Шишчета от рибени хапки с манго и чери домати
Необходими продукти:
за рибените хапки:
- 2 стръка зелен лук, наситнени
- 400 грама филе от треска, без кожа
- шепа пресен кориандър (или магданоз)
- 1 яйце
- 1-2 чаени лъжички къри на прах
- 1 чаена лъжичка лимонов сок
- 1 супена лъжица царевично брашно
- 1 супена лъжица смлени бадеми
- мазнина за пържене
за сервиране:
- 12 парчета прясно манго (или друг сезонен плод)
- 3 резена краставица, нарязани на четвъртинки
- 6 чери домата, разрязани наполовина
- 12 пресни листа кориандър (или магданоз)
Начин на приготвяне:
Сложете в хранителен робот всички съставки за рибените хапки и блендирайте до гладка смес. Оформете 24 мини топки.
Загрейте мазнината и запържете рибените хапки от двете страни до златиста коричка.
Нанижете ги на шишчетата, като сложите и по един резен манго, краставица, чери домат, лист кориандър (или магданоз).
Сервирайте и се насладете на крехката и хрупкава коричка в комбинация с пресни зеленчуци и сочно манго.
Да ви е вкусно!
Източник:
bbcgoodfood.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ФДБ ЛАБОРАТОРИС С3 БАЛАНС капсули * 30
ОМЕГА 3 - 6 - 9 КОМПЛЕКС капсули * 90 GNC
ЛИЗИ ОМЕГА 3 ФОРТЕ капсули * 64 854835
РИБЕН КОЛАГЕН 150 г ЯЖ ПОЛЕЗНО
СУПОРТАН ЕНТЕРАЛНА ХРАНА ЗА ПИЕНЕ ТРОПИЧЕСКИ ПЛОДОВЕ 200 мл
ДЖЕЙМИСЪН ОМЕГА БИОКОМПЛЕКС 3 - 6 - 9 капсули 1200 мг * 80
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от риба и морски продукти
- Филе от риба на тиган с масло и билки
- Време и температура за печене на месо, птици, риба (таблица)
- Как да изпържим риба така, сякаш е без кости?
- Как да приготвите перфектната риба на скара
- Гарум - римският сос, служещ за подправка и лекарство
- Опасна ли е комбинацията между риба и мляко – традиционни вярвания и научни факти
- Какво да правим, ако в гърлото на детето заседне рибена кост?
- Филе от риба в хрупкава панировка с бира
- Подходящи подправки за речна риба в зависимост от начина й на приготвяне
- Печено филе от сьомга със салца от авокадо
Коментари към Шишчета от рибени хапки с манго и чери домати