Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Супи Каши и супи от зърнени и бобови култури Супа от леща със спанак и домати

Супа от леща със спанак и домати

от 22 яну 2019г., обновено на 23 яну 2019г.
Супа от леща със спанак и домати - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 2 литра зеленчуков или пилешки бульон
  • 2 чаена чаши леща
  • 200 грама сирене фета
  • 400 грама консервирани домати в собствен сок
  • 1 голяма връзка спанак
  • 1 средно голяма глава лук
  • 3 стръка целина
  • 1 чаена лъжица сушена мащерка
  • 2 чаени лъжици ушен риган
  • 2 скилидки чесън
  • 2 супени лъжици лимонов сок
  • прясно смлян черен пипер
  • сол

 

Начин на приготвяне:

Обелете лука, нарежете го на дребни кубчета. Стъблата целина разрежете на 2-3 части по дължина, след което превърнете и тях в малки кубчета.

Изпържете двата зеленчука за 5-7 минути (докато омекнат) в зехтин на среден огън.

Обелете доматите и ги намачкайте с вилица. Изсипете ги в тенджера (заедно с течността), добавете мащерката и ригана, задушете за пет минути.

След това налейте бульона при доматите, изчакайте сместа да кипне и в нея изсипете лещата. Варете я около 40 минути (до омекване на зрънцата).

Междувременно отстранете грубите части и стъбла от спанака, листата нарежете едро. Смачкайте скилидките чесън с ножа, обелете ги и накълцайте. След това счукайте, за да се получи груба каша.

Щом лещата се свари, подсолете и поръсете с черен пипер, налейте лимоновия сок, добавете спанака и чесъна. Две минути по-късно свалете тенджерата от котлона.

Намачкайте с вилица сиренето фета. Разпределете супата в купи или дълбоки чинии и всяка порция гарнирайте с парчетата сирене.

Добър апетит!


За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: gastronom.ru

Още по темата:
  • Леща със спанак и чесън Леща със спанак и чесън
  • Супа с лазаня, спанак и леща Супа с лазаня, спанак и леща
  • Как да сварим правилно лещата Как да сварим правилно лещата
  • Яхния с коприва и леща Яхния с коприва и леща
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

ХИМАЛАЯ ИЗМИВАЩ ЕКСФОЛИАНТ ЗА ЛИЦЕ 150 мл
6.30€ / 12.32лв.

ХИМАЛАЯ ИЗМИВАЩ ЕКСФОЛИАНТ ЗА ЛИЦЕ 150 мл

АРОМАНДИСЕ БЕЗГЛУТЕНОВИ ДИЕТИЧНИ СПИРАЛИ ОТ БРАШНО ОТ КОНДЖАК И КОРАЛОВА ЛЕЩА 200 г
7.41€ / 14.49лв.

АРОМАНДИСЕ БЕЗГЛУТЕНОВИ ДИЕТИЧНИ СПИРАЛИ ОТ БРАШНО ОТ КОНДЖАК И КОРАЛОВА ЛЕЩА 200 г

ХАЯ ЛАБС ХРАНИТЕЛНО БАЗИРАНИ ЖЕНСКИ МУЛТИВИТАМИНИ таблетки * 60
16.36€ / 32.00лв.

ХАЯ ЛАБС ХРАНИТЕЛНО БАЗИРАНИ ЖЕНСКИ МУЛТИВИТАМИНИ таблетки * 60

ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ ПРАСКОВА прах 300 г
23.01€ / 45.00лв.

ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ ПРАСКОВА прах 300 г

АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ ГЪМИ желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
27.20€ / 53.20лв.

АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ ГЪМИ желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY

АЛАЙВ ИМУННА ЗАЩИТА желирани таблетки * 90 NATURE'S WAY
47.20€ / 92.32лв.

АЛАЙВ ИМУННА ЗАЩИТА желирани таблетки * 90 NATURE'S WAY

Коментари към Супа от леща със спанак и домати

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Супа от леща със спанак и домати
    www.framar.bg 
    на 19 April 2026 в 17:15
    Коментирайте "Супа от леща със спанак и домати"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Супи
  • Каши и супи от зърнени и бобови култури
  • Какви са ползите и вредите от консумацията на леща
  • Спаначено руло с крема сирене, сушени домати и чесън
  • Спанак - състав, ползи и противопоказания
  • Как да сварим правилно лещата
  • Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце
  • Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
  • Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена
  • Запеканка от спанак с яйца
  • Спанак с нахут и оризова гарнитура
  • Леща
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Синдром на АлажилСиндром на Алажил

Синдром на Алажил

от 17 апр 2026г.Прочети повече
Защо дъждът успокоява и намалява нивото на стресЗащо дъждът успокоява и намалява нивото на стрес

Защо дъждът успокоява и намалява нивото на стрес

от 17 апр 2026г.Прочети повече
Зигофилум кокцинеумЗигофилум кокцинеум

Зигофилум кокцинеум

от 17 апр 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Как да предпазим децата си от инфекции и да се грижим за здравето на носа

преди 69 дни, 5 часа и 18 мин.

Инуностимулант при диабет - дайте ми предложения

преди 78 дни, 1 час и 48 мин.
Всички

АНКЕТА

Лечение в Турция - на какво мнение сте?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ДАМСКИ ПРЕВРЪЗКИ ОЛУЕЙС ПЛАТИНУМ СЕКЮР НАЙТ ЕКСТРА * 8

ЖИВАРА ДИАБЕТИК САПОРТ+ таблетки * 30

ЖИВАРА ГЛИКО ВИЖЪН+ таблетки * 60

ОЛИНТ ДУО спрей за нос, разтвор 10 мл

ЛАТАМЕД капки за очи, разтвор 2.5 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СЕРАЗА гел 50 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 17 апр 2026г. в 18:58:06

АБОФАРМА МАГНЕФОРС ДЕПО + B6 таблетки * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 17 апр 2026г. в 18:46:13

ТРОМБО АСС стомашно-устойчиви таблетки 100 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 17 апр 2026г. в 18:44:46

ГИНКО ПРИМ МАКС таблетки 120 мг * 60 + 20 ВАЛМАРК

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 17 апр 2026г. в 18:42:44

ЕСКАПЕЛЕ таблетки 1.5 мг * 1

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 17 апр 2026г. в 18:41:06
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival