Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Предястия Студени Салата с киноа, гриловано сирене халуми и песто

Салата с киноа, гриловано сирене халуми и песто

от 30 май 2019г.
Салата с киноа, гриловано сирене халуми и песто - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 1 1/2 чаена чаша киноа, изплакната и отцедена
  • 140 грама кейл (или спанак)
  • 250 грама сиренето халуми, нарязано на малки плочки
  • 200 грама разрязани чери домати
  • 4 тънко нарязани репички
  • 1 авокадо, нарязано на кубчета

за пестото с копър:

  • 60 грама рукола
  • 1/4 чаена чаша копър
  • 1/4 чаена чаша орехи
  • 1 скилидка чесън
  • 1/3 чаена чаша олио от авокадо

Начин на приготвяне:

Киноата сложете в 3 чаши вода (750 милилитра) и сварете за 15 минути, докато течността се абсорбира от зърната. Докато са топли, добавете кейла (нарязан) и разбъркайте. Оставете за 10 минути да се запари.

Междувременно пригответе пестото с копър: сложете всички продукти (без мазнината) робот и смелете. Сипете на тънка струя олиото, докато пюрирате. Подправете на вкус.

Загрейте скара и намазнете сиренето халуми. Изпечете го за 2 минути от всяка страна.

Доматите и репичките сложете към киноата и прехвърлете в купа за сервиране. Отгоре разпраделете сиренето халуми, резените авокадо и пестото.

За Framar.bg: Данна Панджарова
Източник: taste.com.au

Още по темата:
  • Енергийна салата с киноа и чиа Енергийна салата с киноа и чиа
  • Пролетна салата от спанак с киноа и нахут Пролетна салата от спанак с киноа и нахут
  • Салата от манго, сушени боровинки и киноа Салата от манго, сушени боровинки и киноа
  • Зеленчукова салата с киноа, стафиди и бадеми Зеленчукова салата с киноа, стафиди и бадеми
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

ЯНГ ДЕФЕНД МАСКА ЗА СЛЕД БОЯДИСВАНЕ 1 л
12.73€ / 24.90лв.

ЯНГ ДЕФЕНД МАСКА ЗА СЛЕД БОЯДИСВАНЕ 1 л

ГРЕВИЯ БОДИ МОДУЛАТОР капсули * 60
17.79€ / 34.79лв.

ГРЕВИЯ БОДИ МОДУЛАТОР капсули * 60

ЯНГ ДЕФЕНД АМПУЛИ ЗА СЛЕД БОЯДИСВАНЕ С ИЗМИВАНЕ 7 мл * 5
7.26€ / 14.20лв.

ЯНГ ДЕФЕНД АМПУЛИ ЗА СЛЕД БОЯДИСВАНЕ С ИЗМИВАНЕ 7 мл * 5

ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ЛИМОНОВ ШЕЙК прах 300 г
23.01€ / 45.00лв.

ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ЛИМОНОВ ШЕЙК прах 300 г

БЯЛА КИНОА 200 г ЗДРАВНИЦА
3.20€ / 6.26лв.

БЯЛА КИНОА 200 г ЗДРАВНИЦА

ЯНГ ДЕФЕНД ШАМПОАН ЗА СЛЕД БОЯДИСВАНЕ 1 л
11.50€ / 22.49лв.

ЯНГ ДЕФЕНД ШАМПОАН ЗА СЛЕД БОЯДИСВАНЕ 1 л

Коментари към Салата с киноа, гриловано сирене халуми и песто

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Салата с киноа, гриловано сирене халуми и песто
    www.framar.bg 
    на 22 February 2026 в 09:43
    Коментирайте "Салата с киноа, гриловано сирене халуми и песто"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Предястия
  • Студени предястия
  • Киноа - как се консумира и защо е полезна за здравето
  • Салата айсберг - състав и полезни свойства
  • Диета със салати за отслабване (6 рецепти)
  • Полезни и вредни свойства на марулята
  • Страхотни домати Конкасе
  • Салата от моркови, цвекло и целина
  • Салата от моркови, ябълки и червено цвекло с лимонов дресинг
  • Салата от грах с кисели краставички и чесън
  • Салата от маслини и лук
  • Гарнитура от киноа
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
КолоптозаКолоптоза

Колоптоза

от 21 фев 2026г.Прочети повече
Опасност: До 2030 г. в света ще има недостиг от 11 милиона здравни работнициОпасност: До 2030 г. в света ще има недостиг от 11 милиона здравни работници

Опасност: До 2030 г. в света ще има недостиг от 11 милиона здравни работници

от 20 фев 2026г.Прочети повече
Разработват универсална назална ваксина срещу вируси и бактерииРазработват универсална назална ваксина срещу вируси и бактерии

Разработват универсална назална ваксина срещу вируси и бактерии

от 20 фев 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Как да предпазим децата си от инфекции и да се грижим за здравето на носа

преди 12 дни, 22 часа и 46 мин.

Инуностимулант при диабет - дайте ми предложения

преди 21 дни, 19 часа и 16 мин.
Всички

АНКЕТА

Притеснявате ли се за защитата на личните си данни?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

СЕПТОЛЕТЕ ТОТАЛ КОЛА таблетки за смучене * 16 KRKA

ТАЛЦИД таблетки за дъвчене 500 мг * 50 BAYER

НИКИТАБС таблетки 1.5 мг * 100

СПАЗМАЛГОН КОМПЛЕКС прах за перорален разтвор в саше * 10

ИБЕРОГАСТ БАЛАНС перорални капки, течност 50 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ЦИСТИНАЛ капсули 600 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 20 фев 2026г. в 17:45:49

АБОФАРМА МАГНЕЗИЙ + ВИТАМИН B КОМПЛЕКС таблетки * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 20 фев 2026г. в 17:20:19

МИДИАНА 28 таблетки 3 мг / 0.03 мг * 21+7

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 20 фев 2026г. в 17:18:46

БИОВИТАЛ СНЕЙЛ ПРО КОЛАГЕН капсули * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 20 фев 2026г. в 17:18:20

АБОФАРМА МАГНЕЗИЙ + ВИТАМИН B КОМПЛЕКС таблетки * 30

Коментар на: Румяна от 20 фев 2026г. в 17:11:29
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival