Фритата със салца от авокадо и домати
Необходими продукти:
- 2 супени лъжици зехтин
- 3 глави лук (2 1/2 тънко нарязани, 1/2 ситно нарязана)
- 1 супена лъжица къри паста
- 500 грама чери домати, нарязани наполовина
- 1 червена люта чушка, наситнена
- 30 грама кориандър, наситнен
- 8 яйца
- 1 авокадо, нарязано на кубчета
- сока на 1 лимон
Начин на приготвяне:
Загрейте зехтина и запържете в него тънко нарязания лук, докато омекне и стане златист (около 10 минути). Добавете къри пастата и пържете още 1 минута. Подредете отгоре доматите и половината люта чушка, гответе, докато сместа се сгъсти и доматите омекнат.
Преместете решетката на фурната на най-горния ред и загрейте уреда на висока температура.
Разбийте яйцата с 15 грама кориандър и подправки на вкус, след което залейте с пикантната лучена смес. Разбъркайте един или два пъти и гответе на слаб огън за 8-10 минути или до полуготовност. Сложете във фурната за 3-5 минути или до готовност.
За да приготвите салцата, смесете авокадото, останалата люта чушка и чери домати, наситнения лук, 15 грама кориандър и лимоновия сок. Подправете и сервирайте с фритатата.
Да ви е вкусно!
bbcgoodfood.com
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- Салца
- Класическа доматена салца
- Доматена салца с репички (Чимол)
- Доматена салца с тофу и авокадо
- Доматена салца с маслини и соев сос
- Фритата с броколи, фета сирене и чери домати
- Салца верде - зелен доматен сос
- Пикантна фритата с моркови
- Вегетарианска фритата с козе сирене и доматена салата
- Фритата с гъби, домати и кашкавал
Коментари към Фритата със салца от авокадо и домати