Печени зеленчуци с пармезан и мащерка
Необходими продукти (за 5-6 порции):
- 2 глави кромид лук
- 3-4 млади тиквички
- 2 големи домата
- 1 супена лъжица зехтин
- 1 чаена чаша настърган пармезан
- 2 супени лъжици мащерка (или количество на вкус)
- сол и черен пипер
Начин на приготвяне:
Обелете двете глави лук, изплакнете с вода и нарежете на шайби или полукръгчета.
Сгорещете зехтина в тиган, изсипете кромида и пържете на среден огън до омекване (не повече от 10 минути). Бъркайте през цялото време.
Измийте и подсушете тиквичките, отрежете краищата им. Изберете млади зеленчуци, защото тяхната кора е тънка, а семената малки, което означава, че не е необходимо да ги обелвате и почиствате от сърцевината.
Доматите също измийте и нарежете на тънки кръгчета.
Включете фурната да загрява на 180 градуса.
На дъното на подходяща тава разпределете задушения лук, подправете го със сол и смлян черен пипер, след което подредете тиквичките и доматите, като ги редувате и застъпвате зеленчуковите шайби. Поръсете ги с мащерката (по-добре е да използвате прясна, но сушената също е подходяща).

Поръсете продуктите с настъргания пармезан и изпечете във фурната за 40-45 минути.

Покритието ще се разтопи и ще се превърне в апетитна кафеникава коричка. Сервирайте зеленчуковото ястие веднага след приготвянето му.

Да ви е вкусно!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: tvcook.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛАЙВ ГАРДЪН ГУДНЕС МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 60 NATURE'S WAY
МИКС ЗА ЗЕЛЕНЧУКОВО ЖЕЛЕ 40 г ЗДРАВНИЦА
ХИП ПЮРЕ ФИНИ ЗЕЛЕНЧУЦИ С ПУЕШКО МЕСО 220 г
СУОНСЪН ЗЕЛЕНЧУЦИ ЗА ЖИВОТ таблетки * 300
ГАНЧЕВ ПЮРЕ АСОРТИ ОТ ЗЕЛЕНЧУЦИ С МАСЛО 190 г
НАТРОЛ ДЖУС ФЕСТИВ капсули 60 + 60
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- Отровните плодове и зеленчуци, които консумираме всеки ден
- Разтоварващ ден със зеленчуци
- Тиквички на фурна с домати и картофи
- Гриловани мариновани тиквички
- Как да изберем най-доброто авокадо на пазара?
- Рецепти за лятна манджа с патладжани и тиквички
- Цвят от тиквичка - ползи и вреди
- Тиквички и картофи на фурна в сметанов сос с кашкавал
- Хрупкави тиквички на фурна с чесън и пармезан
- Фритата от тиквички с чесън, лук и кашкавал
Коментари към Печени зеленчуци с пармезан и мащерка