Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От риба и морски продукти Бяла риба със спанак, домати и маслини

Бяла риба със спанак, домати и маслини

от 08 апр 2019г., обновено на 09 апр 2019г.
Бяла риба със спанак, домати и маслини - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 8 яйца
  • 600 грама (4 парчета) филе от бяла морска риба
  • 2 връзки пресен спанак
  • 10-12 чери домата
  • 100 грама кашкавал
  • шепа маслини (или повече)
  • 1/2 връзка магданоз
  • 1 супена лъжица зехтин
  • сол на вкус


Начин на приготвяне:

Яйцата разбийте с вилица, прибавете при тях наситнения магданоз, спанака, подсолете и разбъркайте.

Подмажете със зехтин гювечета или подходящи порционни купички, в тях разпределете рибата, целите чери домати и маслините.

Покрийте с настърган кашкавал и залейте със сместа от яйца, спанак и магданоз.

Изпечете ястието за около половин час във фурната на 200 градуса.

Добър апетит!

 

За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: rutxt.ru

Още по темата:
  • Доматена яхния с лук и риба и салата с булгур Доматена яхния с лук и риба и салата с булгур
  • Бяла риба в лимоново-маслен сос Бяла риба в лимоново-маслен сос
  • Бяла риба с тиквички в пергамент Бяла риба с тиквички в пергамент
  • Лаврак със зеле на пара Лаврак със зеле на пара
5.0/5 1 оценка

Продукти от Framar.bg

ТОТАЛ БОДИ РИБЕН КОЛАГЕН прах 99 г НАТУРАЛ ФАКТОРС
67.35€ / 131.73лв.

ТОТАЛ БОДИ РИБЕН КОЛАГЕН прах 99 г НАТУРАЛ ФАКТОРС

ТОТАЛ БОДИ РИБЕН КОЛАГЕН + ХИАЛУРОНОВА КИСЕЛИНА, ГЛУТАМИН И БИОТИН прах 135 г НАТУРАЛ ФАКТОРС
71.65€ / 140.14лв.

ТОТАЛ БОДИ РИБЕН КОЛАГЕН + ХИАЛУРОНОВА КИСЕЛИНА, ГЛУТАМИН И БИОТИН прах 135 г НАТУРАЛ ФАКТОРС

АНТАРТА БЯЛА РИБА ПО СРЕДИЗЕМНОМОРСКИ 80 г
13.20€ / 25.82лв.

АНТАРТА БЯЛА РИБА ПО СРЕДИЗЕМНОМОРСКИ 80 г

АНТАРТА БЯЛА РИБА ПО СРЕДИЗЕМНОМОРСКИ 60 г
10.40€ / 20.34лв.

АНТАРТА БЯЛА РИБА ПО СРЕДИЗЕМНОМОРСКИ 60 г

Коментари към Бяла риба със спанак, домати и маслини

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Бяла риба със спанак, домати и маслини
    www.framar.bg 
    на 04 August 2026 в 09:28
    Коментирайте "Бяла риба със спанак, домати и маслини"

Вижте още

  • Основни ястия
  • Ястия от риба и морски продукти
  • Бяла риба в лимоново-маслен сос
  • Бяла риба с тиквички в пергамент
  • Филе от бяла риба със сос Мохито
  • Лаврак със зеле на пара
  • Панирана бяла риба с корнфлейкс и пармезан на фурна
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Мелатонинът – кога е ефективен и безопасен ли е за деца и възрастниМелатонинът – кога е ефективен и безопасен ли е за деца и възрастни

Мелатонинът – кога е ефективен и безопасен ли е за деца и възрастни

от 03 авг 2026г.Прочети повече
Премахват изцяло тумор, тежащ 600 грама, от корема на 26-годишна женаПремахват изцяло тумор, тежащ 600 грама, от корема на 26-годишна жена

Премахват изцяло тумор, тежащ 600 грама, от корема на 26-годишна жена

от 03 авг 2026г.Прочети повече
Дигитален инструмент улеснява работата с ученици със синдром на дефицит на вниманиетоДигитален инструмент улеснява работата с ученици със синдром на дефицит на вниманието

Дигитален инструмент улеснява работата с ученици със синдром на дефицит на вниманието

от 03 авг 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Спечели ли ви новата Coca - Cola Zero Zero?

преди 32 дни, 19 часа и 48 мин.

Може ли да се спортува преди кръвни изследвания?

преди 41 дни, 19 часа и 13 мин.
Всички

АНКЕТА

Скъпи ли са хранителните продукти в България?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

КОПРИВА ЛИСТ капсули 500 мг * 60 VIT`ALL+

R-АЛФА-ЛИПОЕВА КИСЕЛИНА таблетки 200 мг * 30 VIT`ALL+

СОНО БИМБИ капки 30 мл НАТУРФАРМА

КОЛУЕЙ НАТУРАЛЕН КОЛАГЕН COLVITA капсули * 60

ТАУРИН + МАГНЕЗИЙ (БИСГЛИЦИНАТ) капсули * 60 VIT`ALL+

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

КЛАЦИД таблетки 250 мг * 10 МАЙЛАН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 авг 2026г. в 12:19:25

ДЕФИНАКС капсули 200 мг * 10 СТАДА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 авг 2026г. в 12:15:59

БИОТИН таблетки 1000 мкг * 100 NATURE'S WAY

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 авг 2026г. в 12:15:21

ДЕАНКСИТ 0,5 mg /10 mg филмирани таблетки * 100

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 авг 2026г. в 12:12:07

БАЙКАВИР капсули 400 мг * 30 ВИТАГОЛД

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 авг 2026г. в 12:11:14
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Отказ от сделка
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival