Спаначени мъфини с пармезан
Необходими продукти:
- 340 грама бейби спанак
- 1/2 чаена чаша сирене рикота или котидж
- 1/2 чаена чаша настърган пармезан + още за гарниране
- 2 разбити яйца
- 1 скилидка чесън (пресована)
- 1/4 чаена лъжица сол и черен пипер
Начин на приготвяне:
Смелете спанака с няколко пулсации, след което го прехвърлете в купа. Добавете към него сиренето рикота, пармезана, яйцата, чесъна и подправете. Разбъркайте, за да се комбинират.
Разпределете сместа в 8 купички за мъфини и печете за 20 минути на 200 градуса (затоплете предварително фурната). Сервирайте мъфинчетата топли, поръсени с допълнително пармезан.
За Framar.bg: Данна Панджарова
Източник: eatingwell.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ПЮРВИТАЛ ЛУТЕИН КОМПЛЕКС + капсули * 60
ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ЛИМОНОВ ШЕЙК прах 300 г
ПРОМОСУПЕР ГРИЙНС прах 200 г ХЕЛТ ЕЙД
АНТАРТА ТЕЛЕШКО СЪС СПАНАК И КАРТОФИ 70 г
АЛАЙВ ПРЕМИУМ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ желирани таблетки * 75 NATURE'S WAY
АЛАЙВ ПРЕНАТАЛ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА БРЕМЕННИ ЖЕНИ желирани таблетки * 75
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Тестени изделия
- Разни
- Спанак - състав, ползи и противопоказания
- Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
- Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце
- Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена
- Запеканка от спанак с яйца
- Перфектните бананови мъфини
- Солен мъфин с овесени ядки и тиквички
- Мъфини от тиквички с шунка, домати и яйца
- Спанак с лук, домати и яйца
- Макарони със спанак, лук и сметана
Коментари към Спаначени мъфини с пармезан