Ципура със зеленчуци и лимон на фурна
Необходими продукти:
- 2 ципури
- 3 картофа
- 1 червена чушка
- 1 зелена чушка
- 1 лимон
- зехтин и сол на вкус
Начин на приготвяне:
Загрейте фурната на 180 градуса и обелете, измийте, нарежете картофите и чушките на кръгчета. Подправете ги със сол, зехтин и наредете в тавичка, покрита с лист пергамент, запечете за десетина минути.
През това време почистете, изплакнете, подсушете рибата, разрежете на няколко места горната й част и сложете резенчета лимон. Добавете рибата при зеленчуците, налейте една две лъжици зехтин и върнете във фурната за още 30 минути. Поднесете ястието топло и се насладете на вкуса му.
Добър апетит!
Източник: sevilla.abc.es
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ЛИЗИ ОМЕГА 3 РИБЕНО МАСЛО С ВКУС НА ЛИМОН 240 мл 850325
ОМЕГА 3 ФОРТЕКС капсули 1000 мг * 90 1 + 1 ФОРТЕКС
ПРОМОСУПОРТАН ЕНТЕРАЛНА ХРАНА ЗА ПИЕНЕ ТРОПИЧЕСКИ ПЛОДОВЕ 200 мл
ЛИЗИ ХЕЛТ ДУЕТ - ОМЕГА 3 + ВИТАМИНИ + МИНЕРАЛИ дози * 32 531699
РИБЕН КОЛАГЕН 150 г ЯЖ ПОЛЕЗНО
БАРЛИЙНС ТОТАЛ ОМЕГА капсули * 90
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от риба и морски продукти
- Време и температура за печене на месо, птици, риба (таблица)
- Опасна ли е комбинацията между риба и мляко – традиционни вярвания и научни факти
- Как да приготвите перфектната риба на скара
- Филе от риба на тиган с масло и билки
- Гарум - римският сос, служещ за подправка и лекарство
- Как да изпържим риба така, сякаш е без кости?
- Какво да правим, ако в гърлото на детето заседне рибена кост?
- 10-дневна рибена диета
- Как да се грижите ефективно за златната си рибка
- Опушване на риба и месни продукти. Технологията
Коментари към Ципура със зеленчуци и лимон на фурна