Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Хранителни съставки Въглехидрати Целулоза

Целулоза

от 08 сеп 2016г., обновено на 24 яну 2020г.
Редактор: Радостина Райчева
Целулоза - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Целулозата се отнася към групата на полизахаридите и е основен градивен елемент в растителния свят, тъй като меката обвивка на растенията е съставена от влакна (фибри), каквито всъщност представлява целулозата. В състава на последните влизат кислород, водород, въглерод.

Целулозата не се абсорбира в червата, но участва активно в нормализирането на стомашно-чревния тракт.

Ползата:

  • подпомага изхвърлянето на изпражнения, като се бори със запека и предпазва от такъв;
  • подобрява чревната моторика;
  • допринася за извеждането на холестерола;
  • подобрява отделянето на жлъчен сок;
  • притъпява чувството на глад;
  • извежда шлаките и токсините;
  • допринася за усвояването на въглехидратите;
  • профилактично средство е срещу развитието на сърдечно-съдови заболявания и рак на дебелото черво;
  • възпрепятства образуването на камъни в жлъчката;
  • поддържа нормална чревна микрофлора;
  • спомага за намаляването на мастните натрупвания.

ябълка

Хранителните влакна допринасят за бързото абсорбиране на монозахарида глюкоза в тънките черва, като предпазва организма от рязкото понижаване на нивото на кръвната захар.

Необходимата дневна доза чиста целулоза е около 25-30 грама, като това не включва продукта, който дава въглехидрата.

Големи количества влакна се съдържат във външната обвивка на зърната, семената и бобовите култури, също на зеленчуците и плодовете (особено на цитрусите).

Други хранителни продукти, в чиито състав влизат влакната:

  • трици;
  • житни растения;
  • ядки;
  • семена;
  • ягодоплодни;
  • хлебни изделия от едро смляно брашно;
  • сушени плодове;
  • зелени листни зеленчуци;
  • моркови;
  • различни сортове зеле;
  • зелени ябълки;
  • картофи;
  • морски водорасли.

Мазнините, захарта, млечните продукти, сирената, месото и рибата не съдържат такива влакна.

целулоза

Вредата

Прекалената консумация на продукти, съдържащи целулоза, може да доведе до: подуване на стомаха, метеоризъм, запек или диария.

Големите количества хранителни влакна са вредни за хората с хронични възпалителни заболявания на задстомашната жлеза и червата, възможно е обостряне на проблема.

Освен това растителната целулоза пречи на усвояването на някои витамини и на минералите. Не са изключени и различни взаимодействия с лекарства и хормони, когато става въпрос за надвишаване на нормата.

Снимки: infoniac.ru

Още по темата:
  • Какво е захарозата и как влияе при диабет Какво е захарозата и как влияе при диабет
  • Малтоза (малцова захар) Малтоза (малцова захар)
  • Малтодекстрин Малтодекстрин
  • Глюкоза - основен източник на енергия за човека Глюкоза - основен източник на енергия за човека
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СЪСТАВКАТА

ПРИМАДОФИЛУС ФОРТИФАЙ ЖЕНИ капсули 30 млрд. * 30 NATURE'S WAY
109.50лв.

ПРИМАДОФИЛУС ФОРТИФАЙ ЖЕНИ капсули 30 млрд. * 30 NATURE'S WAY

СПОНСЕР ЕНЕРДЖИ РИКАВЪРИ ДРИНК 1200 гр.
102.00лв.

СПОНСЕР ЕНЕРДЖИ РИКАВЪРИ ДРИНК 1200 гр.

БАТЕРИ НУТРИШЪН ВИТАРГО 2 кг
93.00лв.

БАТЕРИ НУТРИШЪН ВИТАРГО 2 кг

АМИКС ГЛЮКОДЕКС ПЮР 1000 гр.
65.00лв.

АМИКС ГЛЮКОДЕКС ПЮР 1000 гр.

СПОНСЕР ЕНЕРДЖИ ИЗОТОНИК 60 гр. * 20
91.50лв.

СПОНСЕР ЕНЕРДЖИ ИЗОТОНИК 60 гр. * 20

СПОНСЕР ЕНЕРДЖИ ЛИКУИД СОЛТИ 35 гр. * 40
169.30лв.

СПОНСЕР ЕНЕРДЖИ ЛИКУИД СОЛТИ 35 гр. * 40

Безплатна доставка за България!

Коментари към Целулоза

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Целулоза
    www.framar.bg 
    на 05 June 2025 в 04:36
    Коментирайте "Целулоза"

СЪСТАВКАТА е свързана към

  • Въглехидрати
  • Диета с високо съдържание на фибри
  • E464 Хидрокси пропил метил целулоза
  • E466 Карбоксиметил целулоза, Натриева карбоксиметил целулоза
  • Диета с ниско съдържание на фибри
  • Какво е захарозата и как влияе при диабет
  • E460 Целулоза
  • E461 Метил целулоза
  • Обмяна на въглехидратите
  • Малтоза (малцова захар)
  • Малтодекстрин
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ

Temu Kupon Kodu [acp856709] 4000? Indirim Kazan?n

преди 1 час и 22 мин.

Temu Kupon Kodu [acp856709] %30 ?ndirim + 3000 TL Hediye Kupas?

преди 1 час и 23 мин.

70% ?ndirim yada 100€ Temu Kupon Kodu [acp856709]

преди 1 час и 24 мин.

??????Temu??????? 30%???acp856709????????????

преди 1 час и 26 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

??? 100 ????? ?? ??? ??? ???? [acp856709] ?????????? ????? ?????????

преди 1 час и 27 мин.

[Verified] Temu Coupon Code 100€ Off [acp856709] + Get 40% Discount

преди 1 час и 28 мин.

Latest Temu Coupon Code $100 Off [acp856709] + Get 30% Discount

преди 1 час и 29 мин.

[New] Temu Coupon Code $200 Off {[acp856709]} For Existing Customers

преди 1 час и 30 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Приемът на диетични фибри и сложни въглехидрати е свързан със здравословно стареене Приемът на диетични фибри и сложни въглехидрати е свързан със здравословно стареене

Приемът на диетични фибри и сложни въглехидрати е свързан със здравословно стареене

от 20 май 2025г. Прочети повече
Алабаш Алабаш

Алабаш

от 08 апр 2024г. Прочети повече
Обмяна на въглехидратите Обмяна на въглехидратите

Обмяна на въглехидратите

от 11 март 2024г. Прочети повече
Храни богати на фибри и здравословни ползи от тях Храни богати на фибри и здравословни ползи от тях

Храни богати на фибри и здравословни ползи от тях

от 12 дек 2022г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ОСТРОВИТ МСМ (МЕТИЛ - СУЛФОНИЛ - МЕТАН) прах 300 г

МАГНАЛАБС МАГНАЗАЙМ сироп 125 мл

ФИТОМЕР ИНТЕНЗИВЕН ЛОСИОН P5 ЗА ОТСЛАБВАНЕ 150 мл

БИОФРЕШ ОМЕКОТЯВАЩ КРЕМ ЗА ЛИЦЕ С БАДЕМ 100 мл

ХЕЛИКС ОРИГИНАЛ капсули * 30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

Правете компреси от мас за облекчаване на симптомите при грип и настинка

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юни 2025г. в 16:50:42

ЗИМ спрей за нос ЗА ДЕЦА 30 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юни 2025г. в 15:51:26

ЗИМ спрей за нос ЗА ДЕЦА 30 мл

Коментар на: Поли от 04 юни 2025г. в 15:24:28

Правете компреси от мас за облекчаване на симптомите при грип и настинка

Коментар на: Порасналия човек от 04 юни 2025г. в 14:57:46

АБОФАРМА ОМЕГА 3 РИБЕНО МАСЛО ОТ СЬОМГА капсули 1000 мг * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юни 2025г. в 14:33:43
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival