Пилешко филе с ориз, ананас и зеленчуци
Необходими продукти:
- 400 грама пилешко месо (филе)
- 250 грама ориз
- 4 кръгчета консервиран ананас
- 1 морков
- 1 сладка чушка
- 100 грама грах
- 1 глава лук
- 4 скилидки чесън
- сол и черен пипер на вкус
- 1 чаена лъжица къри на прах
- 1/3 чаена лъжица настърган джинджифил
- олио
Начин на приготвяне:
Нарежете филето на парчета, лука накълцайте, моркова и чушката нарежете на сламки, чесъна наситнете, кръгчетата ананас нарежете на неголеми парчета.
Сгорещете олио в тиган, в него изпържете до златисто лука, прибавете пилешките късчета и ги пържете до побеляване. Тогава изсипете сламките морков и сложете подправките. Разбъркайте и пет минути по-късно добавете чушката, ананаса и граха. Смесете продуктите и равномерно ги поръсете с ориза. Налейте гореща вода, която да покрива зрънцата с 1,5 сантиметра. Намалете температурата на ктолна и задушете ястието под капак до готовност на ориза.
Да ви е вкусно!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: edinstvennaya.ua
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЦЕТА БИО БЕБЕШКО ОРИЗОВО НИШЕСТЕ ЗА ВАНА 100 мл
БИОКЕЪР БЕТАИН ХИДРОХЛОРИД 400 мг + ПЕПСИН капсули * 90
БЕМА БИО ДНЕВЕН ЗАЩИТЕН КРЕМ SPF30 50 мл
ПРАНАРОМ АРОМАФОРС СПРЕЙ ЗА ГЪРЛО 15 мл
БИОТЕН ХИАЛУРОНИК ГОЛД АМПУЛИ ПРОТИВ БРЪЧКИ 1.3 мл * 7
ВИКТОРИЯ БЮТИ ПОЧИСТВАЩО МЛЯКО С ЕКСТРАКТ ОТ ОХЛЮВИ ASIAN RITUALS 200 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от месо
- Пилешко филе на тиган със спанак и сметана
- Пилешки рулца с пълнеж от топено сирене в бекон
- Пилешко филе в млечен сос със спанак и чесън
- Рецепти за сочни пилешки гърди на фурна
- Пилешко филе в кашкавалена панировка на фурна
- Черен императорски ориз - защо е полезен забраненият ориз
- Печено пилешко филе в сметанов сос с чесън, горчица и кашкавалена коричка
- Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз
- Печени палачинки с пиле в сметанов гъбен сос
- Ориз с морски дарове в сметанов сос
Коментари към Пилешко филе с ориз, ананас и зеленчуци