Начало Хранене Рецепти Десерти Кейкове и торти Шоколадов фъч с мента, авокадо и орехи

Шоколадов фъч с мента, авокадо и орехи

Шоколадов фъч с мента, авокадо и орехи - изображение

Необходими продукти:


  • 2 броя авокадо
  • 300 грама кокосов крем
  • 4 супени лъжици кокосова захар
  • 2 чаени лъжички ванилова есенция
  • 2 чаени лъжички ментов екстракт
  • 2-3 листенца прясна мента
  • щипка сол
  • 200 грама натрошени орехи
  • 5 чаени лъжици натурално какао

 

Начин на приготвяне:

 

Почистете авокадото, сложете го в блендер и прибавете кокосовия крем, захарта, ванилията, ментовите листенца и екстракт, солта и какаото.

шоколадов фъч с мента, авокадо и орехи

Разбийте до получаването на еднородна гъста маса и я пресипете в застлана с лист пергамент тавичка.

шоколадов фъч с мента, авокадо и орехи

Поръсете с натрошените орехи и охладете за 2-3 часа. Разрежете и поднесете.

шоколадов фъч с мента, авокадо и орехи

Да ви е сладко!

Източник: www.nestandglow.com

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ С РЕЦЕПТАТА

КОМЕНТАРИ КЪМ РЕЦЕПТАТА

РЕЦЕПТАТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияРецептиЗдравни съветиХрани и ястияАлтернативна медицинаЛайфстайлЛюбопитноХранене при...ДиетиБотаникаИсторияСнимкиЛеченияСпортЕ-тата в хранитеПроизводители