Хумус с авокадо

Необходими продукти:
- 2 зрели плода авокадо
- 350 грама сварен нахут
- 1 пресована скилидка чесън
- сок от два лимона
- 1/2 чаена лъжичка кимион
- 1 супена лъжичка зехтин
- 4-5 листенца мента или джоджен
- сол и черен пипер на вкус
- чили за поръсване
Начин на приготвяне:
В купата на блендер сложете изчистеното и нарязано авокадо. Добавете нахута, чесъна, лимоновия сок, кимиона, солта, черния пипер и листенцата мента.
Пасирайте до хомогенна смес. Налейте зехтина и разбийте отново до гъста консистенция. Сипете хумуса в купичка, охладете и поднесете, поръсен с чили.
Добър апетит!
Източник: www.elmundo.es
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ХРИСТИНА КРЕМ ЗА ТЯЛО С ЛАЙКА 200 мл
ЕВТЕРПА ХИДРАТИРАЩ ДУШ ГЕЛ С МАСЛА ОТ АВОКАДО И МАКАДАМИЯ 300 мл
БОДИ БУУМ БЕЙСИК ХИДРАТИРАЩ КРЕМ ЗА ЛИЦЕ ЗА СУХА И ЧУВСТВИТЕЛНА КОЖА 50 мл
МУСТЕЛА ПОЧИСТВАЩА ВОДА БЕЗ ИЗПЛАКВАНЕ 300 мл
СЕБА МЕД КРЕМ ЗА ОЧИ Q 10 15 мл
ЕЛЕА КРЕМ - БОЯ ЗА КОСА 9 / 2 ПЯСЪЧНО РУС
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Студени предястия
- Отглеждане на авокадо
- Авокадо - защо и как помага на здравето
- Как да изберем най-доброто авокадо на пазара?
- Как да си засадите авокадо от костилка
- Енергийна салата с киноа и чиа
- Авокадо
- Сос Айоли с авокадо
- Пълнени яйца с авокадо
- Пълнени домати Капрезе с авокадо и зелена салата
- Тридневна диета с авокадо
Коментари към Хумус с авокадо