Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Хранене при Хранене при заболявания Хранене при хипотиреоидизъм

Хранене при хипотиреоидизъм

от 31 авг 2017г., обновено на 27 дек 2019г.
Редактор: Радостина Райчева
Хранене при хипотиреоидизъм - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Хипотиреоидизмът е патология, провокирана от недостиг на хормони на щитовидната жлеза. Състоянието е противоположно на хипертиреоидизъм, при който се наблюдава засилено производство на хормони.

Неслучайно щитовидната жлеза е определяна като жлеза на дълголетието, защото е отговорна за младостта и здравето на организма. Ако тя функционира правилно, тялото произвежда достатъчни количества хормони за поддържане на нормална скорост на обменните процеси, които протичат в него.

Хранене при хипотиреоидизъм

Полезни храни при хипотиреоидизъм

За успешното лечение на заболяването е важно пациентът да получава достатъчни количества йод с храната. Елементът се съдържа в йодираната сол, морските водорасли и риба, фейхоа.

Менюто на заболелия трябва да е съставено предимно от белтъчини, а лесно усвоимите въглехидрати и мазнини да бъдат ограничени.

Да се консумират:

  • месни продукти - диетолозите препоръчват тлъсти бульони и сварено пилешко месо;
  • ядки - поддържат щитовидната жлеза и подобряват обменните процеси;
  • млечни изделия, независимо от тяхната масленост;
  • риба.

Смята се, че благоприятно въздействие върху щитовидната жлеза оказва кофеинът, защото в него има витамини от група В и магнезий. Разбира се, не трябва да се прекалява с консумацията на кафе (не повече от 2-3 дневно).
Що се отнася до чая, той следва да се ограничи, защото наличието на флуор в него не действа добре върху жлезата.

Хранене при хипотиреоидизъм

Лечебното хранене при хипотиреоидизът предполага редовно осигуряване на необходимите количества витамини и микроелементи на заболелия организъм. Затова целогодишно на трапезата да присъстват пресни сурови зеленчуци, плодове и зеленолистни растения.

Един от основните продукти в менюто на страдащите от проблема трябва да стане кокосовото масло. То съдържа средноверижни мастни киселини и се характеризира с антиоксидантни свойства.

Покълналите конопени, ленени и чиа семена насищат организма с алфа-липоева киселина, регулираща щитовидните функции. Не по-малко полезни са покълналите бобови и зърнено-житни зърна.

Хранене при хипотиреоидизъм


Вредни и противопоказни за консумация храни при хипотиреоидизъм

Да се ограничи консумацията на:

  • всички сортове зеле, ряпа, горчица;
  • чешмяна вода, защото в нея има много хлор и флуорид, блокиращи рецепторите на йода;
  • приетото количество вода да не бъде повече от 1,5 литра дневно, защото заболяването обикновено е съпроводено с отоци;
  • всички соеви продукти - те провокират производството на естроген и потискат функциите на щитовидната жлеза;
  • макаронени изделия от нетвърди сортове пшеница;
  • прости въглехидрати като фаст фууд, печива от маслено тесто;
  • рафинирани продукти, повишаващи нивото на глюкозата в кръвта и активизиращи производството на хормона на стреса (нешлифован ориз, бяло брашно и захар);
  • яйчени жълтъци, пушени изделия, чипсове и други храни, които провокират повишаване нивото на холестерола в кръвта;
  • сладки плодове и ягодоплодни;
  • полиненаситени и трансгенни мазнини;
  • черен и червен хайвер, мозък;
  • обикновената сол да се замени с йодирана. 
Източник:

edaplus.info
Снимка: med-explorer.ru; medicmap.ru; pohudet.info; lechenie-simptomy.ru

Още по темата:
  • Хранене при тиреоидит на Хашимото Хранене при тиреоидит на Хашимото
  • Хранене при базедова болест Хранене при базедова болест
  • Хранене при струма (гуша) Хранене при струма (гуша)
  • Храни, богати на йод Храни, богати на йод
3.0/5 2 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ТЕСТ ЗА ЩИТОВИДНА ЖЛЕЗА * 1 2SAN
23.80лв.

ТЕСТ ЗА ЩИТОВИДНА ЖЛЕЗА * 1 2SAN

МАГНЕЗИЕВ ЦИТРАТ + ВИТАМИН B6 капсули * 90 VIRIDIAN
49.00лв.

МАГНЕЗИЕВ ЦИТРАТ + ВИТАМИН B6 капсули * 90 VIRIDIAN

БИОХЕРБА ЦИНКОВ ОРОТАТ капсули 10 мг. * 60
12.40лв.

БИОХЕРБА ЦИНКОВ ОРОТАТ капсули 10 мг. * 60

ТИРОИД КОД + ЙОД капсули * 30 ХЕРБАМЕДИКА
35.30лв.

ТИРОИД КОД + ЙОД капсули * 30 ХЕРБАМЕДИКА

ТИРОХЕЛП СЛИМ капсули * 30
35.70лв.

ТИРОХЕЛП СЛИМ капсули * 30

УОМЪНСЕНС ТИРОСЕНС капсули * 60
38.50лв.

УОМЪНСЕНС ТИРОСЕНС капсули * 60

Коментари към Хранене при хипотиреоидизъм

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Хранене при хипотиреоидизъм
    www.framar.bg 
    на 07 June 2025 в 06:49
    Коментирайте "Хранене при хипотиреоидизъм"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Хранене при заболявания
  • Високият ИТМ, а не възрастта на настъпване на менопауза, повишава риска от хипотиреоидизъм
  • Как да живеем с отстранена щитовидна жлеза?
  • Природни средства и билки срещу възли на щитовидната жлеза
  • От какво се повишава ТСХ (TSH)?
  • Лекарства за щитовидната жлеза
  • Щитовидни хормони
  • Препоръчителна диета при хипотиреоидизъм
  • Алтернативно лечение на Болестта на Базедов
  • Съвети и естествени добавки полезни при болест на Хашимото
  • Тиреоглобулинови антитела (ТАТ)
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Всичко за разделно хранене - принципи, резултати, рецепти

преди 2318 дни, 19 часа и 53 мин.

Лечебно хранене и диети - мнения и въпроси

преди 2326 дни, 11 часа и 55 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

40 години от създаването на Excel ще отбележи международната конференция Bulgaria Excel Days 2025

преди 18 часа и 40 мин.

Парасейлинг - какво представлява? Опасен ли е?

преди 20 часа и 56 мин.

Регистър на заетостта в НАП: Как да проверите вашите трудови договори онлайн

преди 1 дни, 17 часа и 33 мин.

Въвеждане на еврото - най-често задаваните въпроси и отговорите от БНБ

преди 3 дни, 9 часа и 9 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

L-АРГИНИН капсули 500 мг * 50 HOLLAND & BARRETT

ДЖОНСЪН BEDTIME БЕБЕШКИ ШАМПОАН 500 мл

ГЛЮКОЗАМИН СУЛФАТ + КУРКУМА таблетки * 120 УЕБЪР НАТУРАЛС

АРОМАНДИСЕ КРИСТАЛИ С ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ ЛИМОН 10 г

ГИНКО БИЛОБА ЕКСТРА капсули 120 мг * 300 УЕБЪР НАТУРАЛС

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ХАЙП ЛИВЪР ГАРД ВКУС МАЛИНА 196 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 06 юни 2025г. в 13:04:35

ЗАФРИЛА таблетки 2 мг * 28

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 06 юни 2025г. в 13:02:44

ХАЙП ЛИВЪР ГАРД ВКУС МАЛИНА 196 г

Коментар на: Н. Руменова от 06 юни 2025г. в 13:02:09

АНАФРАНИЛ таблетки 25 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 06 юни 2025г. в 12:55:12

АМИТРИПТИЛИН таблетки 25 мг * 60 МАЙЛАН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 06 юни 2025г. в 12:53:20
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival