Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Предястия Топли Омлет със спанак, крутони и синьо сирене

Омлет със спанак, крутони и синьо сирене

от 22 окт 2018г.
Омлет със спанак, крутони и синьо сирене - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 250 грама пресен спанак
  • 2-3 филии хляб (може да използвате стар)
  • 2-3 супени лъжици зехтин
  • 3 яйца
  • синьо сирене на вкус
  • 5 супени лъжица прясно мляко
  • сол, зелени подправки и черен пипер на вкус


Начин на приготвяне:

Нарежете хляба на кубчета и го запържете в зехтин за 3-5 минути, междувременно подсолете. Готовите крутони извадете в купа.

Измийте листата спанак, нарежете ги и задушете ги в зехтин до омекване (около 2 минути) и свалете съда от котлона.

Синьото сирене нарежете на малки парчета.

Разбийте яйцата заедно с пет супени лъжици прясно мляко, подправете според вкусовите си предпочитания.

След това изсипете в тигана със задушения спанак, прибавете крутоните и поръсете със синьото сирене. Затворете съда с капак до готовност на омлета (около 5 минути).


Да ви е вкусно!


За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: purpurno.com

Още по темата:
  • Рулца от омлет с картофено пюре и сирена Рулца от омлет с картофено пюре и сирена
  • Омлет с картофи и печурки Омлет с картофи и печурки
  • Сладък омлет (без брашно) Сладък омлет (без брашно)
  • Яйчено руло с топено сирене и чесън Яйчено руло с топено сирене и чесън
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

АНТАРТА ОМЛЕТ С ПУЕШКО ФИЛЕ 50 г
7.80€ / 15.26лв.

АНТАРТА ОМЛЕТ С ПУЕШКО ФИЛЕ 50 г

БОНБОНИ ПЛОДОВИ + ВИТ. А, С И Е ЗА ДЕЦА SANCT BERNHARD
15.59€ / 30.49лв.

БОНБОНИ ПЛОДОВИ + ВИТ. А, С И Е ЗА ДЕЦА SANCT BERNHARD

НУТРАВИТА СУПЕР ГРИЙНС КОМПЛЕКС 210 г
30.14€ / 58.95лв.

НУТРАВИТА СУПЕР ГРИЙНС КОМПЛЕКС 210 г

БИОТОНА БИО СУПЕРГРИЙНС 150 г
28.22€ / 55.19лв.

БИОТОНА БИО СУПЕРГРИЙНС 150 г

АЛКА ГРИЙНС МУЛТИ+ саше * 10
19.28€ / 37.71лв.

АЛКА ГРИЙНС МУЛТИ+ саше * 10

ПЕКТАМИКС pH АЛКАЛИЗАТОР 400 г
29.45€ / 57.60лв.

ПЕКТАМИКС pH АЛКАЛИЗАТОР 400 г

Коментари към Омлет със спанак, крутони и синьо сирене

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Омлет със спанак, крутони и синьо сирене
    www.framar.bg 
    на 12 March 2026 в 00:28
    Коментирайте "Омлет със спанак, крутони и синьо сирене"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Предястия
  • Топли предястия
  • Спанак с нахут и оризова гарнитура
  • Запеканка от спанак с яйца
  • Спанак - състав, ползи и противопоказания
  • Спаначено руло с крема сирене, сушени домати и чесън
  • Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена
  • Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце
  • Спанак с лук, домати и яйца
  • Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
  • Силата на орехите и спанака за отслабване
  • Спаначени палачинки с месна плънка
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Румъния въвежда нови 19 теста в Националния регистър за неонатален скринингРумъния въвежда нови 19 теста в Националния регистър за неонатален скрининг

Румъния въвежда нови 19 теста в Националния регистър за неонатален скрининг

от 11 март 2026г.Прочети повече
C10BA13 питавастатин и езетимибC10BA13 питавастатин и езетимиб

C10BA13 питавастатин и езетимиб

от 11 март 2026г.Прочети повече
Синдром на ЛеришСиндром на Лериш

Синдром на Лериш

от 10 март 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Как да предпазим децата си от инфекции и да се грижим за здравето на носа

преди 30 дни, 13 часа и 31 мин.

Инуностимулант при диабет - дайте ми предложения

преди 39 дни, 10 часа
Всички

АНКЕТА

Лечение в Турция - на какво мнение сте?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Спанак Спанак

Спанак

от 16 апр 2024г. Прочети повече
Спанак - състав, ползи и противопоказания Спанак - състав, ползи и противопоказания

Спанак - състав, ползи и противопоказания

от 07 фев 2020г. Прочети повече
Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул

Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул

от 29 март 2017г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ВИДЕРМИНА CLX ИНТИМНА ПЯНА 165 мл

СТУДЕН КОМПРЕС - ХИМИЧЕСКИ * 1

ЧЕТКА ЗА ЗЪБИ ВИТИС КИДС 3+

ЧЕТКА ЗА ЗЪБИ ВИТИС ДЖУНИЪР 6+

АРТРОФИКС РЕГЕНЕРАТОР капсули 300 мг. * 60

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ТАДИЛЕКТО таблетки 5 мг * 28 KRKA

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 март 2026г. в 16:13:17

ТАДИЛЕКТО таблетки 5 мг * 28 KRKA

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 март 2026г. в 16:12:26

БИЛЕРГИЯ таблетки 20 мг * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 март 2026г. в 16:08:49

НЕОФОЛИК МЕТА таблетки 0.4 мг * 90

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 март 2026г. в 15:47:56

ХИДРОФЕРОЛ меки капсули 0.266 мг * 10

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 март 2026г. в 15:47:33
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival