от инфекции и да се грижим за здравето на носа

преди 1 дни, 18 часа и 39 мин.

Инуностимулант при диабет - дайте ми предложения

преди 10 дни, 15 часа и 9 мин.
Всички

АНКЕТА

Притеснявате ли се за защитата на личните си данни?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз

Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз

от 25 юли 2024г. Прочети повече
Тайната на прословутия ориз по китайски - автентично видео Тайната на прословутия ориз по китайски - автентично видео

Тайната на прословутия ориз по китайски - автентично видео

от 21 апр 2023г. Прочети повече
Безглутенова диета Безглутенова диета

Безглутенова диета

от 08 дек 2022г. Прочети повече
Ябълкова запеканка с извара, мед и мак Ябълкова запеканка с извара, мед и мак

Ябълкова запеканка с извара, мед и мак

от 05 сеп 2019г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

КАРЛ МИНК ЯБЪЛКОВ ПЕКТИН капсули * 90

БЯЛ ТРЪН МАСЛО 50 мл. БИОМИНЕРАЛИ

ХАРТМАН БИНТ КРЕПОВ 10 см / 4 м

ХАРТМАН АТРАУМАН СРЕБРО ПРЕВРЪЗКА 10 см/10 см * 1

КЛЕЕВА ТИНКТУРА 30% 25 мл БОДРОСТ

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

АМБИНОР ЕНЕРДЖИ ампули за пиене 10 мл * 20 ЕКОФАРМ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 10 фев 2026г. в 18:28:11

УРИНАЛ D-MAX ефервесцентни таблетки * 14

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 10 фев 2026г. в 18:25:43

АЗАКС таблетки 500 мг * 3 НОБЕЛ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 10 фев 2026г. в 18:24:58

РИНОСТАД спрей за нос, суспензия 137 мкг/50 мкг 23 г СТАДА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 10 фев 2026г. в 18:24:02

БИОСТАТИН ФОРТЕ таблетки * 60 НАТУРФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 10 фев 2026г. в 17:36:23
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival