Зелено смути от ягоди и спанак

Необходими продукти:

• 2 чаени чаши бейби спанак
• 2 зелени ябълки
• 1 чаена чаша ягоди
• 2 банана
• 1 супена лъжица ванилова захар
• 1 чаена лъжичка канела
• 10 кубчета лед

Начин на приготвяне:

• Измийте спанака под студена течаща вода и го оставете в гевгир, за да се отцеди.
• Измийте, обелете и почистете ябълките, след което ги нарежете на кубчета.
• Измийте старателно ягодите и ги почистете от листенцата.
• Обелете бананите и ги нарежете на едро.
• Смесете всички съставки в блендер и пасирайте до гладка смес.
• Разсипете зеленото смути в чаши, гарнирайте с пресни ягоди и поднесете.

Да ви е сладко!

Снимка: thehealthyfabulous.com