Шоколадово смути с банан, мед и спанак
Необходими продукти:
- 1 узрял банан
- 1 супена лъжица какао на прах, неподсладено
- 1 супена лъжица мед
- 1 супена лъжица кокосови стърготини, неподсладени
- шепа спанак
- 240 милилитра кокосово или бадемово мляко
Начин на приготвяне:
- Смесете всички съставки в блендер и пасирайте до гладка консистенция.
- Разпределете шоколадовото смути в две средно големи чаши и го поднесете.
- Консумирайте веднага.
Да ви е сладко!
Снимки: eatwell101.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ПРЕГНАКО ПРОТЕИН ЗА СЛЕД РАЖДАНЕ С ВКУС НА ШОКОЛАД И БАНАН 300 г
ПРОТЕИНОВ БАР ПРОТЕИНОВ БАР АКТИВ БАНАН 60 г * 12 FITSPO
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY
ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ ПУНШ ЧЕРЕШОВА ЛИМОНАДА прах 300 г
АЛАЙВ ИМУН ХЕЛТ капсули * 30 NATURE'S WAY
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА желирани таблетки без захар * 40
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Напитки
- Безалкохолни коктейли и сокове
- Какао на прах – ползи за здравето и противопоказания
- Как да съхраняваме бананите у дома, за да не почерняват бързо
- Спанак - състав, ползи и противопоказания
- Крем-десерт с маскарпоне и бисквитки в шоколад
- Десерт от бисквити в шоколад с крем от маскарпоне и ликьор
- Бананите помагат при хемороиди
- Шоколадови кексчета с ванилов крем маскарпоне
- Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
- Млечно смути със замразени плодове
- Запеканка от спанак с яйца
Коментари към Шоколадово смути с банан, мед и спанак