Варена киноа
Перфектната рецепта за бързо и лесно приготвяне на киноа. Може да използвате сварената киноа като гарнитура, в салати или като основа за вкусно ястие.
Необходими продукти:
- 2 чаени чаши вода или бульон
- 1 чаша киноа
Начин на приготвяне:
Изсипете водата и киноата в тенджера и доведете до кипене, след което намалете топлината, затворете с капак съда и оставете зрънцата да къкрят, докато омекнат и абсорбират по-голямата част от течността (15-20 минути). Разбъркайте и сервирайте.
Приятен апетит!
Източник:
eatingwell.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
КОИФАНС ШАМПОАН КОЛОР ЗА ЗАПАЗВАНЕ ЦВЕТА НА БОЯДИСАНАТА КОСА 250 мл.
ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ЛИМОНОВ ШЕЙК прах 300 г
АЛКЕМИЛА K - HAIR ШАМПОАН ЗА КЪДРАВА КОСА ЛЕНЕНО СЕМЕ 250 мл
ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ШЕЙК ЯБЪЛКА прах 300 г
ОЛИВИА БАЛСАМ ЗА БОЯДИСАНА КОСА С КИНОА ПРОТЕИН 300 мл
ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ ПУНШ ЧЕРЕШОВА ЛИМОНАДА прах 300 г
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Гарнитури
- Гарнитури със зърнени храни и варива
- Киноа - как се консумира и защо е полезна за здравето
- Гарнитура от киноа
- Киноа
- Енергийна салата с киноа и чиа
- Средиземноморска салата с риба тон и киноа
- Палачинки от киноа с малиново сладко
- Бургер със зеленчуци, кюфте от киноа и сос
- Фъстъчени бонбони с киноа, мед, канела и сусам
- Шест храни, които нормализират хормоналната система (+ рецепти)
- Защо е безценна киноата - майката на всички зърна
Коментари към Варена киноа