Здравословен хляб със спанак и банани

Необходими продукти:
- 3 банана
- 200 грама пресен спанак
- 5 супени лъжици мед
- 3 супени лъжици заквасена сметана
- 1 супена лъжица фъстъчено масло
- 1 яйце
- 1 чаена лъжичка ванилия
- 1 чаена чаша брашно
- 1/2 чаена лъжичка сода за хляб
- 1/2 чаена лъжичка канела
- щипка сол
Начин на приготвяне:
Загрейте фурната на 180 градуса. Пригответе продълговата форма за кекс и я намаслете.
В блендер сложете бананите, спанака, меда, сметаната, фъстъченото масло и пасирайте до хомогенност. Сипете сместа в купа, добавете разбитото яйце, ванилията, брашното, содата, канелата и солта.
Размесете добре, прехвърлете тестото във формата и запечете за 40 минути. Проверете готовността със суха клечка. Охладете, разрежете и поднесете.
Добър апетит!
Източник: thefirstyearblog.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY
АЛАЙВ ИМУН ХЕЛТ капсули * 30 NATURE'S WAY
КАРДИО СЪПОРТ сироп 250 мл
АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ ГЪМИ ПРЕМИУМ ФОРМУЛА С КОЛАГЕН 300 мг желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ таблетки 1 г * 30 NATURE`S WAY
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ 50 + таблетки * 30 NATURE'S WAY
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Тестени изделия
- Разни
- Как да съхраняваме бананите у дома, за да не почерняват бързо
- Ръжен хляб – състав, здравословни ползи и недостатъци
- Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
- Спанак - състав, ползи и противопоказания
- Перфектните бананови мъфини
- Пълнен хляб с чесново масло и кашкавал
- Банан
- Печени чеснови филийки със зехтин и ароматни подправки
- Бананите – причиняват или облекчават запека
- Спанак с нахут и оризова гарнитура
Коментари към Здравословен хляб със спанак и банани