Бяла риба със зеленчуци и сметаново-кашкавалена заливка на фурна
Необходими продукти:
600 грама филе от бяла риба
4 средни картофа
4 моркова
1 глава стар лук
1 домат
100 грама зелени подправки (копър, магданоз, босилек)
100 грама кашкавал
100 грама сметана (може заквасена или течна готварска)
1 супена лъжица брашно
черен пипер, дафинови листа, сол,
Начин на приготвяне:
Сложете няколко дафинови листа на дъното на подходяща форма. След това обелените и нарязани на кръгчета с дебелина 0,5-1 сантиметра картофи. Подсолете.
Следват нарязаните моркови (също на кръгчета).
Шайби лук (половината от главата), резени домат (половината от него) и накъсани зелени подправки.
Върху зеленчуците подредете филето и поръсете със сол и смлян черен пипер.
Останалите продукти сложете в обратна последователност: зелени подправки, домати, лук, моркови и накрая картофи.
Изпечете брашното до златисто.
Смесете го със сметаната и половината от кашкавала (предварително настърган), подправете и разбъркайте. Ако сосът се получи прекалено гъст, може да налеете малко прясно мляко или течна сметана.
Покрийте продуктите в тавата с бялата каша, поръсете с останалото количество кашкавал и поставете ястието във фурната при 220 градуса, докато покритието се разтопи.
След това намалете градусите до 150 и нека запеканката се приготвя до омекване на зеленчуците.
Добър апетит!
Снимки: fresher.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ТОТАЛ БОДИ РИБЕН КОЛАГЕН прах 99 г НАТУРАЛ ФАКТОРС 2628
Безплатна доставка за България!ТОТАЛ БОДИ РИБЕН КОЛАГЕН + ХИАЛУРОНОВА КИСЕЛИНА, ГЛУТАМИН И БИОТИН прах 135 г НАТУРАЛ ФАКТОРС 29
Безплатна доставка за България!РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от риба и морски продукти
- Бяла риба – хранителна стойност и ползи за здравето
- Печена бяла риба върху морска сол
- Зандер (бяла риба)
- Бяла риба със спанак, домати и маслини
- Панирана бяла риба с корнфлейкс и пармезан на фурна
- Кускус с бяла риба и бейби царевица
- Бяла риба в панировка от пармезан и лимон
- Бяла риба с тиквички в пергамент
- Бяла риба с боб в гърне
- Бяла риба с броколи и гъби в сметана
Коментари към Бяла риба със зеленчуци и сметаново-кашкавалена заливка на фурна