Ципура със зеленчуци и лимон на фурна
Необходими продукти:
- 2 ципури
- 3 картофа
- 1 червена чушка
- 1 зелена чушка
- 1 лимон
- зехтин и сол на вкус
Начин на приготвяне:
Загрейте фурната на 180 градуса и обелете, измийте, нарежете картофите и чушките на кръгчета. Подправете ги със сол, зехтин и наредете в тавичка, покрита с лист пергамент, запечете за десетина минути.
През това време почистете, изплакнете, подсушете рибата, разрежете на няколко места горната й част и сложете резенчета лимон. Добавете рибата при зеленчуците, налейте една две лъжици зехтин и върнете във фурната за още 30 минути. Поднесете ястието топло и се насладете на вкуса му.
Добър апетит!
Източник: sevilla.abc.es
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ФДБ ЛАБОРАТОРИС С3 БАЛАНС капсули * 30
ОМЕГА 3 - 6 - 9 КОМПЛЕКС капсули * 90 GNC
ЛИЗИ ОМЕГА 3 ФОРТЕ капсули * 64 854835
РИБЕН КОЛАГЕН 150 г ЯЖ ПОЛЕЗНО
СУПОРТАН ЕНТЕРАЛНА ХРАНА ЗА ПИЕНЕ ТРОПИЧЕСКИ ПЛОДОВЕ 200 мл
ДЖЕЙМИСЪН ОМЕГА БИОКОМПЛЕКС 3 - 6 - 9 капсули 1200 мг * 80
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от риба и морски продукти
- Филе от риба на тиган с масло и билки
- Време и температура за печене на месо, птици, риба (таблица)
- Как да изпържим риба така, сякаш е без кости?
- Как да приготвите перфектната риба на скара
- Гарум - римският сос, служещ за подправка и лекарство
- Опасна ли е комбинацията между риба и мляко – традиционни вярвания и научни факти
- Какво да правим, ако в гърлото на детето заседне рибена кост?
- Филе от риба в хрупкава панировка с бира
- Подходящи подправки за речна риба в зависимост от начина й на приготвяне
- Печено филе от сьомга със салца от авокадо
Коментари към Ципура със зеленчуци и лимон на фурна