Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От риба и морски продукти Лаврак със зеле на пара

Лаврак със зеле на пара

от 05 дек 2019г., обновено на 08 дек 2019г.
Редактор: Ваня Боянова
Лаврак със зеле на пара - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 2 лаврака (или филе от друга бяла риба)
  • 1 зелена или червена люта чушка, почистени и наситнени
  • 1 чаена лъжичка корен джинджифил
  • 300 грама зелено зеле, тънко нарязано
  • 2 чаени лъжички зехтин
  • 1 чаена лъжичка сусамово масло
  • 2 скилидки чесън, наситнени
  • 2 чаени лъжички соев сос

Начин на приготвяне:

Овкусете рибата с лютата чушка, джинджифила и малко морска сол.

Задушете зелето за 5 минути, добавете лаврака и задушете за още 5 минути или докато рибата се сготви.

Загрейте зехтин и запържете чесъна, докато покафенее, като разбърквате често.

Сервирайте лаврака в чиния, овкусете със соев сос и запържения чесън.

Приятен апетит!

Източник:

bbcgoodfood.com

Още по темата:
  • Обработка на храната на пара: същност, полза и вреда Обработка на храната на пара: същност, полза и вреда
  • Как да сварим зеленчуци на пара Как да сварим зеленчуци на пара
  • Салата от броколи на пара с печени лешници и чесън Салата от броколи на пара с печени лешници и чесън
  • Зеленчукови хапки на пара Зеленчукови хапки на пара
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

СЪД ЗА ГОТВЕНЕ НА ПАРА - MICRO STEAMER
14.83€ / 29.00лв.

СЪД ЗА ГОТВЕНЕ НА ПАРА - MICRO STEAMER

КУХНЕНСКИ РОБОТ AGU BABY OCTOPY
159.75€ / 312.44лв.

КУХНЕНСКИ РОБОТ AGU BABY OCTOPY

Безплатна доставка за България!
УРЕД ЗА ГОТВЕНЕ НА ПАРА 3 НИВА PETRA
76.18€ / 149.00лв.

УРЕД ЗА ГОТВЕНЕ НА ПАРА 3 НИВА PETRA

Безплатна доставка за България!
УРЕД ЗА ВАРЕНЕ НА ОРИЗ И ЗЕЛЕНЧУЦИ 2.2 л
60.84€ / 118.99лв.

УРЕД ЗА ВАРЕНЕ НА ОРИЗ И ЗЕЛЕНЧУЦИ 2.2 л

МУЛТИФУНКЦИОНАЛЕН УРЕД ЗА ОРИЗ И ВАРИВА ETA GRANELLINO 1.5 л
71.07€ / 139.00лв.

МУЛТИФУНКЦИОНАЛЕН УРЕД ЗА ОРИЗ И ВАРИВА ETA GRANELLINO 1.5 л

Безплатна доставка за България!
ТОТАЛ БОДИ РИБЕН КОЛАГЕН + ХИАЛУРОНОВА КИСЕЛИНА, ГЛУТАМИН И БИОТИН прах 135 г НАТУРАЛ ФАКТОРС
71.65€ / 140.14лв.

ТОТАЛ БОДИ РИБЕН КОЛАГЕН + ХИАЛУРОНОВА КИСЕЛИНА, ГЛУТАМИН И БИОТИН прах 135 г НАТУРАЛ ФАКТОРС

Безплатна доставка за България!

Коментари към Лаврак със зеле на пара

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Лаврак със зеле на пара
    www.framar.bg 
    на 02 January 2026 в 15:41
    Коментирайте "Лаврак със зеле на пара"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Основни ястия
  • Ястия от риба и морски продукти
  • Бяла риба със спанак, домати и маслини
  • Филе от бяла риба със сос Мохито
  • Риба на пара с домати и чесън
  • Бяла риба в лимоново-маслен сос
  • Панирана бяла риба с корнфлейкс и пармезан на фурна
  • Сьомга на пара със сос от кисели краставички
  • Филе от бяла риба със сусам на фурна
  • Такоси с риба и сос Дзадзики
  • Бяла риба със зеленчуци и сметаново-кашкавалена заливка на фурна
  • Салата от броколи на пара с печени лешници и чесън
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Усложнения след пълна упойкаУсложнения след пълна упойка

Усложнения след пълна упойка

от 31 дек 2025г.Прочети повече
Синдром на БлумСиндром на Блум

Синдром на Блум

от 30 дек 2025г.Прочети повече
Ползите от традиционната медицина и приобщаването й към конвенционалнатаПолзите от традиционната медицина и приобщаването й към конвенционалната

Ползите от традиционната медицина и приобщаването й към конвенционалната

от 30 дек 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Да си поговорим честно за ПМС, хормоните и "онези дни"...

преди 23 дни, 2 часа и 41 мин.

Биомаркерите са ключът към правилното лечение на рака на белия дроб

преди 63 дни, 4 часа и 37 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЗОПИКЛОН таблетки 7.5 мг * 10

КАЛЦИЕВ ГЛЮКОНАТ ЛАКТАТ 150мл + БРОНХИ ХЕРБАЛ 150мл

ЛИВСАНЕ ПРЕВРЪЗКИ СТЕРИЛНИ 10см/15см * 5

СПИРАЛА МИРЕНА вътрематочна лекарстводоставяща система 20 микрограма/24 часа BAYER

ВОЛТАРЕН ЕМУЛГЕЛ СПОРТ гел 1.16% 100 г

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ФЛУНАРИЗИН капсули 5 мг * 20 ТЕВА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 31 дек 2025г. в 11:19:44

ДИПРОГЕНТА крем 15 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 31 дек 2025г. в 11:07:22

МИЛУРИТ таблетки 100 мг * 30 ЕГИС

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 31 дек 2025г. в 10:59:33

БРОНХО - ВАКСОМ ЗА ДЕЦА прах за перорален разтвор 3.5 мг * 10 OM PHARMA

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 31 дек 2025г. в 10:15:38

АМОКСИГАММА таблетки 875 мг/125 мг * 21

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 31 дек 2025г. в 09:59:51
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival