Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От риба и морски продукти Бяла риба върху препечен хляб и сос с горчица

Бяла риба върху препечен хляб и сос с горчица

от 11 яну 2020г., обновено на 13 яну 2020г.
Редактор: Данна Панджарова
Бяла риба върху препечен хляб и сос с горчица - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Панираната риба невинаги се предлага особено атрактивно. Но с това ястие може да впечатлите всички - печена бяла риба, нежен сос и за завършек - върху канапе от препечен хляб и спанак.

Необходими продукти:

  • 300 грама филе от бяла риба (4 филета)
  • 125 грама бейби спанак
  • 1 супена лъжица пълнозърнеста горчица
  • 1 чаена лъжица брашно
  • 2 супени лъжици прясно мляко
  • 1/2 чаена лъжица сос Уорчестър (или повече на вкус)
  • 200 грама настърган кашкавал
  • 4 филии хляб
  • 1 жълтък

за салата:

  • 80 грама смес от градинска салата, спанак и рукола
  • 2 портокала, обелени и нарязани
  • зехтин за поливане

Начин на приготвяне:

Включете фурната и изпечете филето до готовност. Може да направите това и върху скара, като поставите филето в тава. Когато месото е готово, покрийте, за да го запазите топло.

В касерола сложете горчицата, брашното и 2 супени лъжици от млякото. Разбъркайте, за да се получи паста, след което сипете останалото мляко и соса Уорчестър. Бъркайте и след минута сложете настърганото сирене. Внимавайте сместа да не заври. Когато сиренето се разтопи, свалете от котлона.

Препечете хляба и го сложете в тава.

Разпределете спанака върху филиите. Отгоре сложете по едно рибно филе.

Прибавете жълтъка към соса с горчица и разбъркайте, сложете от него върху филетата.

Гриловайте за 2-3 минути, докато се получи леко златиста коричка.

За салатата комбинирайте продуктите и я сервирайте с всяка порция от рибата.

Източник:

realfood.tesco.com

Още по темата:
  • Доматена яхния с лук и риба и салата с булгур Доматена яхния с лук и риба и салата с булгур
  • Бяла риба в лимоново-маслен сос Бяла риба в лимоново-маслен сос
  • Бяла риба със спанак, домати и маслини Бяла риба със спанак, домати и маслини
  • Панирана бяла риба с корнфлейкс и пармезан на фурна Панирана бяла риба с корнфлейкс и пармезан на фурна
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

ТОТАЛ БОДИ РИБЕН КОЛАГЕН + ХИАЛУРОНОВА КИСЕЛИНА, ГЛУТАМИН И БИОТИН прах 135 г НАТУРАЛ ФАКТОРС
131.90лв.

ТОТАЛ БОДИ РИБЕН КОЛАГЕН + ХИАЛУРОНОВА КИСЕЛИНА, ГЛУТАМИН И БИОТИН прах 135 г НАТУРАЛ ФАКТОРС

Безплатна доставка за България!
ТОТАЛ БОДИ РИБЕН КОЛАГЕН прах 99 г НАТУРАЛ ФАКТОРС
125.00лв.

ТОТАЛ БОДИ РИБЕН КОЛАГЕН прах 99 г НАТУРАЛ ФАКТОРС

Безплатна доставка за България!

Коментари към Бяла риба върху препечен хляб и сос с горчица

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Бяла риба върху препечен хляб и сос с горчица
    www.framar.bg 
    на 05 June 2025 в 05:26
    Коментирайте "Бяла риба върху препечен хляб и сос с горчица"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Основни ястия
  • Ястия от риба и морски продукти
  • Бяла риба – хранителна стойност и ползи за здравето
  • Бяла риба със спанак, домати и маслини
  • Бяла риба в лимоново-маслен сос
  • Панирана бяла риба с корнфлейкс и пармезан на фурна
  • Филе от бяла риба със сос Мохито
  • Бяла риба в панировка от пармезан и лимон
  • Зандер (бяла риба)
  • Лаврак със зеле на пара
  • Филе от бяла риба със сусам на фурна
  • Такоси с риба и сос Дзадзики
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Натравяне с риба и сирене

преди 2233 дни, 7 часа и 14 мин.

Какво се консумира по време на "бяла диета"?

преди 2393 дни, 16 часа и 54 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Temu Kupon Kodu [acp856709] 4000? Indirim Kazan?n

преди 2 часа и 13 мин.

Temu Kupon Kodu [acp856709] %30 ?ndirim + 3000 TL Hediye Kupas?

преди 2 часа и 14 мин.

70% ?ndirim yada 100€ Temu Kupon Kodu [acp856709]

преди 2 часа и 15 мин.

??????Temu??????? 30%???acp856709????????????

преди 2 часа и 16 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Бяла риба – хранителна стойност и ползи за здравето Бяла риба – хранителна стойност и ползи за здравето

Бяла риба – хранителна стойност и ползи за здравето

от 13 март 2024г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ОСТРОВИТ МСМ (МЕТИЛ - СУЛФОНИЛ - МЕТАН) прах 300 г

МАГНАЛАБС МАГНАЗАЙМ сироп 125 мл

ФИТОМЕР ИНТЕНЗИВЕН ЛОСИОН P5 ЗА ОТСЛАБВАНЕ 150 мл

БИОФРЕШ ОМЕКОТЯВАЩ КРЕМ ЗА ЛИЦЕ С БАДЕМ 100 мл

ХЕЛИКС ОРИГИНАЛ капсули * 30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

Правете компреси от мас за облекчаване на симптомите при грип и настинка

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юни 2025г. в 16:50:42

ЗИМ спрей за нос ЗА ДЕЦА 30 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юни 2025г. в 15:51:26

ЗИМ спрей за нос ЗА ДЕЦА 30 мл

Коментар на: Поли от 04 юни 2025г. в 15:24:28

Правете компреси от мас за облекчаване на симптомите при грип и настинка

Коментар на: Порасналия човек от 04 юни 2025г. в 14:57:46

АБОФАРМА ОМЕГА 3 РИБЕНО МАСЛО ОТ СЬОМГА капсули 1000 мг * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юни 2025г. в 14:33:43
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival