Шоколадово смути с банан, мед и спанак

Необходими продукти:
- 1 узрял банан
- 1 супена лъжица какао на прах, неподсладено
- 1 супена лъжица мед
- 1 супена лъжица кокосови стърготини, неподсладени
- шепа спанак
- 240 милилитра кокосово или бадемово мляко
Начин на приготвяне:
- Смесете всички съставки в блендер и пасирайте до гладка консистенция.
- Разпределете шоколадовото смути в две средно големи чаши и го поднесете.
- Консумирайте веднага.
Да ви е сладко!
Снимки: eatwell101.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АМИКС УЕЙ ПРО ФЮЖЪН ПРОТЕИН ОВКУСЕН 2300 г
Безплатна доставка за България!ПРЕГНАКО ПРОТЕИН ЗА СЛЕД РАЖДАНЕ С ВКУС НА ШОКОЛАД И БАНАН 300 г
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 30 NATURE'S WAY
МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180
АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ ГЪМИ желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
АЛАЙВ ПРЕМИУМ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ВЪЗРАСТНИ желирани таблетки * 90 NATURE'S WAY
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Напитки
- Безалкохолни коктейли и сокове
- Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце
- Как да съхраняваме бананите у дома, за да не почерняват бързо
- Спанак - състав, ползи и противопоказания
- Какао на прах – ползи за здравето и противопоказания
- Десерт от бисквити в шоколад с крем от маскарпоне и ликьор
- Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
- Спанак с нахут и оризова гарнитура
- Бананов пудинг с чиа и орехи
- Перфектните бананови мъфини
- Запеканка от спанак с яйца
Коментари към Шоколадово смути с банан, мед и спанак