Салата от ягоди със спанак, пържен банан и меден сос
Необходими продукти:
- 50 грама пресен спанак
- 6 ягоди
- 50 грама любимо сирене
- 20 грама масло
- 1 банана
За соса:
- 2 супени лъжици олио
- 1 чаена лъжица мед
- 1 супена лъжица лимонов сок
Начин на приготвяне:
Измийте листата спанак и ги подсушете.

Ягодите също измийте, почистете и нарежете на 2 или 4 части (зависи от големината им).

Обелете банана, нарежете на парчета и изпържете в нагорещеното масло от двете страни.

Направете соса, смесвайки олиото с меда и лъжица лимонов сок. Разбъркайте добре.
Покрийте дъното на чиния с листата спанак, върху тях сложете ягодите и кръгчетата банан.

Полейте плодовете с медения сос и добавете тънки парченца любимо сирене.

Салатата е готова.
Добър апетит!
Снимки: edimdoma.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛАЙВ ИМУН ХЕЛТ капсули * 30 NATURE'S WAY
АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ ГЪМИ ПРЕМИУМ ФОРМУЛА С КОЛАГЕН 300 мг желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ таблетки 1 г * 30 NATURE`S WAY
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ 50 + таблетки * 30 NATURE'S WAY
АЛАЙВ B-КОМПЛЕКС желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА желирани таблетки * 30
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Салати с плодове
- Диета със салати за отслабване (6 рецепти)
- Салата айсберг - състав и полезни свойства
- Бананите помагат при хемороиди
- Как да съхраняваме бананите у дома, за да не почерняват бързо
- Полезни и вредни свойства на марулята
- Спанак - състав, ползи и противопоказания
- Спанак с нахут и оризова гарнитура
- Спаначено руло с крема сирене, сушени домати и чесън
- Салата от маслини и лук
- Салата от моркови, ябълки и червено цвекло с лимонов дресинг
Коментари към Салата от ягоди със спанак, пържен банан и меден сос