Хумус от бял боб и черен сусам

Необходими продукти:
- 250 грама сварен бял боб
- 1 скилидка чесън
- 50 милилитра зехтин
- 30 грама сварен нахут
- сок от един лимон
- сол и черен пипер
- щипка индийско орехче
- черни семена сусам
- червен пипер
Начин на приготвяне:
В купата на блендер сложете всички съставки без черния сусам и разбийте до хомогенна смес. Пресипете в друг съд, поръсете с червен пипер, черен сусам и 2-3 капки зехтин.
Охладете, поднесете и си хапнете. По желание може да подправите с пресни подправки като мента, джоджен, магданоз или други.
Добър апетит!
Източник: www.directoalpaladar.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ЖАН Д'АРСЕЛ VEGETALIE СЕРУМ С АНТИ - ЕЙДЖ ДЕЙСТВИЕ 30 мл
БИОФИЧИНА ТОСКАНА АКТИВЕН БАЛСАМ ЗА КОСА 200 мл
ЧАЙ ФИЛТЪР ЗА ДИАБЕТИЦИ С КАНЕЛА
БИЛКОВА СМЕС №22 200 г ЗДРАВНИЦА
КАРБОСЛИМ капсули * 60 ХЕЛТ ЕЙД
САЙБЪРСЛИМ таблетки * 60 ХЕЛТ ЕЙД
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Сосове, сиропи, глазури и подправки
- Други сосове и подправки
- Сусамов тахан - ползи за здравето и приложение
- Ползи и вреди от консумацията на бял боб (фасул)
- Коя е най-евтината суперполезна храна?
- Сусам
- Как да запечем сусам и за какво да го използваме
- Мексиканско ястие от кайма с боб и царевица
- Погача за прощъпулник
- Рецепта за домашен сусамов тахан
- Печен боб с лук
- Хрупкаво тофу без пържене
Коментари към Хумус от бял боб и черен сусам