Варена киноа
Перфектната рецепта за бързо и лесно приготвяне на киноа. Може да използвате сварената киноа като гарнитура, в салати или като основа за вкусно ястие.
Необходими продукти:
- 2 чаени чаши вода или бульон
- 1 чаша киноа
Начин на приготвяне:
Изсипете водата и киноата в тенджера и доведете до кипене, след което намалете топлината, затворете с капак съда и оставете зрънцата да къкрят, докато омекнат и абсорбират по-голямата част от течността (15-20 минути). Разбъркайте и сервирайте.
Приятен апетит!
Източник:
eatingwell.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ВИКТОРИЯ БЮТИ 1, 2, 3 LONG СПРЕЙ ЗА РАСТЕЖ НА КОСАТА 15 В 1 150 мл
DA99 ЛИФТИНГ СЕРУМ ЗА СТЯГАНЕ КОНТУРА НА ЛИЦЕТО 30 мл
НовБЯЛА КИНОА 200 г ЗДРАВНИЦА
ВИКТОРИЯ БЮТИ 1, 2, 3 LONG МАСКА ЗА ДЪЛГА КОСА С АЛОЕ ВЕРА 250 мл
БИОТОНА БИО СУПЕР КЪЛНОВЕ 300 г
ГРЕВИЯ БОДИ МОДУЛАТОР капсули * 60
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Гарнитури
- Гарнитури със зърнени храни и варива
- Киноа - как се консумира и защо е полезна за здравето
- Киноа
- Енергийна салата с киноа и чиа
- Гарнитура от киноа
- Средиземноморска салата с риба тон и киноа
- Палачинки от киноа с малиново сладко
- Бургер със зеленчуци, кюфте от киноа и сос
- Фъстъчени бонбони с киноа, мед, канела и сусам
- Шест храни, които нормализират хормоналната система (+ рецепти)
- Защо е безценна киноата - майката на всички зърна
Коментари към Варена киноа