Шоколадов шейк с авокадо и банан
Тази шоколадова напитка с плодове не само има чудесен вкус, но и съдържа малко калории. Съставките са за 4 шейка, а приготвянето ще отнеме само 10 минути.
Необходими продукти
- 1 малък замразен банан, нарязан на дребно
- 3 супени лъжици какао
- 2 супени лъжици кокосово масло
- 1 авокадо, нарязано на дребно
- 1 супена лъжица екстракт от ванилия
- 1-2 супени лъжици мед
- щипка сол
Начин на приготвяне
Сложете всички съставки в кухненски робот и добавете 750 милилитра студена вода. Блендирайте, докато се получи гладка смес. Ако е необходимо, добавете още вода, за да разредите.
Сервирайте готовата напитка в стъклени чаши. Може да украсите с пръчици канела. Да ви е сладко!
Източник: BBC Food
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Напитки
- Безалкохолни коктейли и сокове
- Отглеждане на авокадо
- Авокадо - защо и как помага на здравето
- Крем-десерт с маскарпоне и бисквитки в шоколад
- Как да изберем най-доброто авокадо на пазара?
- Черен шоколад - изкушение или лекарство
- Шоколадови блокчета с извара и ягодово сладко
- Студено мляко с шоколад
- Как да си засадите авокадо от костилка
- Сочен шоколадов десерт с бадемово брашно и прясно мляко
- Тридневна диета с авокадо
Коментари към Шоколадов шейк с авокадо и банан