Варена киноа
Перфектната рецепта за бързо и лесно приготвяне на киноа. Може да използвате сварената киноа като гарнитура, в салати или като основа за вкусно ястие.
Необходими продукти:
- 2 чаени чаши вода или бульон
- 1 чаша киноа
Начин на приготвяне:
Изсипете водата и киноата в тенджера и доведете до кипене, след което намалете топлината, затворете с капак съда и оставете зрънцата да къкрят, докато омекнат и абсорбират по-голямата част от течността (15-20 минути). Разбъркайте и сервирайте.
Приятен апетит!
Източник:
eatingwell.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
НУРС ЧАЙ ОТ КИНОА, ЧЕРЕШОВИ ДРЪЖКИ И ГОДЖИ БЕРИ * 42
БЯЛА КИНОА 200 г ЗДРАВНИЦА
ЯНГ ДЕФЕНД МАСКА ЗА СЛЕД БОЯДИСВАНЕ 150 мл
БИОХЕРБА БИО ТРИЦВЕТНА КИНОА 200 г
БИОТОНА БИО СУПЕР КЪЛНОВЕ 300 г
ЯНГ ДЕФЕНД МАСКА ЗА СЛЕД БОЯДИСВАНЕ 1 л
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Гарнитури
- Гарнитури със зърнени храни и варива
- Киноа - как се консумира и защо е полезна за здравето
- Салата с киноа, гриловано сирене халуми и песто
- Киноа
- Безглутенова диета
- Веган шоколадов пудинг с киноа и банан
- Гарнитура от киноа
- Запеканка с киноа и кейл
- Киноа с черен боб
- Салата от киноа с авокадо, маслини и боб
- Палачинки от киноа с малиново сладко
Коментари към Варена киноа