Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Предястия Студени Салата с киноа, гриловано сирене халуми и песто

Салата с киноа, гриловано сирене халуми и песто

от 30 май 2019г.
Салата с киноа, гриловано сирене халуми и песто - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Вижте още
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Вижте още

Необходими продукти:

  • 1 1/2 чаена чаша киноа, изплакната и отцедена
  • 140 грама кейл (или спанак)
  • 250 грама сиренето халуми, нарязано на малки плочки
  • 200 грама разрязани чери домати
  • 4 тънко нарязани репички
  • 1 авокадо, нарязано на кубчета

за пестото с копър:

  • 60 грама рукола
  • 1/4 чаена чаша копър
  • 1/4 чаена чаша орехи
  • 1 скилидка чесън
  • 1/3 чаена чаша олио от авокадо

Начин на приготвяне:

Киноата сложете в 3 чаши вода (750 милилитра) и сварете за 15 минути, докато течността се абсорбира от зърната. Докато са топли, добавете кейла (нарязан) и разбъркайте. Оставете за 10 минути да се запари.

Междувременно пригответе пестото с копър: сложете всички продукти (без мазнината) робот и смелете. Сипете на тънка струя олиото, докато пюрирате. Подправете на вкус.

Загрейте скара и намазнете сиренето халуми. Изпечете го за 2 минути от всяка страна.

Доматите и репичките сложете към киноата и прехвърлете в купа за сервиране. Отгоре разпраделете сиренето халуми, резените авокадо и пестото.

За Framar.bg: Данна Панджарова
Източник: taste.com.au

Още по темата:
  • Енергийна салата с киноа и чиа Енергийна салата с киноа и чиа
  • Салата от авокадо с грейпфрут и киноа Салата от авокадо с грейпфрут и киноа
  • Лятна салата с кайсии и киноа Лятна салата с кайсии и киноа
  • Салата от манго, сушени боровинки и киноа Салата от манго, сушени боровинки и киноа
5.0/5 1 оценка

Продукти от Framar.bg

ГРЕВИЯ БОДИ МОДУЛАТОР капсули * 60
17.79€

ГРЕВИЯ БОДИ МОДУЛАТОР капсули * 60

БЯЛА КИНОА 200 г ЗДРАВНИЦА
3.20€

БЯЛА КИНОА 200 г ЗДРАВНИЦА

ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ЛИМОНОВ ШЕЙК прах 300 г
23.01€

ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ЛИМОНОВ ШЕЙК прах 300 г

БИОТОНА БИО СУПЕР КЪЛНОВЕ 300 г
14.85€

БИОТОНА БИО СУПЕР КЪЛНОВЕ 300 г

ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ШЕЙК ЯБЪЛКА прах 300 г
23.01€

ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ШЕЙК ЯБЪЛКА прах 300 г

АЛКЕМИЛА K - HAIR ШАМПОАН ЗА КЪДРАВА КОСА  ЛЕНЕНО СЕМЕ 250 мл
15.95€

АЛКЕМИЛА K - HAIR ШАМПОАН ЗА КЪДРАВА КОСА ЛЕНЕНО СЕМЕ 250 мл

Коментари към Салата с киноа, гриловано сирене халуми и песто

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Салата с киноа, гриловано сирене халуми и песто
    www.framar.bg 
    на 08 October 2026 в 14:21
    Коментирайте "Салата с киноа, гриловано сирене халуми и песто"

Вижте още

  • Предястия
  • Студени предястия
  • Киноа - как се консумира и защо е полезна за здравето
  • Салата айсберг - състав и полезни свойства
  • Варена киноа
  • Полезни и вредни свойства на марулята
  • Салата от маслини и лук
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
ОстеотомияОстеотомия

Остеотомия

от 08 окт 2026г.Прочети повече
Извънредно положение в Ню Йорк заради епидемията от морбилиИзвънредно положение в Ню Йорк заради епидемията от морбили

Извънредно положение в Ню Йорк заради епидемията от морбили

от 08 окт 2026г.Прочети повече
Как са оперирали средновековните лекари без обезболяващиКак са оперирали средновековните лекари без обезболяващи

Как са оперирали средновековните лекари без обезболяващи

от 08 окт 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Какво представлява алероновото брашно и алероновият хляб?

преди 1 дни, 52 мин.

Анкета за хора с диабет - Как възприемате контрола над живота и здравето и кое ви дава опора и смисъл

преди 7 дни, 16 часа
Всички

АНКЕТА

Трябва ли българските политици да минават през тестове за психично здраве?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Шест храни, които нормализират хормоналната система (+ рецепти) Шест храни, които нормализират хормоналната система (+ рецепти)

Шест храни, които нормализират хормоналната система (+ рецепти)

от 04 юни 2026г. Прочети повече
Киноа Киноа

Киноа

от 28 март 2024г. Прочети повече
Киноа - как се консумира и защо е полезна за здравето Киноа - как се консумира и защо е полезна за здравето

Киноа - как се консумира и защо е полезна за здравето

от 12 дек 2022г. Прочети повече
Безглутенова диета Безглутенова диета

Безглутенова диета

от 08 дек 2022г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

МАЙПРОТЕИН ИМПАКТ СУРОВАТЪЧЕН ПРОТЕИН 1000 г С ВКУС

МАЙПРОТЕИН ИМПАКТ СУРОВАТЪЧЕН ПРОТЕИН НЕОВКУСЕН 1000 г

РИКСЕЛТО таблетки 10 мг * 10

ФЕРУМ МЕТАЛИКУМ 9 CH

РЕЗИСТА КИДС шоко мечета * 20

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

НЕКСИУМ таблетки 40 мг * 14

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 08 окт 2026г. в 09:49:01

БИОЗИН МАМА таблетки * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 08 окт 2026г. в 09:47:42

МЕМАНТИН филмирани таблетки 10 мг * 28 АКОРД

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 08 окт 2026г. в 09:46:45

ЦИПРАЛЕКС таблетки 10 мг * 28

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 08 окт 2026г. в 09:44:43

БИОХЕРБА ЖЕНСКО ЗДРАВЕ капсули * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 08 окт 2026г. в 09:42:42
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Отказ от сделка
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival