Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Предястия Студени Салата с киноа, гриловано сирене халуми и песто

Салата с киноа, гриловано сирене халуми и песто

от 30 май 2019г.
Салата с киноа, гриловано сирене халуми и песто - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 1 1/2 чаена чаша киноа, изплакната и отцедена
  • 140 грама кейл (или спанак)
  • 250 грама сиренето халуми, нарязано на малки плочки
  • 200 грама разрязани чери домати
  • 4 тънко нарязани репички
  • 1 авокадо, нарязано на кубчета

за пестото с копър:

  • 60 грама рукола
  • 1/4 чаена чаша копър
  • 1/4 чаена чаша орехи
  • 1 скилидка чесън
  • 1/3 чаена чаша олио от авокадо

Начин на приготвяне:

Киноата сложете в 3 чаши вода (750 милилитра) и сварете за 15 минути, докато течността се абсорбира от зърната. Докато са топли, добавете кейла (нарязан) и разбъркайте. Оставете за 10 минути да се запари.

Междувременно пригответе пестото с копър: сложете всички продукти (без мазнината) робот и смелете. Сипете на тънка струя олиото, докато пюрирате. Подправете на вкус.

Загрейте скара и намазнете сиренето халуми. Изпечете го за 2 минути от всяка страна.

Доматите и репичките сложете към киноата и прехвърлете в купа за сервиране. Отгоре разпраделете сиренето халуми, резените авокадо и пестото.

За Framar.bg: Данна Панджарова
Източник: taste.com.au

Още по темата:
  • Енергийна салата с киноа и чиа Енергийна салата с киноа и чиа
  • Пролетна салата от спанак с киноа и нахут Пролетна салата от спанак с киноа и нахут
  • Зеленчукова салата със сирене халуми и киноа Зеленчукова салата със сирене халуми и киноа
  • Салата от чери домати, краставица, фета и киноа Салата от чери домати, краставица, фета и киноа
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

ЯНГ ДЕФЕНД МАСКА ЗА СЛЕД БОЯДИСВАНЕ 150 мл
4.76€ / 9.31лв.

ЯНГ ДЕФЕНД МАСКА ЗА СЛЕД БОЯДИСВАНЕ 150 мл

ВИКТОРИЯ БЮТИ 1, 2, 3 LONG МАСКА ЗА ДЪЛГА КОСА С АЛОЕ ВЕРА 250 мл
4.25€ / 8.31лв.

ВИКТОРИЯ БЮТИ 1, 2, 3 LONG МАСКА ЗА ДЪЛГА КОСА С АЛОЕ ВЕРА 250 мл

ЯНГ ДЕФЕНД МАСКА ЗА СЛЕД БОЯДИСВАНЕ 1 л
12.73€ / 24.90лв.

ЯНГ ДЕФЕНД МАСКА ЗА СЛЕД БОЯДИСВАНЕ 1 л

ГРЕВИЯ БОДИ МОДУЛАТОР капсули * 60
17.79€ / 34.79лв.

ГРЕВИЯ БОДИ МОДУЛАТОР капсули * 60

БЯЛА КИНОА 200 г ЗДРАВНИЦА
3.20€ / 6.26лв.

БЯЛА КИНОА 200 г ЗДРАВНИЦА

ЯНГ ДЕФЕНД АМПУЛИ ЗА СЛЕД БОЯДИСВАНЕ С ИЗМИВАНЕ 7 мл * 5
7.26€ / 14.20лв.

ЯНГ ДЕФЕНД АМПУЛИ ЗА СЛЕД БОЯДИСВАНЕ С ИЗМИВАНЕ 7 мл * 5

Коментари към Салата с киноа, гриловано сирене халуми и песто

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Салата с киноа, гриловано сирене халуми и песто
    www.framar.bg 
    на 05 January 2026 в 07:12
    Коментирайте "Салата с киноа, гриловано сирене халуми и песто"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Предястия
  • Студени предястия
  • Киноа - как се консумира и защо е полезна за здравето
  • Диета със салати за отслабване (6 рецепти)
  • Салата айсберг - състав и полезни свойства
  • Салата от моркови, ябълки и червено цвекло с лимонов дресинг
  • Салата от рулца от раци с домати, майонеза и чесън
  • Салата от моркови, цвекло и целина
  • Как да си направим кълнове по най-лесния начин?
  • Салата от рукола с карамелизирани круши
  • Енергийна салата с киноа и чиа
  • Салата от домати с елда
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Усложнения след пълна упойкаУсложнения след пълна упойка

Усложнения след пълна упойка

от 31 дек 2025г.Прочети повече
Синдром на БлумСиндром на Блум

Синдром на Блум

от 30 дек 2025г.Прочети повече
Ползите от традиционната медицина и приобщаването й към конвенционалнатаПолзите от традиционната медицина и приобщаването й към конвенционалната

Ползите от традиционната медицина и приобщаването й към конвенционалната

от 30 дек 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Да си поговорим честно за ПМС, хормоните и "онези дни"...

преди 25 дни, 18 часа и 12 мин.

Биомаркерите са ключът към правилното лечение на рака на белия дроб

преди 65 дни, 20 часа и 9 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЗОПИКЛОН таблетки 7.5 мг * 10

КАЛЦИЕВ ГЛЮКОНАТ ЛАКТАТ 150мл + БРОНХИ ХЕРБАЛ 150мл

ЛИВСАНЕ ПРЕВРЪЗКИ СТЕРИЛНИ 10см/15см * 5

СПИРАЛА МИРЕНА вътрематочна лекарстводоставяща система 20 микрограма/24 часа BAYER

ВОЛТАРЕН ЕМУЛГЕЛ СПОРТ гел 1.16% 100 г

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ФЛУНАРИЗИН капсули 5 мг * 20 ТЕВА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 31 дек 2025г. в 11:19:44

ДИПРОГЕНТА крем 15 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 31 дек 2025г. в 11:07:22

МИЛУРИТ таблетки 100 мг * 30 ЕГИС

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 31 дек 2025г. в 10:59:33

БРОНХО - ВАКСОМ ЗА ДЕЦА прах за перорален разтвор 3.5 мг * 10 OM PHARMA

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 31 дек 2025г. в 10:15:38

АМОКСИГАММА таблетки 875 мг/125 мг * 21

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 31 дек 2025г. в 09:59:51
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival