Тортиля с картофи, патладжан, тиквички и чушки

Необходими продукти:
- 3 сурови чушки
- 1 патладжан, почистен и нарязан на кубчета
- 3 обелени картофа, обелени и нарязани ситно
- 1 нарязана на кубчета тиквичка
- 2 нарязани ситно домата
- 10 грама ронена чубрица
- няколко стръка прясна мента
- сол, черен пипер според вкуса
- 2 стръка пресен лук
- 1 стрък пресен чесън
- 4 яйца
Начин на приготвяне:
В купа сложете нарязаните чушки, патладжани, картофи, тиквички, домати, лук и чесън. Добавете чубрица, сол, черен пипер, мента и разбъркайте.
Чукнете яйцата, бъркайте докато се смесят със зеленчуците и загрейте тиган. Намажете го със зехтин и изсипете сместа.
Запечете тортилята за 5-7 минути от едната страна и с помощта на плоска чиния обърнете и запечете и другата. Охладете и разрежете, поднесете и се насладете на вкуса.
Бон Апети!
За framar.bg: Русиана Михайлова
Източник: mykitcheninspain.blogspot.es
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
НЕЙЧЪРС ПЛЮС SOURCE OF LIFE GARDEN ПРЕНАТАЛ МУЛТИ таблетки * 90
ЕКО БАЛАНС ВИТАМИНИ 39 ПЛОДОВЕ / ЗЕЛЕНЧУЦИ таблетки * 60
УИ БЕЙБИ ЦЕДКА ЗА ПЛОДОВЕ
НЕЙЧЪРС ПЛЮС SOURCE OF LIFE GARDEN МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 30
БОРОВ ПРАШЕЦ С ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ саше * 12 GUOZHEN
МАКСИМУМ ГРИЙНС КЪМПЛИЙТ таблетки * 90 GNC
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- 10 грешки при отглеждането на патладжан, които не бива да допускаме
- Как и колко да варим различните зеленчуци
- Как да намалим консумацията на пестициди, съдържащи се в плодовете и зеленчуците?
- Как да изберем най-доброто авокадо на пазара?
- Трицветна макаронена салата с пиле и зеленчуци
- Тортила с бъркани яйца
- Почистете пестицидите от плодовете и зеленчуците по 4 начина
- Как да приготвяме и съхраняваме прясно изцедени сокове
- Алкална диета
- Какво се случва с тялото, когато спрете да ядете плодове и зеленчуци
Коментари към Тортиля с картофи, патладжан, тиквички и чушки