Тортиля с картофи, патладжан, тиквички и чушки

Необходими продукти:
- 3 сурови чушки
- 1 патладжан, почистен и нарязан на кубчета
- 3 обелени картофа, обелени и нарязани ситно
- 1 нарязана на кубчета тиквичка
- 2 нарязани ситно домата
- 10 грама ронена чубрица
- няколко стръка прясна мента
- сол, черен пипер според вкуса
- 2 стръка пресен лук
- 1 стрък пресен чесън
- 4 яйца
Начин на приготвяне:
В купа сложете нарязаните чушки, патладжани, картофи, тиквички, домати, лук и чесън. Добавете чубрица, сол, черен пипер, мента и разбъркайте.
Чукнете яйцата, бъркайте докато се смесят със зеленчуците и загрейте тиган. Намажете го със зехтин и изсипете сместа.
Запечете тортилята за 5-7 минути от едната страна и с помощта на плоска чиния обърнете и запечете и другата. Охладете и разрежете, поднесете и се насладете на вкуса.
Бон Апети!
За framar.bg: Русиана Михайлова
Източник: mykitcheninspain.blogspot.es
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛАЙВ ИМУН ХЕЛТ капсули * 30 NATURE'S WAY
ХИП БИО ПЮРЕ МАКАРОНИ С ШУНКА И ЗЕЛЕНЧУЦИ 220 г
АЛАЙВ ВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ 50+ таблетки * 30
ХИП ПЮРЕ ТАЛЯТЕЛИ СЪС СМЕТАНА И ЗЕЛЕНЧУЦИ 220 г
МАКСИМУМ ГРИЙНС КЪМПЛИЙТ таблетки * 90 GNC
ПОЛИФЕНОЛ ЗОН 22 капсули * 60 DOCTOR NATURE
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- Как и колко да варим различните зеленчуци
- Как да замразим патладжан по най-правилния начин, за да го запазим за зимата?
- Трицветна макаронена салата с пиле и зеленчуци
- Как да изберем най-доброто авокадо на пазара?
- Тортила с бъркани яйца
- Тортила питки с наденица и яйца
- Как да намалим консумацията на пестициди, съдържащи се в плодовете и зеленчуците?
- Консерва от патладжани с моркови, чушки и чесън
- Тортила с пилешко месо, зеленчуци и сирена
- Да нахраним очите си - препоръки за остро зрение
Коментари към Тортиля с картофи, патладжан, тиквички и чушки