Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От картофи Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена

Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена

от 20 фев 2015г.
Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

1 картоф

1 малка глава лук (нарязана на тънки ивици)

1 намачкана скилидка чесън

1 връзка спанак (накъсан или нарязан едро)

8 яйца

50 - 70 грама настъргано сирене чедър

30 грама настърган пармезан

20 грама масло

зехтин

сол и черен пипер на вкус

Начин на приготвяне:

Загрейте фурната до 200 градуса.

Обелете картофа, нарежете на малки кубчета, залейте с кипяща вода и нека се вари около 5 минути. След това отцедете от водата.

Сгорещете зехтин в голям съд, запържете нарязания лук за около 2 - 3 минути, добавете чесъна, а минута по-късно изсипете и спанака. Оставете сместа на котлона, докато спанакът омекне малко (ако е необходимо налейте 1 - 2 супени лъжици вода).

Разбийте в купа яйцата заедно с настърганите сирена, подсолете на вкус и прибавете спанака с лука и картофите.

Разтопете маслото в неголям тиган и изсипете в него получената смес. Приготвяйте до втвърдяване на краищата. След това поставете ястието в загрятата фурна и оставете да се пече още 5 - 15 минути (преценете на момента времето, средата на запеканката трябва да се стегне.

Добър апетит!

Още по темата:
  • Запеканка от спанак с лук, чесън и сирена Запеканка от спанак с лук, чесън и сирена
  • Спаначена запеканка с бекон и сирене крема Спаначена запеканка с бекон и сирене крема
  • Спаначена запеканка с шунка и кашкавал Спаначена запеканка с шунка и кашкавал
  • Чийзкейк с картофи, бекон и кашкавал Чийзкейк с картофи, бекон и кашкавал
5.0/5 2 оценки

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

ГАНЧЕВ ПЮРЕ ЗЕЛЕНЧУКОВА КРЕМ СУПА 220 г
2.40лв. / 1.23 €

ГАНЧЕВ ПЮРЕ ЗЕЛЕНЧУКОВА КРЕМ СУПА 220 г

СЕЛЕСАН таблетки * 60
30.52лв. / 15.60 €

СЕЛЕСАН таблетки * 60

НУТРАВИТА ВЕГАН КОЛАГЕН КОМПЛЕКС капсули * 180
55.00лв. / 28.12 €

НУТРАВИТА ВЕГАН КОЛАГЕН КОМПЛЕКС капсули * 180

МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180
70.41лв. / 36.00 €

МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180

АЛАЙВ МАКС ПОТЕНСИ ТЕЧЕН МУЛТИВИТАМИН 900 мл NATURE'S WAY
164.87лв. 140.13лв. / 71.65 €

АЛАЙВ МАКС ПОТЕНСИ ТЕЧЕН МУЛТИВИТАМИН 900 мл NATURE'S WAY

Безплатна доставка за България! ПРОМО
ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ ПУНШ ЧЕРЕШОВА ЛИМОНАДА прах 300 г
45.00лв. / 23.01 €

ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ ПУНШ ЧЕРЕШОВА ЛИМОНАДА прах 300 г

Коментари към Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена
    www.framar.bg 
    на 26 November 2025 в 05:37
    Коментирайте "Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Основни ястия
  • Ястия от картофи
  • Лилави картофи - състав и полезни свойства
  • Как се прави котидж сирене и за какво е полезно
  • Домашно лечение на синузит с чесън и мед
  • Гарнитура от задушени моркови с чесън, риган и лимон
  • Как се прави черен чесън – рецепта за приготвяне и кулинарна употреба
  • 5 вреди от честото консумиране на чесън
  • Тутманик
  • Масло от чесън - ползи и употреба
  • Намалете високата температура със суров картоф
  • 10 причини да консумирате прясното мляко с чесън
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Близо половината от самоубийствата не се дължат на психично заболяванеБлизо половината от самоубийствата не се дължат на психично заболяване

Близо половината от самоубийствата не се дължат на психично заболяване

от 25 ное 2025г.Прочети повече
Епидемията от морбили в Израел взе поредната си жертваЕпидемията от морбили в Израел взе поредната си жертва

Епидемията от морбили в Израел взе поредната си жертва

от 25 ное 2025г.Прочети повече
Нов грипен щам: Експертите прогнозират по-тежък сезон в ЕвропаНов грипен щам: Експертите прогнозират по-тежък сезон в Европа

Нов грипен щам: Експертите прогнозират по-тежък сезон в Европа

от 25 ное 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Биомаркерите са ключът към правилното лечение на рака на белия дроб

преди 25 дни, 18 часа и 33 мин.

Гадене и лека болка сред преглед при гинеколог

преди 35 дни, 14 часа и 46 мин.
Всички

АНКЕТА

Засегнати ли сте от заболяването диабет?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Полезни свойства и приложения на картофите Полезни свойства и приложения на картофите

Полезни свойства и приложения на картофите

от 12 дек 2022г. Прочети повече
Търкаляне на сирене от хълма Купър Търкаляне на сирене от хълма Купър

Търкаляне на сирене от хълма Купър

от 28 май 2015г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ДАБЪЛ УУД ДИХИДРОМИРИЦЕТИН капсули * 30

ПИЕР КАРДЕН БАЛСАМ ПРОТЕИН ТЕРАПИЯ 250мл

ПИЕР КАРДЕН ШАМПОАН ПРОТЕИН ТЕРАПИЯ П/В КОСОПАД/ОРАНЖЕВ 250мл

ПИЕР КАРДЕН ШАМПОАН ПРОТЕИН ТЕРАПИЯ БОЯДИСАНА КОСА/СИВ 250мл

МАГНУМ КОМПЛЕКТ КОЗМЕТИЧНИ НЕСЕСЕРИ ОВАЛ 3 в 1 671

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ГРАНОФУРИН М спрей 50 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 ное 2025г. в 11:41:28

ЙАЛОКЛИЙН РАЗТВОР ЗА НЕБУЛИЗИРАНЕ дози 2 мл * 5 НАТУРФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 ное 2025г. в 11:30:13

РЕЛАКСОФИТОЛ капсули * 30 НАТУРФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 ное 2025г. в 11:27:57

МАСЛО ОТ ЧЕРЕН КИМИОН течно 236 мл NATURE'S WAY

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 ное 2025г. в 11:25:57

ВИТАМИН B12 сублингвални таблетки 1000 мкг * 90 НАТУРАЛ ФАКТОРС

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 ное 2025г. в 11:23:54
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival