Ягодово смути с ананас и спанак

Необходими продукти:

• 1 1/2 чаена чаша ягоди
• 1/2 чаена чаша прясно мляко
• 1 супена лъжица мед
• 1 чаена чаша спанак
• 1/2 чаена чаша ананас
• 1 банан
• 1/2 чаена чаша ябълков сок
• 1 чаена чаша лед

Начин на приготвяне:

• Пюрирайте в блендер ягодите, прясното мляко, меда и 1/2 чаена чаша лед. Заделете настрана.
• Пюрирайте ананаса, банана, ябълковия сок, спанака и останалата 1/2 чаена чаша лед.
• Разпределете ягодовото смути в чаши и отгоре гарнирайте със спаначената смес.

Да ви е сладко!