Хумус с авокадо
Необходими продукти:
- 2 зрели плода авокадо
- 350 грама сварен нахут
- 1 пресована скилидка чесън
- сок от два лимона
- 1/2 чаена лъжичка кимион
- 1 супена лъжичка зехтин
- 4-5 листенца мента или джоджен
- сол и черен пипер на вкус
- чили за поръсване
Начин на приготвяне:
В купата на блендер сложете изчистеното и нарязано авокадо. Добавете нахута, чесъна, лимоновия сок, кимиона, солта, черния пипер и листенцата мента.

Пасирайте до хомогенна смес. Налейте зехтина и разбийте отново до гъста консистенция. Сипете хумуса в купичка, охладете и поднесете, поръсен с чили.

Добър апетит!
Източник: www.elmundo.es
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ЖАН Д'АРСЕЛ БОГАТ УСПОКОЯВАЩ КРЕМ ЗА ЧУВСТВИТЕЛНА КОЖА 50 мл
ВИКТОРИЯ БЮТИ 1,2,3 РИПЕЪР ТЕЧНИ КРИСТАЛИ ЗА КОСА С ГРОЗДОВО СЕМЕ 30 мл
МУСТЕЛА 2 В 1 БЕБЕШКИ ИЗМИВАЩ ГЕЛ ЗА КОСА И ТЯЛО 200 мл
СЕБА МЕД НОЩЕН КРЕМ ЗА СУХА КОЖА 50 мл
ЕЛЕА КРЕМ - БОЯ ЗА КОСА 6 / 56 СВЕТЪЛ МАХАГОН
ЖАН Д'АРСЕЛ МУЛТИБАЛАНС СЕТ МУЛТИ - ЛИФТИНГ АНТИ - ЕЙДЖ ТЕРАПИЯ
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Студени предястия
- Авокадо - защо и как помага на здравето
- Отглеждане на авокадо
- Как да изберем най-доброто авокадо на пазара?
- Пълнени яйца с авокадо
- Как да си засадите авокадо от костилка
- Авокадово масло или зехтин – кое е по-полезно за здравето
- Салата от авокадо с чери домати и лук
- Тридневна диета с авокадо
- Енергийна салата с киноа и чиа
- Открийте 3 здравословни ползи на семката от авокадо
Коментари към Хумус с авокадо