Запеканка от спанак с кашкавал

Необходими продукти:
500 грама пресен спанак
150 грама кашкавал (настърган)
1 глава лук
2 яйца
2 супени лъжици брашно
1/2 чаена чаша прясно мляко
масло
сол и пипер на вкус
Начин на приготвяне:
Накълцайте лука и го запържете в нагорещено масло до златисто (около 7 минути). Измийте спанака, отцедете го от водата, подсушете и нарежете. Прибавете го към лука и оставете на котлона за още 3 минути, докато омекне. Овкусете със сол и пипер, добавете половината от настъргания кашкавал.
В отделен съд разбийте яйцата, прибавете брашното, млякото, сол и пипер, разбийте до получаването на еднородна смес.
Изсипете спанака с лука в подходящ съд за печене, полейте с яйчната смес и поръсете с останалия кашкавал. Поставете ястието да се пече във фурната при 200 - 220 градуса за около 20 минути.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ таблетки * 30 NATURE'S WAY
ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ЛИМОНОВ ШЕЙК прах 300 г
АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ ГЪМИ ПРЕМИУМ ФОРМУЛА С КОЛАГЕН 300 мг желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
НУТРАВИТА СУПЕР ГРИЙНС КОМПЛЕКС 210 г
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 30 NATURE'S WAY
ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ ПРАСКОВА прах 300 г
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- Спанак с ориз, яйца и пармезан
- Яйчена запеканка с лук и кайма
- Веган запеканка със зелен фасул и лук
- Салата със спанак и нар
- Калцоне от пълнозърнесто тесто със спанак, сирене и домати
- Доматена запеканка с кюфтета
- Зеленчукова запеканка
- Оризова запеканка с пилешко, зеленчуци и гъби
- Пълнено пиле с пикантен ориз и спанак
- Кашкавалени бисквитки с масло и подправки
Коментари към Запеканка от спанак с кашкавал