Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Предястия Топли Бърза фритата с рукола и пресни подправки

Бърза фритата с рукола и пресни подправки

от 04 апр 2017г.
Бърза фритата с рукола и пресни подправки - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:


  • 8 яйца
  • 150 грама рукола
  • 2 стръка пресен лук
  • 2 стръка пресен чесън
  • 1/2 чаена чаша настърган пармезан
  • 2 супени лъжици зехтин
  • сол и черен пипер на вкус

 

Начин на приготвяне:

 

Загрейте тиган с мазнина, разбийте яйцата със солта, пипера и оставете настрана. Нарежете лука, чесъна, руколата на ситно и ги запържете.

Налейте яйцата към сместа и гответе още 1-2 минутки и покрийте с капак. След 2 минути свалете съда от котлона, обърнете фритатата с помощта на чиния и запечете и другата страна за същото време.

Сложете ястието в чиния, поръсете с пармезан и поднесете топло.

Добър апетит!

Източник: brightside.me

Още по темата:
  • Фритата Примавера Фритата Примавера
  • Топла пролетна салата Топла пролетна салата
  • Салата от тиква с рукола, бекон и пармезан Салата от тиква с рукола, бекон и пармезан
  • Салата от рукола с авокадо, ябълка и слънчогледови семена Салата от рукола с авокадо, ябълка и слънчогледови семена
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

ЛЮКСЕОЛ ЗА РАСТЕЖ И УКРЕПВАНЕ НА КОСАТА капсули * 30
25.56€ / 49.99лв.

ЛЮКСЕОЛ ЗА РАСТЕЖ И УКРЕПВАНЕ НА КОСАТА капсули * 30

ЛЮКСЕОЛ ФОРМУЛА ЗА ЕСТЕСТВЕН РАСТЕЖ НА КОСАТА желирани таблетки * 60
30.70€ / 60.04лв.

ЛЮКСЕОЛ ФОРМУЛА ЗА ЕСТЕСТВЕН РАСТЕЖ НА КОСАТА желирани таблетки * 60

ЛЮКСЕОЛ ЗА РАСТЕЖ И УКРЕПВАНЕ КОСА желирани таблетки * 60
30.70€ / 60.04лв.

ЛЮКСЕОЛ ЗА РАСТЕЖ И УКРЕПВАНЕ КОСА желирани таблетки * 60

ЛЮКСЕОЛ ЗА РАСТЕЖ И УКРЕПВАНЕ НА КОСАТА таблетки * 30
25.56€ / 49.99лв.

ЛЮКСЕОЛ ЗА РАСТЕЖ И УКРЕПВАНЕ НА КОСАТА таблетки * 30

ЛЮКСЕОЛ БИОТИН + РУКОЛА капсули * 90
31.29€ / 61.20лв.

ЛЮКСЕОЛ БИОТИН + РУКОЛА капсули * 90

СНБ КРЕМ-ГЕЛ ЗА РЪЦЕ И ТЯЛО СЪС СФЕРИ АЛОЕ ВЕРА И РУКОЛА 50 мл
5.45€ / 10.66лв.

СНБ КРЕМ-ГЕЛ ЗА РЪЦЕ И ТЯЛО СЪС СФЕРИ АЛОЕ ВЕРА И РУКОЛА 50 мл

Коментари към Бърза фритата с рукола и пресни подправки

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Бърза фритата с рукола и пресни подправки
    www.framar.bg 
    на 03 June 2026 в 11:10
    Коментирайте "Бърза фритата с рукола и пресни подправки"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Предястия
  • Топли предястия
  • Рукола - полезни свойства и противопоказания
  • Рукола, ерука, рокет, арагула
  • Фритата от тиквички с чесън, лук и кашкавал
  • Фритата с гъби, домати и кашкавал
  • Фритата с броколи, фета сирене и чери домати
  • Фритата с гъби и див ориз
  • Салата от пържени гъби с шунка и рукола
  • Ако страдате от диабет и затлъстяване, включете рукола в менюто си
  • Салата от тиква с рукола, бекон и пармезан
  • Консумирайте рукола за добро зрение и превенция срещу Алцхаймер
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Генетичен тест открива панкреасна агенезия при бебетаГенетичен тест открива панкреасна агенезия при бебета

Генетичен тест открива панкреасна агенезия при бебета

от 02 юни 2026г.Прочети повече
Ефективността на биологичните лекарства за псориазис се запазва и при половин дозаЕфективността на биологичните лекарства за псориазис се запазва и при половин доза

Ефективността на биологичните лекарства за псориазис се запазва и при половин доза

от 02 юни 2026г.Прочети повече
Иванка Динева е новият стар директор на  ИА „Медицински надзор“Иванка Динева е новият стар директор на  ИА „Медицински надзор“

Иванка Динева е новият стар директор на ИА „Медицински надзор“

от 02 юни 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Тихият инсулт - когато не разбираме, че сме получили мозъчен инфаркт

преди 25 дни, 22 часа и 4 мин.

Накъде да се отварят вратите в новата ми къща - навън или навътре?

преди 29 дни, 21 часа и 4 мин.
Всички

АНКЕТА

Позволявате ли на децата ви да използват социални мрежи

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ДЖОРДАН 3 В 1 КОНЕЦ ЗА ЗЪБИ, КЛЕЧКА, СТЪРГАЛКА ЗА ЕЗИК В КУТИЯ * 36

АБОФАРМА ВИРУХЕЛТ капсули * 10

МУСТЕЛА К-Т СЛЪНЦЕ СЕМЕЙСТВО СПРЕЙ SPF50 200мл+4 МИНИ ПРОДУКТИ

СУОНСЪН МСМ таблетки 1500 мг * 120

СЕРАВЕ ХИДРАТИРАЩ КРЕМ ЗА ЛИЦЕ SPF30 52 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

НАЗОДРЕН спрей 50 мг/5 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юни 2026г. в 10:57:26

НАЗОДРЕН спрей 50 мг/5 мл

Коментар на: камелия иванова от 03 юни 2026г. в 10:41:28

ЛИВУРОН ФАСТ саше * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юни 2026г. в 10:23:46

ДЕАНКСИТ 0,5 mg /10 mg филмирани таблетки * 100

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юни 2026г. в 10:20:35

ОКЛИС ФОРТЕ гранули за перорален разтвор в саше 600 мг * 10

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юни 2026г. в 10:18:42
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival