Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От риба и морски продукти Бяла риба със спанак, домати и маслини

Бяла риба със спанак, домати и маслини

от 08 апр 2019г., обновено на 09 апр 2019г.
Бяла риба със спанак, домати и маслини - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 8 яйца
  • 600 грама (4 парчета) филе от бяла морска риба
  • 2 връзки пресен спанак
  • 10-12 чери домата
  • 100 грама кашкавал
  • шепа маслини (или повече)
  • 1/2 връзка магданоз
  • 1 супена лъжица зехтин
  • сол на вкус


Начин на приготвяне:

Яйцата разбийте с вилица, прибавете при тях наситнения магданоз, спанака, подсолете и разбъркайте.

Подмажете със зехтин гювечета или подходящи порционни купички, в тях разпределете рибата, целите чери домати и маслините.

Покрийте с настърган кашкавал и залейте със сместа от яйца, спанак и магданоз.

Изпечете ястието за около половин час във фурната на 200 градуса.

Добър апетит!

 

За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: rutxt.ru

Още по темата:
  • Доматена яхния с лук и риба и салата с булгур Доматена яхния с лук и риба и салата с булгур
  • Бяла риба с тиквички в пергамент Бяла риба с тиквички в пергамент
  • Панирана бяла риба в картофен чипс и чеснов сос с майонеза Панирана бяла риба в картофен чипс и чеснов сос с майонеза
  • Бяла риба в панировка от пармезан и лимон Бяла риба в панировка от пармезан и лимон
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

ТОТАЛ БОДИ РИБЕН КОЛАГЕН прах 99 г НАТУРАЛ ФАКТОРС
67.35€ / 131.73лв.

ТОТАЛ БОДИ РИБЕН КОЛАГЕН прах 99 г НАТУРАЛ ФАКТОРС

Безплатна доставка за България!
ТОТАЛ БОДИ РИБЕН КОЛАГЕН + ХИАЛУРОНОВА КИСЕЛИНА, ГЛУТАМИН И БИОТИН прах 135 г НАТУРАЛ ФАКТОРС
71.65€ / 140.14лв.

ТОТАЛ БОДИ РИБЕН КОЛАГЕН + ХИАЛУРОНОВА КИСЕЛИНА, ГЛУТАМИН И БИОТИН прах 135 г НАТУРАЛ ФАКТОРС

Безплатна доставка за България!
АНТАРТА БЯЛА РИБА ПО СРЕДИЗЕМНОМОРСКИ 80 г
13.20€ / 25.82лв.

АНТАРТА БЯЛА РИБА ПО СРЕДИЗЕМНОМОРСКИ 80 г

АНТАРТА БЯЛА РИБА ПО СРЕДИЗЕМНОМОРСКИ 60 г
10.40€ / 20.34лв.

АНТАРТА БЯЛА РИБА ПО СРЕДИЗЕМНОМОРСКИ 60 г

Коментари към Бяла риба със спанак, домати и маслини

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Бяла риба със спанак, домати и маслини
    www.framar.bg 
    на 21 May 2026 в 00:27
    Коментирайте "Бяла риба със спанак, домати и маслини"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Основни ястия
  • Ястия от риба и морски продукти
  • Бяла риба – хранителна стойност и ползи за здравето
  • Бяла риба с тиквички в пергамент
  • Бяла риба в лимоново-маслен сос
  • Бяла риба в панировка от пармезан и лимон
  • Зандер (бяла риба)
  • Панирана бяла риба в картофен чипс и чеснов сос с майонеза
  • Панирана бяла риба с корнфлейкс и пармезан на фурна
  • Печена бяла риба върху морска сол
  • Бяла риба върху препечен хляб и сос с горчица
  • Бяла риба на фурна с портокал, магданоз и къри
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Метаболитна адаптация (адаптивна термогенеза)Метаболитна адаптация (адаптивна термогенеза)

Метаболитна адаптация (адаптивна термогенеза)

от 20 май 2026г.Прочети повече
Смесена съединителнотъканна болест (болест на Шарп)Смесена съединителнотъканна болест (болест на Шарп)

Смесена съединителнотъканна болест (болест на Шарп)

от 20 май 2026г.Прочети повече
Технология, базирана на фотосинтезата, показва обещаващи резултати при синдром на сухото окоТехнология, базирана на фотосинтезата, показва обещаващи резултати при синдром на сухото око

Технология, базирана на фотосинтезата, показва обещаващи резултати при синдром на сухото око

от 20 май 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Тихият инсулт - когато не разбираме, че сме получили мозъчен инфаркт

преди 12 дни, 11 часа и 21 мин.

Накъде да се отварят вратите в новата ми къща - навън или навътре?

преди 16 дни, 10 часа и 20 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ни повлия приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЕПИКЮР АНТИ-ЦЕЛУЛИТ ЛЕГС прах 138 г

ЕПИКЮР СТАБИЛНА КРЪВНА ЗАХАР капсули * 60

ЕПИКЮР ФУЛ ДЕТОКС желирани бонбони * 60

АРИПИКОН таблетки 15 мг * 28 PHARMACONS

ЕЛЕКТРОШОТ БЕЗ ЗАХАР С ВКУС НА КИВИ саше * 20 ФОРТЕКС

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ГЕРИКАПС капсули * 20 АДИФАРМ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 20 май 2026г. в 17:53:20

ГЕРИКАПС капсули * 20 АДИФАРМ

Коментар на: Валентина Иванова от 20 май 2026г. в 17:15:06

ПАСИФЛОРА РЕЛАКС капсули * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 20 май 2026г. в 16:59:33

ИТРАКОНАЗОЛ ФУНГИЗОЛ капсули 100 мг * 15

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 20 май 2026г. в 16:59:11

ФЕМИНОРМ капсули * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 20 май 2026г. в 16:58:30
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival