Ягодово смути с ананас и спанак
Необходими продукти:
- 1 1/2 чаена чаша ягоди
- 1/2 чаена чаша прясно мляко
- 1 супена лъжица мед
- 1 чаена чаша спанак
- 1/2 чаена чаша ананас
- 1 банан
- 1/2 чаена чаша ябълков сок
- 1 чаена чаша лед
Начин на приготвяне:
- Пюрирайте в блендер ягодите, прясното мляко, меда и 1/2 чаена чаша лед. Заделете настрана.
- Пюрирайте ананаса, банана, ябълковия сок, спанака и останалата 1/2 чаена чаша лед.
- Разпределете ягодовото смути в чаши и отгоре гарнирайте със спаначената смес.
Да ви е сладко!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛАЙВ течен мултивитамин 900 мл NATURE'S WAY
Безплатна доставка за България!АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ ГЪМИ желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
АЛАЙВ B-КОМПЛЕКС желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА желирани таблетки * 30
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ таблетки * 30 NATURE'S WAY
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Напитки
- Безалкохолни коктейли и сокове
- Ягода – състав и ползи за здравето
- Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
- Спанак - състав, ползи и противопоказания
- Млечно смути със замразени плодове
- Енергизиращо смути за изгаряне на мазнините в областта на корема
- Ананас - ползи за здравето
- Салати от булгур и спанак
- Горска ягода, Дива ягода, Зуница, Звоница, Пламеница, Плюскавица, Плашунка
- Да отслабнем с ананас
- Ягода, Градинска ягода
Коментари към Ягодово смути с ананас и спанак